近日，有网友在微博发(fā)起了(le)话题“#刘畊宏了一年的变化”，分(fēn)享(xiǎng)自己坚持和刘(liú)畊(gēng)宏一起锻炼一年以(yǐ)来(lái)的(de)种种变化。

　　而(ér)刘畊宏本人(rén)也在该话(huà)题下发文感谢自己(jǐ)的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练(liàn)一周年，你们都发生了很大的改变，这(zhè)个改变不是只有体(tǐ)重的变化，而是看(kàn)到你(nǐ)们开始喜欢吃健康无添加的食(shí)物了(le)、和家人一(yī)起跳(tiào)操(cāo)关系变(biàn)好了、和老公有共同(tóng)话题了、睡眠改(gǎi)善了、看待事(shì)的物角(jiǎo)度更积极更正(zhèng)面(miàn)了(le)…..等等，这些都是(shì)我(wǒ)们在(zài)直(zhí)播时一直在传(chuán)递的(de)能量，我相信你们都(dōu)接收到了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突然走(zǒu)红，创下了(le)结婚祝福语恭喜恭喜是什么意思，恭喜恭喜是什么意思抖音一周涨粉超千万的“神话”。当时，非常多(duō)的网友化身“刘(liú)畊(gēng)宏男(nán)孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的(de)直播健身。

　　那么，一年(nián)以来，这些男(nán)孩(hái)女(nǚ)孩们，都有什么(me)变(biàn)化呢？

　　变化(huà)非(fēi)常大

　　有非常多的网(wǎng)友涌入该话题(tí)，分享自己锻炼一年以来的身心变化，仅今日话题(tí)阅读量就(jiù)达到(dào)1000万多，参与(yǔ)讨论者400余(yú)人。

　　而且这(zhè)个话题俨然(rán)成为网友(yǒu)们“秀好身(shēn)材”的聚(jù)集(jí)地(dì)，从网(wǎng)友(yǒu)们分享的内容来看，跟(gēn)着刘畊宏锻炼一年(nián)以来，变化当然是非常大的。

　　首(shǒu)先，自(zì)然是体重(zhòng)、外观的变化。

　　很多网友(yǒu)称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确实达到了减(jiǎn)肥的效果，根据(jù)大家(jiā)的(de)分享内容，瘦个(gè)二、三十斤(jīn)不成问题；

　　其次(cì)，即(jí)使体重没变(biàn)，但身(shēn)体(tǐ)素质、心理状态都是肉眼可见的变好。

　　还有(yǒu)很多网友表示，这一年以(yǐ)来，虽然体(tǐ)重变(biàn)化不大，但是能够(gòu)明显(xiǎn)感受到身体(tǐ)变(biàn)得越来越好，而且心(xīn)情也随之更(gèng)加开朗自信，整个(gè)人(rén)越来越(yuè)棒。

　　还有的网友称自己(jǐ)压力很大，每天(tiān)心神不宁，但自(zì)从跟(gēn)着刘畊(gēng)宏锻炼后，感受到运动的快乐(lè)，心情也好很多。

　　当(dāng)然，锻炼是件需要持之以恒的事，也有(yǒu)部分网友称虽然(rán)自(zì)己一直(zhí)有坚(jiān)持(chí)和刘畊宏锻(duàn)炼，但因为(wèi)自己没控(kòng)制好饮(yǐn)食，体重没(méi)变化，但身(shēn)体素(sù)质的确好了(le)不(bù)少。

　　这类(lèi)分享内(nèi)容非常(cháng)多，除了微博(bó)，其他社交平(píng)台中(zhōng)也有(yǒu)很多网友表示(shì)自从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了(le)，而且身体素质好了非(fēi)常多，一些曾经(jīng)患有的小毛病都好了，身(shēn)体状态非常棒。

　　今天，笔者着实被(bèi)无数“刘畊宏结婚祝福语恭喜恭喜是什么意思，恭喜恭喜是什么意思抖音男孩、女孩(hái)们”深深(shēn)感动，从他们(men)身上(shàng)可以明显感受到自(zì)信(xìn)、快乐(lè)的美，刘畊宏(hóng)的健身操带来了不仅是(shì)身心健康，更是(shì)一种积(jī)极向上的生活态度。

　　既(jì)然粉丝们变化(huà)这么大，刘畊宏本人这(zhè)一(yī)年来又(yòu)有(yǒu)什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘(liú)畊宏(hóng)自(zì)己有什(shén)么(me)变化(huà)

　　目前，刘畊(gēng)宏抖音粉丝已经(jīng)达到6900多万，此(cǐ)外，他也在微博(bó)、小红(hóng)书(shū)、快手等社(shè)交平(píng)台上经营(yíng)个人账号，分享自己生活、健(jiàn)身等(děng)内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余(yú)万、快手粉(fěn)丝430余万、小红书粉丝为(wèi)669万(wàn)，粗略计算，刘畊宏全(quán)网粉(fěn)丝量已经超(chāo)过(guò)8000万。

　　一(yī)年前(qián)4月20日前后(hòu)，刘畊(gēng)宏(hóng)抖音粉丝仅为1800余(yú)万。不过目前刘(liú)畊宏(hóng)已经早过了涨粉期，其粉丝量增长(zhǎng)趋于稳定。

