黑豆熬水喝(hē)有什么好处和(hé)坏处(chù)，黑(hēi)豆煮(zhǔ)水坚持喝一个(gè)月(yuè)黑豆熬水具有清热(rè)解毒、促(cù)进消化的(de)功效的。

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黑豆熬水喝有什么(me)好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月

　　经常饮用黑豆水，可以有效去除胃中热痹，治疗(liáname是什么意思 name是姓还是名o)脾胃损(sǔn)伤(shāng)。

　　黑豆(dòu)中所含有的膳食(shí)纤维，以(yǐ)及低聚(jù)糖能(néng)够(gòu)帮助人(rén)体肠道蠕动(dòng)，促进毒(dú)素顺利排出，经常饮(yǐn)用黑豆水，可(kě)以改善便(biàn)秘，还可(kě)以改善肠(cháng)内菌群环境。

　　黑豆中所含有的皂草苷可有效减少体内胆固醇，还可以有效预防中老年患(huàn)者动脉粥样硬化(huà)和(hé)心血管疾病。

　　黑(hēi)豆还有补血(xuè)养肾的功效，可以缓解(jiě)肾虚体弱、腰膝酸软、关节(jié)不利(lì)等症状(zhuàng)。

长期喝黑豆水的坏处 大家可以(yǐ)看看

　　1、天(tiān)天喝黑豆煮(zhǔ)水喝(hē)没有坏处。

　　 2、黑豆它除了(le)归(guī)肾经外，因为它是味甘(gān)，它还入脾经。

　　入脾经，他除了有补(bǔ)肾的作用(yòng)，它还有健脾的作用。

　　中(zhōng)医，中药健脾的话，他就是有一(yī)个健(jiàn)脾益(yì)气的作(zuò)用。

　　 3、常吃黑豆(dòu)name是什么意思 name是姓还是名，一个是可以使人的气(qì)机(jī)得到提高，同(tóng)时黑豆还(hái)可以祛水的作用。

　　比(bǐ)如有些人水肿，面部(bù)红肿，长期吃黑豆都可(kě)以很好的利水作用。

　　 4、我国黑豆(dòu)资源丰富，类型多(duō)种多样(yàng)，有些名(míng)贵的黑豆品种至今尚在生(shēng)产上利用，如江苏的泰兴黑豆，属长(zhǎng)江流域早熟春(chūn)大豆，表现早熟(shú)、高产、适应性强。

　　 5、至(zhì)今仍是国家大豆(dòu)区域试(shì)验南方早熟(shú)春豆组(zǔ)的对照品种。

　　丹东药黑豆(dòu)为(wèi)青子叶黑大豆，粒大，品种优，营养(yǎng)价值高。

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