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藕(ǒu)粉能(néng)够当早餐(cān)吃吗(ma)

  藕粉是能够当(dāng)早餐(cān)吃的。

  藕粉能够当早餐(cān)吃(chī)。藕粉是莲藕研磨后的产品,富含蛋白质(zhì)、淀粉以及铁、钙等微量元素(sù)及(jí)养(yǎng)分物质(zhì),具有促进代位卑未敢忘忧国,什么意思,位卑未敢忘忧国下一句怎么念谢,削(xuē)减体内脂(zhī)质吸收,防(fáng)备动脉硬(yìng)化等效果。别(bié)的,适量(liàng)食用藕粉还能用于调度脾气(qì)虚(xū)引起的(de)腹泻、食(shí)欲不振、胃胀等症状,具有健脾(pí)效(xiào)果(guǒ)。藕粉中许(xǔ)多的碳水混合物和脂肪能够(gòu)为身体供(gōng)给能量及热量,多种(zhǒng)维生素及(jí)矿物质元素,能(néng)够(gòu)为身体供(gōng)给日常(cháng)所需的养分元素。因而,藕粉能够当(dāng)早餐吃,十分简单消化,合适消化欠(qiàn)好的(de)人。藕粉(fěn)的冲泡(pào)办法:

  1、先加(jiā)少数(shù)冷水,然后(hòu)再搅匀直到看不到颗粒(lì)状的藕粉(fěn)停(tíng)止。

  2、参加(jiā)开(kāi)水一边加一边拌和。

  3、快速拌和,一(yī)向拌和(hé),直至藕(ǒu)粉变(biàn)成淡褐色通明的(de)胶状(zhuàng)。

  值得注意(yì)的是(shì):两道水的次序不能倒(dào)置(zhì),第一(yī)次(cì)是凉开水,第2次是滚烫的(de)沸水。

藕粉怎样分辩好(hǎo)坏图片

  1、看色彩。

  位卑未敢忘忧国,什么意思,位卑未敢忘忧国下一句怎么念纯藕(ǒu)粉与空气触摸,极易氧化(huà),藕粉的色彩会由白转(zhuǎn)为(wèi)微(wēi)赤色,因其含有(yǒu)丰厚的铁质和还原糖等成分,而其他淀(diàn)粉(fěn)没(méi)有这(zhè)种(zhǒng)改(gǎi)变。

  2、闻滋味(wèi)。

  纯藕粉带有共同(tóng)的浓郁幽香(xiāng)味,其他淀粉(fěn)则没有这种香气。

  3、观形(xíng)状。

  藕粉和其他淀粉有(yǒu)时会是片状(zhuàng),但片(piàn)状的藕粉外表(biǎo)会有丝状纹理,其他淀粉(fěn)两边(biān)是平(píng)的(de)。

  4、尝一尝(cháng)。

  藕粉放进口中是进(jìn)口即化(huà)的,很简(jiǎn)单消融,其他淀(diàn)粉则(zé)不易消融还会粘在一团。

  5、摸手感。

  藕粉的质地细腻爽滑,其(qí)他淀(diàn)粉则要粗糙一些。

  6、看冲(chōng)泡(pào)。

  藕粉的(de)吸水胀大性高,冲(chōng)泡后的色彩微红,光泽(zé)晶亮(liàng),放置(zhì)数小时后会变稀。

  其他淀粉的吸水胀大性(xìng)和通明(míng)度都不(bù)如藕粉,且放置数小时(shí)也不会有改变(biàn)。

藕(ǒu)粉——教你辨仔细(xì)假(jiǎ),辨明好(hǎo)坏(huài),简(jiǎn)述(shù)加工办(bàn)法

  藕(ǒu)粉又叫真藕粉,用(yòng)老藕加工而成(chéng),呈极薄而(ér)细微(wēi)的片状,白中透粉赤色,养(yǎng)分丰厚(hòu)。

  所含(hán)淀(diàn)粉转化为葡萄(táo)糖,易为人体所消化吸收(shōu),很适合老、弱、病、幼食用(yòng),可作(zuò)滋补食(shí)品。

  藕(ǒu)粉食法简(jiǎn)洁(jié),幽香可口(kǒu),是(shì)我国闻名(míng)的土(tǔ)特产(chǎn)品。

  

