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91是质数吗，95是质数吗干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核(91是质数吗，95是质数吗hé)桃怎么保存不(bù)变(biàn)质(zhì)？将(jiāng)干核桃放在干燥的通风处(chù)晾干，待(dài)核桃(táo)的表皮和核桃仁(rén)不易分离(lí)，色(sè)彩一(yī)致(zhì)的时候，就可以取出(chū)来储(chǔ)藏(cáng)的。

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核桃是补脑的吗

　　是的，核桃(táo)是补脑的。

　　核桃可(kě)以补脑，核桃含有丰(fēng)富的不饱和脂肪酸，可以让脑的结(jié)构物质变得(dé)完整，91是质数吗，95是质数吗从(cóng)而达到补(bǔ)脑(nǎo)的功效。补脑(nǎo)的食物有很多有莲子(zi)肉汤、浮小麦肉汤(tāng)、金(jīn)针菇豆腐核桃(táo)汤、莲子百合瘦肉汤等，具体(tǐ)如下(xià)：

　　1、莲子肉汤(tāng)，肉(ròu)它(tā)含有(yǒu)丰富的蛋白质，脂肪(fáng)，维生(shēng)素，有助于加强身体营养，莲子(zi)具有(yǒu)降血压(yā)，滋阳补虚(xū)等功(gōng)效。炖莲(lián)子更是营养(yǎng)丰富(fù)，它有(yǒu)补血安神，健脑益智等功效。

　　2、浮小麦肉(ròu)汤：浮(fú)小麦是一种(zhǒng)小(xiǎo)麦类的植(zhí)物，有着固表止汗、益气除热的作(zuò)用，主要(yào)有健脾养肝穴，宁心(xīn)安(ān)神的作用(yòng)。

　　3、金针菇豆(dòu)腐(fǔ)核(hé)桃汤(tāng)，主(zhǔ)要的(de)功效(xiào)是补(bǔ)脑益智，而且还可(kě)以抗疲劳。在(zài)日(rì)常(cháng)生活(huó)中也(yě)可以多吃一(yī)些核桃。核桃有健脑(nǎo)的作用，可以增(zēng)强记忆力，而且还可以增强身体的抵抗力，在日常生活中(zhōng)一定(dìng)要多锻炼身体，不要过多的劳(láo)累，一定要保持充足的睡眠。

　　4、莲(lián)子百合瘦(shòu)肉汤(tāng)，莲子百合瘦肉粥是比较平和(hé)的滋补食疗，莲子(zi)百合瘦肉(ròu)粥(zhōu)的(de)好处有滋阴润肺、健脾和胃、清心安(ān)神的(de)作用，可以(yǐ)改善干咳(ké)少痰、体(tǐ)虚乏力、失眠多梦(mèng)、口干舌燥、面色(sè)萎黄等。莲子百合瘦肉粥补而不(bù)腻，服用没有明(míng)显禁忌。