　　以抖(dǒu)音(yīn)平(píng)台为例，根据蝉妈妈数据(jù)显(xiǎn)示，过去(qù)90天中，刘(liú)畊宏(hóng)粉丝总量(liàng)增长较为平(píng)缓(huǎn)，不(bù)再有(yǒu)曾经(jīng)一夜暴涨数(shù)百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成(chéng)为健(jiàn)身区妥妥(tuǒ)的头部博主(zhǔ)。

　　这一年(nián)来，刘(liú)畊宏在自己对(duì)“主营业(yè)务”健身操(cāo)方(fāng)面从未懈怠，基本保持(chí)平(píng)均每(měi)周开(kāi)播(bō)三次的频率直播。

　　同(tóng)时，虽然已经过去一(yī)年，但刘畊宏直播(bō)的(de)观看量数据热度未(wèi)退。蝉妈(mā)妈数据显示，过去90天以(yǐ)来，刘畊宏直播34次，场均观看(kàn)人次达到605.3万(wàn)次，累(lèi)计观(guān)看人(rén)次达(dá)到2.06亿人次。

　　同时，这些(xiē)直播(bō)中，平均人气峰值(zhí)也都在(zài)10万以上。

　　但过(guò)去一年，刘(liú)畊宏也(yě)并非一(yī)成不变的带(dài)大家跳操，他还(hái)会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开始在直(zhí)播(bō)中(zhōng)玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各(gè)种动(dòng)漫(màn)人物，教大家跳操(cāo)，场面非(fēi)常搞笑，但也让运动这种(zhǒng)比较枯燥的事(shì)情多了(le)一分乐(lè)趣(qù)。

　　比如(rú)，让妻(qī)子(zi)打扮成“小丸子”，一(yī)边(biān)唱歌(gē)一边跳操(cāo)；

　　或(huò)者喊上朋友一起(qǐ)打扮成葫芦娃，带大(dà)家跳操(cāo)……

　　还有(yǒu)电影《玩具总动员》中(zhōng)的牛(niú)仔形象；

　　此外(wài)，刘畊宏也不仅只局限于在(zài)家直播跳操(cāo)，也会到户外，在“众目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总(zǒng)而言之(zhī)，刘(liú)畊宏的直播(bō)方式越来越丰富(fù)，场面也非常欢快，想必也会吸引很多(duō)粉(fěn)丝加入锻炼大军。

　　去年刚(gāng)走红时，刘畊宏曾表示不急于带货。而一年(nián)过后，直(zhí)播带货也成为刘(liú)畊宏变现的主要方式。不(bù)过，刘(liú)畊宏直播(bō)带货是以小号(hào)“刘(liú)畊宏(hóng)肥油(yóu)咔咔掉”进行，该账号目前(qián)拥有粉丝(sī)1300余万(wàn)，而其近七千万粉丝的大号(hào)则没有带(dài)货(huò)记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去90天(tiān)一共进(jìn)行了60次带货直播(bō)，上架商品568件，场(chǎng)均观看85.2万人次，总销量75万(wàn)至100万，总(zǒng)销售额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主要售卖健康(kāng)类(lèi)饮食、运动服(fú)装等(děng)产品(pǐn)。

　　如此看来(lái)，这一年来，刘畊宏推动了(le)“全民健身”这个(gè)概(gài)念，让(ràng)非常多的人通过(guò)运动获取健(jiàn)康的身体以(yǐ)及更自信的心态；同时，刘(liú)畊(gēng)宏自己也通(tōng)过带货(huò)变(biàn)现，获得(dé)合理(lǐ)回报(bào)。

　　不过，刘畊宏也并非没有(yǒu)挑战。在涉足带货变现后，产品质量问题(tí)往往成为一把双刃剑，这(zhè)需要(yào)刘畊(gēng)宏更(gèng)加关注供(gōng)应链(liàn)管理，避(bì)免(miǎn)因(yīn)产品口碑问题带来负(fù)面(miàn)影(yǐng)响；

　　其次，刘(liú)畊宏走(zǒu)红时期(qī)正值(zhí)居家办公高峰(fēng)期，人(rén)们有充(chōng)足时(shí)间(jiān)观看直(zhí)播一起(qǐ)锻炼；但(dàn)现(xiàn)在(zài)随(suí)着(zhe)大家日常生活回归正常，可能对刘畊宏(hóng)粉丝增量上有(yǒu)所影响。

　　例(lì)如有媒体调(diào)查(chá)称，也(yě)有很(hěn)多(duō)网友(yǒu)表示自己已经不跟刘(liú)畊宏跳操了。

　　其中，封面新(xīn)闻创(chuàng)建的投票(piào)中，一直坚(jiān)持练习的(de)网(wǎng)友占比仅4.4％；很久(jiǔ)没(méi)练(liàn)的网友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微天(tiān)下创(chuàng)建的投票中(zhōng)，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早就不跳的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但(dàn)整体而(ér)言，刘畊(gēng)宏(hóng)依(yī)然是健(jiàn)身领(lǐng)域的“现象级(jí)”博主，仍然(rán)会(huì)带领(lǐng)更多人参与到(dào)健身这件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文(wén)有删(shān)减(jiǎn)）

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