   我国食藕早在(zài)三(sān)千年之前(qián),开端作蔬菜,周书曰“菽泽竭则(zé)莲藕掘”明代的书(shū)本中(zhōng)对藕粉已(yǐ)有(yǒu)“捣浸澄粉(fěn)服食,轻身益年”之说。

  藕粉在我国(guó)各地都有名品,下面介绍(shào)两(liǎng)种(zhǒng)比较(jiào)有名的藕粉。

  

   一、西湖藕(ǒu)粉很知名,西湖藕(ǒu)粉是杭(háng)州的名产,是藕粉中(zhōng)的名(míng)牌, 前(qián)史 上浙江余杭县三家(jiā)村的(de)“西(xī)湖藕粉”在(zài)清代曾作贡品进入(rù)皇室,名驰迩(ěr)遐。

  西(xī)湖藕(ǒu)粉已成(chéng)为款待来宾,奉送亲朋的珍品,热销全国(guó),出口东南(nán)亚(yà)各国(guó)和港澳区域。

  

   清代钱塘诗(shī)人姚思勤的(de)《藕(ǒu)粉(fěn)》诗:“谁碾(niǎn)玉玲(líng)珑,绕磨(mó)滴(dī)芳液。

  擢(zhuó)泥(ní)本不染(rǎn),渍粉(fěn)讵太(tài)白。

  铺(pù)奁暴(bào)秋阳,片(piàn)片银刀画。

  一撮点(diǎn)汤调,犀匙溜滑泽。

  ”

  

   二、扬州宝应藕粉特点是白如“鹅毛(máo)雪(xuě)片”。

  

   宝应藕粉洁如冰(bīng)雪(xuě)形似鹅毛,呈片状。

  《宝应县志》记载(zài):“本(běn)邑藕,粉(fěn)尤精洁,名鹅(é)毛(máo)雪(xuě)片”。

  “藕粉,他(tā)邑多红(hóng)莲(lián),独邑白莲,粉(fěn)尤(yóu)精洁。

  ”

  

   清(qīng)朝道光年间,宝(bǎo)应知县吴(wú)春(chūn)滢曾(céng)作藕粉诗,对(duì)“鹅毛雪片(piàn)”的制(zhì)造作了生动描绘:“洗(xǐ)濯激清(qīng)流(liú),泥(ní)去(qù)皮先刮。

  锯(jù)节复裁梢,响彻(chè)榨(zhà)床轧。

  千揉与万搓……百指费勤(qín)劳(láo),乃见白如(rú)雪。

  此犹(yóu)一半功(gōng),就视(shì)没(méi)有毕。

  倾液滑如酥,细腻渐联合(hé)……”

  

   “鹅毛雪片(piàn)”质(zhì)地(dì)细腻,生粉不染(rǎn)纤尘(chén)。

  以开水冲熟后(hòu),呈(chéng)淡紫色,晶(jīng)亮(liàng)通明。

  进口浓艳幽香(xiāng),味(wèi)甘爽(shuǎng)滑。

  养分丰厚,含(hán)糖(táng)量高。

  含丰厚的脂肪、维生素B、钙、磷、铁(tiě)和无机盐等。

  在清(qīng)代(dài),质(zhì)地优秀的“鹅毛雪片”,是向皇帝“进贡”的珍品。

  现代,久享盛誉的“鹅毛雪片”,每(měi)年以(yǐ)数百万斤的产(chǎn)值热销于海内外。

  

   近年来,藕粉出产(chǎn)比(bǐ)解放初虽有开展,但国内外商场需求量大,产值远(yuǎn)远不(bù)能满意消费(fèi)需求。

  有些当地(dì)用其他淀粉,参加(jiā)葡(pú)萄糖(táng)、杏(xìng)仁(rén)等精制成各式代藕(ǒu)粉,虽包装漂亮,但质量终不如(rú)真藕(ǒu)粉(fěn)。

  

