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上火了可以吃猕猴(hóu)桃吗芭芭农场，上火了猕猴(hóu)桃(táo)能吃吗

　　从(cóng)中医角度来说，猕猴(hóu)桃性(xìng)寒，归(guī)脾(pí)胃经，有清热(rè)去火、生(shēng)津止渴等功效，上火(huǒ)的时候吃猕猴桃能有效缓解(jiě)改善上火症状。

　　猕猴桃中含有的多(duō)种维(wéi)生素和矿物质成(chéng)分(fēn)，能有效促进机体的新(xīn)陈代谢，有清(qīng)热降火之功效(xiào)。

　　猕猴桃中膳(shàn)食纤维含量丰富(fù)，能(néng)有效(xiào)促进肠(cháng)胃蠕动，改善缓解上火引发的便(biàn)秘等(děng)症状(zhuàng)。

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　　上火是可以吃猕(mí)猴桃的，因为猕猴桃(táo)里面含有维生素C。

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