张(zhāng)天爱减肥前后(hòu)对比照(zhào)，确(què)实是(shì)瘦了一圈更漂亮自信(xìn)了(le)，张天爱体重最重的时候是130斤，网上也有(yǒu)巅峰时刻(kè)张(zhāng)天爱的照片(piàn)，虽然从照(zhào)片中能够看(kàn)出来是一(yī)个(gè)人，但是给人的(de)感(gǎn)觉相差(chà)很多(duō)。130斤的她其(qí)实还是挺可(kě)爱的(de)，只不过身材和脸蛋(dàn)都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确(què)实是(shì)有些(xiē)胖了。整个都有些胖，尤其(qí)是脸(liǎn)蛋，那个时候并(bìng)没有现在的尖(jiān)下巴。

张天爱(ài)的五官属于非常小的那种，也比较(jiào)集中，胖了(le)之后(hòu)会(huì)显得脸很大，而且肉很明显，像(xiàng)是大(dà)饼脸(liǎn)。当时的张天爱(ài)还没有现在的明(míng)星气质，虽然颜值不低，但也是(shì)路人一(yī)枚(méi)。按(àn)照(zhào)现在(zài)的审美标准，漂(piāo)亮的(de)女生基本上体重都是不过百的(de)，大概维持在95斤左右，张天爱(ài)的努力之路还(hái)是非常长的。张天爱还参(cān)加了(le)湖(hú)南(nán)卫视(shì)一个减肥(féi)类的综艺(yì)节目，在(zài)节(jié)目中也(yě)分享(xiǎng)了自己(jǐ)的减肥经历(lì)。

不管(guǎn)是谁的减(jiǎn)肥经历，其实都是非常简单的，就是少吃多动。当然(rán)了匚这个部首的名称叫什么怎么读，匚这个偏旁读什么，明星(xīng)有的(de)时候(hòu)因为时间紧迫，可能会服用(yòng)减肥药，但(dàn)想要长(zhǎng)期保持好身材，少(shǎo)吃多动是最好(hǎo)的方式。其实(shí)这个方法谁(shuí)都知道，但(dàn)是(shì)能够做到是不容(róng)易的。主要是因为现在(zài)要求的(de)体重标准确实是严苛，不仅仅是女明星(xīng)，看(kàn)看(kàn)现在的男明星，都是(shì)筷子腿。

张天爱

人瘦了(le)之后就真的好看吗？是真的好看，原(yuán)因如下：1.以瘦为美是现在固有的审美(měi)标准。美有的时候和一个(gè)时代是有关(guān)系的，和一个人的认知也是有关系的(de)，大部分人已(yǐ)经接受了以瘦为美(měi)这个(gè)标准。也许有一天(tiān)会(huì)流行以胖为美，到时候就(jiù)不需要(yào)努力的减(jiǎn)肥了。2.瘦下(xià)来整(zhěng)个人更精致(zhì)，更(gèng)灵活。能够流行(xíng)以瘦为美还是有(yǒu)道理的，瘦了之后(hòu)，占据(jù)的空(kōng)间都(dōu)小了(le)。

瘦的人在生活中(zhōng)也会感觉到(dào)各种的便捷，尤(yóu)其是(shì)现在的衣服，瘦(shòu)的人(rén)穿出来更加(jiā)的漂(piāo)亮。3.瘦使(shǐ)人(rén)变得(dé)自信。尤(yóu)其(qí)是对于减肥成功的人来讲，经历过一番痛苦的(de)努力(lì)，终(zhōng)于坚持下来，这个过(guò)程中提(tí)升(shēng)了人的自信心。同时也为自己能够坚持下来，感(gǎn)到骄(jiāo)傲，个人感觉也非(fēi)常(cháng)良好，使得(dé)人状态更好(hǎo)、更(gèng)精神。通过这件事情，也更更相信自己(jǐ)的(de)能力。

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