新鲜山芋如(rú)何保管存放(fàng)时间(jiān)长？纸(zhǐ)箱(xiāng)保存(cún)的。关于新鲜山芋如(rú)何保管存放时(shí)间长(zhǎng)以及新(xīn)鲜山(shān)芋如何保(bǎo)管存放时(shí)间长，新鲜山芋如何保管存放时间，新鲜山芋如何保管存(cún)放最好，新鲜山芋怎样保(bǎo)存，山芋存放(fàng)的好办法等问题，农商网(wǎng)将为你(nǐ)整理以(yǐ)下的生(shēng)活知(zhī)识：

山(shān)芋可以减(jiǎn)肥吗

　　山芋(yù)是可以减肥的(de)。

　　山芋适当(dāng)摄入可以起(qǐ)到(dào)辅助减肥(féi)的(de)效果，每(měi)100克熟山芋(yù)的热量仅为79千卡，而且山芋中富含(hán)植物纤维(wéi)，

　　在增加饱腹感的同时也不用担(dān)心摄入(rù)过(guò)多(duō)热量，可(kě)以代替部分主食。而适(shì)当(dāng)摄入植物纤维，还(hái)可以起到一定的润肠(cháng)通(tōng)便效果。

　　部(bù)分研究表明植物纤维因为难以被吸收，而与肠道微生物(wù)的(de)接触时间更长。所以(yǐ)可以通(tōng)过调节肠道微生物(wù)来帮助(zhù)代谢，减肥人群可以适(shì)当吃山芋帮助减(jiǎn)肥。

新(xīn)鲜山(shān)芋(yù)如何(hé)保(bǎo)管存放时间长

　　1、纸箱保(bǎo)存。

　　家(jiā)里有纸箱的，可(kě)以准(zhǔn)备一(yī)个稍微大(dà)一点的纸箱，在下面(miàn)垫上旧(jiù)报纸或者(zhě)是(shì)不穿的(de)旧衣(yī)服(fú)，再把新鲜山芋放入纸箱内。

　　在每层新鲜山芋之间都(dōu)要垫一层报纸或旧衣服，最后在上面(miàn)盖一层报纸(zhǐ)，把纸(zhǐ)箱(xiāng)密封好。

　　放(fàng)在家(jiā)里干燥，通风的环境中。

　　可以保存一年时间(jiān)不坏(huài)，因(yīn)为纸(zhǐ)箱有透(tòu)气防潮的作用，旧衣服(fú)或报纸有温室的效果(guǒ)和(hé)吸潮的功(gōng)效，用这个方法来保存新鲜山芋(yù)，不仅保(bǎo)存时间长，而且新鲜山芋越放越(yuè)甜，不(bù)会(huì)腐烂发芽，也不会长硬(yìng)心。

　　2、塑(sù)料袋保存(cún)。

　　可以将新鲜山芋用卫生纸或者旧报(bào)纸包裹起来。

　　然后都放(fàng)进塑料袋中(zhōng)扎紧袋口。

　　同样是放在(zài)干燥通风的地方(fāng)，这样也可以保存很长时间(jiān)不坏。

　　纸张可以(yǐ)控水锁水，能够防止外界水分影响新鲜(xiān)山芋，也(yě)能够保留住新(xīn)鲜(xiān)山芋(yù)原有水分，保持新鲜度。

　　3、冰(bīng)箱保存。

　　如(rú)果新鲜山芋的量比较(jiào)少，也可以(yǐ)放在冰箱保鲜层进行保存(cún)，保存之(zhī)前首先将(jiāng)新鲜山芋(yù)用(yòng)保鲜膜包裹起来，再放入冰箱保鲜层。

　　这样可(kě)以保(bǎo)存一年都会很新鲜(xiān)，保鲜膜可以锁住新鲜山芋原有水分，让(ràng)新(xīn)鲜山芋一(yī)直处在新(xīn)鲜的状态下。

新鲜(xiān)山芋怎样(yàng)保(bǎo)存(cún)

　　很多人特别的喜(xǐ)欢(huān)吃芋头，所以说一次性会买(mǎi)很多芋头回来，这样(yàng)自己(jǐ)一天肯定是一个男人出轨了还爱自己的老婆吗(shì)吃不完(wá一个男人出轨了还爱自己的老婆吗n)的，想要将芋头(tóu)保存(cún)下(xià)来，但是害怕保存(cún)不好，担心这个芋头坏(huài)掉了不(bù)能吃(chī)，所以说很多人常常为这个事情(qíng)担忧，也担心自己不能吃(chī)到新鲜的芋头，芋(yù)头还是吃(chī)新鲜的(de)比(bǐ)较好(hǎo)，芋头(tóu)保(bǎo)存不好很容(róng)易(yì)坏掉(diào)的，也很容易发(fā)芽，那么芋(yù)头怎么存放好呢?

　　芋头贮藏的最佳温度为10℃～l5℃。

　　在0℃以(yǐ)下或25℃以(yǐ)上(shàng)时会受到(dào)伤害(hài)，低于(yú)0℃会受冻，因冻伤(shāng)造成腐烂(làn);在7℃以下会发生冷窖，表皮(pí)易被(bèi)微生物侵(qīn)染而腐烂(làn);高(gāo)于25℃也会引起腐烂、脱水。

　　贮藏芋头有(yǒu)宜(yí)湿不宜干之说(shuō)，过干也会导致腐烂，贮藏要求(qiú)的适宜相对湿(shī)度为85%。

　　因此，鲜芋头购买之后尽快(kuài)食用，并且一定不(bù)能放入冰(bīng)箱，当气温低于7℃度时，应存放于室内较温暖、通风处保存。

　　若需保存较长时间，可(kě)采用(yòng)通(tōng)风库贮(zhù)藏法：

　　1.将芋头用纸箱或打孔聚乙烯薄膜袋(dài)分装成20～30千克一(yī)箱或(huò)一袋。

　　2.放于温度(dù)为10～15℃、相对湿(shī)度(dù)为85%～90%、通风良(liáng)好(hǎo)的贮(zhù)藏库贮存，可长达5～6个月(yuè)。

　　3.但需要注意的是，在贮藏初(chū)期，由于外(wài)界气(qì)温高，芋头呼吸旺盛，要注意通风散热。

　　控制堆(duī)内温度不得超过15℃。

　　如果自己(jǐ)一次性买(mǎi)回来(lái)太多(duō)的芋(yù)头不知(zhī)道怎么保存(cún)好的(de)话，那么不妨试试上面我们介绍的这些保存芋头(tóu)的方法，如果不是(shì)很多(duō)，那么最好(hǎo)是(shì)放在冰箱(xiāng)里面保存下(xià)来，但是(shì)一(yī)定不(bù)能削皮，这样带皮(pí)的保存时间才能更长久，如果没有冰箱(xiāng)，那(nà)么自(zì)己(jǐ)一定要把芋头放在通(tōng)风(fēng)的地(dì)方。

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