踢足(zú)球可(kě)以长高个子吗，为什么踢足球(qiú)的个子矮踢(tī)足球可以(yǐ)长高(gāo)个子的。

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踢(tī)足球可以(yǐ)长高个子吗(ma)，为(wèi)什么踢(tī)足球的个子矮

　　这一(yī)状况是由(yóu)年龄决(jué)定的，如果是七、八岁的青少年(nián)，骨骼还没有发(fā)育(yù)完(wán)全，骨骼骺板还在，那(nà)么经常踢(tī)足(zú)球之类的运动，就可以刺(cì)激成骨细(xì)胞(bāo)生长，从而长高。

　　但对已经十几岁(suì)的(de)青(qīng)少(shǎo)年来说，骨(gǔ)骼已经发育完全了，经(jīng)常踢(tī)足球，也不能(néng)保证(zhèng)长高。

　　推荐您平时多吃一(yī)些钙质(zhì)和维(wéi)他(tā)命D，经(jīng)常到户外晒(shài)太阳(yáng)，在一(yī)定程度上(shàng)也(yě)能促进(jìn)身(shēn)高的增长。

踢足球要(yào)买什么装(zhuāng)备

　　踢球球(qiú)员(yuán)要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护(hù)腕。

　　守(shǒu)门员还要装备手套(tào)。

　　在踢足球(qiú)的时(shí)候，对身体的保护是不可缺少的，因为这个运动特(tè)有的腿部(bù)力量较大因此护腿板必须(xū)要有，球鞋，这个就很重(zhòng)要(yào)很直接了。

　　球鞋不(bù)仅能让大(dà)家(jiā)体验感更好，还(hái)能(néng)最(zuì)大(dà)程度的让自己的能(néng)力发挥(huī)出来，所以有(yǒu)一(yī)双适合自己(jǐ)的(de)球鞋是非常重(zhòng)要的(de)。

　　很多(duō)刚入(rù)门(mén)的朋友不大(dà)注意这个装备，其实球衣(yī)是(shì)很重要的，比如宽松的短裤(kù)，透气性好的(de)专业足球运(yùn)动上衣，以及(jí)高筒类的(de)足(zú)球袜，这些(xiē)都(dōu)是必不可少的。

　　另外(wài)我们在进行这(zhè)项运(yùn)动的时候不(bù)要佩戴包括(kuò)耳环，脚链以及戒指(zhǐ)等等(děng)这些首饰(shì)，因为在(zài)身(shēn)体的(de)对抗(kàng)中，很容易造成(chéng)各(gè)种伤害，不管(guǎn)什(shén)么运动(dòng)，都要把安全放在第一(yī)位(wèi)。

踢足球要注意什么

　　1、做好准备(bèi)活动，脚再痒(yǎng)痒也(yě)不(bù)要(yào)直接就踢。

　　准备活(huó)动至(zhì)少也要10分钟，可以先慢跑一段(duàn)，活(hu古巴对中国人友好吗，古巴为什么对中国人这么好ó)动脚腕、膝关节，让身体微微出汗，把关节、韧(rèn)带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所(suǒ)有运动中(zhōng)会用到的关节(jié)都要(yào)活动开。

　　2、由于运动时的(de)跑动(dòng)较多，技术动作的(de)幅度以及出汗(hàn)量(liàng)都是(shì)相对较大，所以锻炼时应身(shēn)宽松、透气、吸汗的运(yùn)动服，球鞋(xié)应选用合脚(jiǎo)防滑的帆面(miàn)胶(jiāo)底的足球鞋(xié)。

　　3、尽量不要在场地设施(shī)不符合要求的地(dì)方(fāng)进(jìn)行(xíng)锻炼。

　　场(chǎng)地不平、碎石(shí)杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤(shāng)等。

　　4、及时补(bǔ)充(chōng)水(shuǐ)分。

　　最(zuì)好把水放(fàng)在场边，感到口渴的时候就喝(hē)一(yī)点(diǎn)，多喝(hē)几次也(yě)没关系(xì)，不要等到(dào)累(lèi)得不行的时候再大口大口(kǒu)地一次性喝很(hěn)多。

　　5、虽然足球运(yùn)动是一(yī)项全天候的运动项(xiàng)目，但要尽量避免在恶劣的天(tiān)气下锻炼。

　　高(gāo)温湿热时要(yào)注(zh古巴对中国人友好吗，古巴为什么对中国人这么好ù)意防止中(zhōng)暑、抽筋(jīn)或(huò)虚脱(tuō)。

踢足球(qiú)要(yào)求身高吗(ma)

　　一般(bān)是不要求的。

　　但身高(gāo)腿长在速度上有优势，对(duì)抗(kàng)中也有优势，而个小腿短的先天(tiān)吃亏。

　　作为足球(qiú)运动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有(yǒu)速(sù)度有对抗(kàng)，而且相对灵活；

　　而(ér)腿(tuǐ)短的(de)，你跑五步他(tā)需要起步才能完成，控球抢球冲撞都吃亏，特别是高球争点。

　　对于(yú)守门(mén)员(yuán)来(lái)说，理想、身高是(shì)1.90-2米，那(nà)样遮挡(dǎng)拦截的范围才(cái)大，这是臂(bì)展优(yōu)势；

　　如果低于(yú)1.9，可(kě)控范围就大打折(zhé)扣了，但高于(yú)2米，灵活性就下降了，主要是(shì)还(hái)原慢，连续扑救辗转不(bù)利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳(ào)大利亚

　　0-3，国(guó)足不敌澳大(dà)利亚，一(yī)战现(xiàn)原(yuán)形，在40强赛(sài)中，国足(zú)优势明显，但到了12强赛(sài)，和亚(yà)洲一流强队交手，国足(zú)露馅了(le)。

　　现在，国足各(gè)项赛事12连胜宣告结束(shù)。

　　此(cǐ)外，除了2013年(nián)击败澳大利亚(yà)，最近2次(cì)碰(pèng)到对手，国(guó)足全败！这场比(bǐ)赛，FIFA十分(fēn)重视，甚至，因凡蒂诺都来到了现场看球，他(tā)多(duō)么(me)希望(wàng)中国队能够出现在决赛圈，这样，FIFA就能够(gòu)赚(zhuàn)更多钱。

　　可惜(xī)，最终的结果，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因(yīn)为这场(chǎng)失利，李铁遭(zāo)遇了执教中国队的首败，过去12场各项比赛，国足全(quán)胜。

　　但(dàn)显然，国足此前的(de)对手不(bù)够强，这场遭遇澳大利亚(yà)，国足(zú)现(xiàn)原(yuán)形了(le)。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中(zhōng)超(chāo)球(qiú)队、中(zhōng)甲球队踢，对手(shǒu)不敢认(rèn)真(zhēn)踢，怕弄伤(shāng)国脚。

　　后面(miàn)4场40强赛，对(duì)手(shǒu)实(shí)力有(yǒu)限。

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