   【采挖和加工】 藕是莲(lián)横生于淤泥中地下基的肥壮部分(fēn),种类有10余种。

  按老练时刻有“早熟藕”和“迟熟藕”二类。

  前者在小(xiǎo)暑前后老练,水分多,脆嫩(nèn),适(shì)合鲜食(shí);后(hòu)者(zhě)在(zài)白露(lù)至(zhì)秋(qiū)分时节老(lǎo)练,肉(ròu)质(zhì)老,含粉质多,宜作(zuò)菜或(huò)制藕粉。

  

   主产区藕粉加工一般自立(lì)冬开(kāi)端,因(yīn)而时藕(ǒu)质老(lǎo)熟,气候又晴朗、枯燥,有利于提(tí)高出粉(fěn)率和藕粉质量。

  许多产(chǎn)区是家庭或村镇(zhèn)小厂出产,设备简(jiǎn)陋(lòu),规划较小,一般(bān)是随挖随加(jiā)工,有些区域任其贮于土中达三、四(sì)个(gè)月,直到春分加(jiā)工(gōng)才完毕。

  出粉率(lǜ)因藕的种(zhǒng)类、采收(shōu)时刻、加(jiā)工技能而异(yì),一(yī)般是8 12%。

  工艺流程如下:

  

   洗藕(ǒu)——削(xuē)藕节——破坏磨(mó)浆——过(guò)滤沉积(二次以上)——削片(或(huò)碾碎(suì))——晾干(或烘干)。

  

   破坏磨浆一般用(yòng)破坏机进(jìn)行,个别出产各地习气不同,有(yǒu)的把藕切成细粒后用石磨碾碎;也有把藕水浸后,用石臼捣碎;还有在粗(cū)糙的缸(gāng)边或石块上(shàng)擦(cā)碎。

  削片(piàn)用切片机切片,传统办法是用小刀将沉积后吹凉的(de)粉(fěn)块(kuài)刨削成细微的薄片,技能性较强。

  也有些(xiē)产区用棍棒(bàng)把粉块碾压(yā)成粉粒状(zhuàng)。

  

   加工对成(chéng)质量量的联系很大(dà),主(zhǔ)要有以下三点:

  

   一、仔细按工艺流程进行的,制品中无(wú)泥沙杂质,或很(hěn)少。

  

   二、削片技能好的,粉呈薄片状,巨(jù)细均匀共同。

  

   三、在晴天加工,一(yī)次晾(liàng)干的色泽(zé)似桃(táo)花花瓣,白中(zhōng)透粉赤色,片子二(èr)面,色深浅不同,业界(jiè)称“桃花片”有光(guāng)泽。

  阴(yīn)干或焙(bèi)干的则(zé)色暗(àn)淡无光。

  

   【种类和产地】藕粉种类因产区加工习气的不同,可(kě)分薄片(piàn)状和(hé)粉粒状二种。

  片状的外形(xíng)、色光漂(piāo)亮,很受商场欢(huān)迎,有(yǒu)些(xiē)销地就(jiù)将粉粒状仿制成片状(zhuàng)再投入商场。

  

   藕粉主产于浙江、湖南(nán)、湖北、江苏等省,安徽(huī)、江(jiāng)西(xī)、广西(xī)、福建等省也有出产(chǎn)。

  其间浙江省是全国最主要(yào)的(de)产(chǎn)地。

  

   各省散布区域、县如下。

  

   浙江:金华(huá)、东阳、义乌(wū)、兰溪(xī)、余杭、诸(zhū)暨、绍兴、永康、衢(qú)县、吴兴。

  片(piàn)状粉为主(zhǔ)。

  

   湖北:江陵、荆(jīng)门(mén)、公安、鄂城、黄冈(gāng)、新洲、麻城、汉阳、武昌、浠水(shuǐ)。

  片状(zhuàng)粉为主。

  

   湖南:安(ān)乡、汉寿、澧县、常德、沅江(jiāng)、南县、岳阳、益(yì)阳(yáng)。

  粒子粉为主。

  

   江苏:吴县、宝(bǎo位卑未敢忘忧国,什么意思,位卑未敢忘忧国下一句怎么念)应(yīng)、高(gāo)邮。

  片状(zhuàng)粉为(wèi)主(zhǔ)。

  

   【标准(zhǔn)等级】主产(chǎn)区粉的标(biāo)准等级(jí)如(rú)下(xià)。

  

   甲级(jí):白色、枯(kū)燥、纯洁(jié),无泥沙杂质,片薄(báo)均匀,冲熟后粘性强,微通明呈藕(ǒu)芽色(sè)。

  

   乙级:色较白,其他和甲级同。

  

   丙级:色次白(bái),片不均匀(yún),略有(yǒu)块(kuài)粉和碎粉,其(qí)他和(hé)甲级同。

  

   【查验】查验藕(ǒu)粉先要看是片状,仍是(shì)粉粒(lì)状。

  关(guān)键(jiàn)如下。

  

   色泽和形状:好的(de),应(yīng)是白(bái)中透粉赤色,片薄而均匀,粉屑(xiè)少,且有光泽。

  

   干湿度:藕粉(fěn)的正常(cháng)含水量13 14%。

  干湿适(shì)度(dù)的,伸手入包装中心,感(gǎn)清新,成把捏紧(jǐn),粉从指(zhǐ)缝间喷出,松手(shǒu)后当即散开;较潮的,伸手入包装中心感潮润(rùn),成把紧(jǐn)捏,粘结成块;更(gèng)潮的,手感发热(rè)或已成团状,极易(yì)蜕变发(fā)霉。

  

   真伪:可(kě)从以下几点辨认藕粉和其(qí)他淀粉的不(bù)同。

  

   1.藕粉的粉(fěn)末不易飞(fēi)扬(yáng),其他粉则否则;

  

   2.藕粉含(hán)单宁和还原糖,色泽(zé)白中透微红,用(yòng)冷(lěng)开水拌和后色更红,稍久色转深,其他(tā)粉无此改变;

  

   3.藕粉粉质细腻(nì),用(yòng)手指揉擦,感清新(xīn),粘附在手指(zhǐ)上的粉屑(xiè)滑润(rùn)如脂;

  

   4.藕(ǒu)粉进口少数(shù)易溶化,其他粉(fěn)不易溶(róng)化;

  

   5.藕粉用(yòng)开水冲(chōng)泡后易熟,无白点,胀性(xìng)好(hǎo),拌(bàn)和(hé)稠厚,丝(sī)头长而通明,有(yǒu)耐(nài)性,乃至(zhì)可用筷子整碗挑(tiāo)起,碗内周围(wéi)毫(háo)无粘连,但冷却后却很快化为淡薄水状(zhuàng),其他(tā)淀粉则彻底不同。

  

   如在藕粉中(zhōng)掺有其(qí)他淀(diàn)粉,可放在清水中,(或在流水中参加少数(shù)漂白粉(fěn))藕粉(fěn)粉粒细而(ér)重,沉积鄙人,其他粉在上,红白(bái)色清楚,一望而知(zhī)。

  

   新货藕(ǒu)粉,色(sè)白而(ér)微红,幽香味浓(nóng),入(rù)水易溶(róng)化,沉积,冲调后胀(zhàng)性足;陈(chén)货则色(sè)带灰黄(huáng),无幽香味(wèi),不易溶(róng)化、沉(chén)积较慢,胀性(xìng)也差。

  

   无泥沙杂质,可用(yòng)少(shǎo)数干粉进口细嚼,或(huò)置通明(míng)器皿中加清水拌和,就可看清区分。

  

   【食法】藕粉四季常销,秋夏最旺,一般(bān)食(shí)法是用少数冷(lěng)开水把(bǎ)藕粉和白糖调拌到(dào)湿润均匀即可(kě),使粉浆(jiāng)起丝头(tóu),然后(hòu)用沸水冲泡并(bìng)不断拌和到通(tōng)明稠(chóu)厚即(jí)可食用。

  每(měi)斤干藕粉可冲泡成8.5斤。

  中医以为(wèi)藕粉性平,调中开胃,益血通气。

  大都患者都可食(shí)用。

  

   天良

  

   2022年1月(yuè)28日

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