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苹果可以放冰箱(xiāng)吗

　　苹果是可以放(fàng)冰箱(xiāng)的(de)。

　　苹果是适合放(fàng)在冰箱(xiāng)里的，温(w2023是佛历多少年，今年是佛历多少年多少月ēn)度较(jiào)低的环境苹果保存(cún)的(de)时间(jiān)会延长，

　　苹(píng)果中(zhōng)含有非常(cháng)丰富的维生(shēng)素对于身体的营养(yǎng)效(xiào)果是非常好的，可以增(zēng)强自身的体质加速自身(shēn)的新陈代谢，

　　另外对于皮肤的理疗效果也(yě)是很好的，在日常生活(huó)当中(zhōng)应(yīng)该保证良(liáng)好(hǎo)的(de)生活作息和健康的生活饮食，多(duō)吃一些营(yíng)养(yǎng)丰富(fù)的食物增强自(zì)身的(de)体(tǐ)质，有(yǒu)些人群由于营养不良或者是(shì)偏食(shí)会导致体(tǐ)质下降。

怎么挑苹果又大又甜的技(jì)巧视(shì)频

　　1、看颜色。

　　红(hóng)色的(de)苹果可能(néng)是(shì)加了染色剂的，这样的苹果不仅不甜而(ér)且不脆不(bù)好吃，应该挑黄里透(tòu)红的，尤其(qí)是像那种一丝一丝红的，不仅甜口感(gǎn)也会(huì)更(gèng)好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹果，成熟的苹果(guǒ)会自(zì)带一种苹果(guǒ)香(xiāng)甜气息(xī)，如果(guǒ)闻到有类(lèi)似酒精味(wèi)，这种苹果说明(míng)放(fàng)了很久，就不(bù)要买了(le)。

　　3、看苹(pín2023是佛历多少年，今年是佛历多少年多少月g)果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果(guǒ)的新(xīn)鲜程度越好，如(rú)果苹(píng)果的蒂已(yǐ)经干(gàn)枯(kū)，那这(zhè)个苹(píng)果就已(yǐ)经放(fàng)了很久不新鲜了，最(zuì)好不买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一些(xiē)苹(píng)果纹路是裂开(kāi)的，比较杂乱，这样的苹果(guǒ)是不太(tài)好(hǎo)吃的(de)、没(méi)有甜度，口感比(bǐ)较差，看着纹路非常整(zhěng)齐一般是(shì)比较(jiào)好吃的，红(hóng)色的条纹越多，苹果(guǒ)就(jiù)越(yuè)甜。

苹果怎么选比(bǐ)较甜

　　苹果的表面要光滑，没有(yǒu)虫(chóng)眼，没有干(gàn)枯

　　颜色不(bù)能特别红，有些粉，且(qiě)不能红成一片，要挑有许(xǔ)多红丝的那一种(zhǒng)

　　应选择那种看上去一(yī)丝一丝的，黄里透红的的，千万不要(yào)挑那些绿里透一点点红的，这样的一般味道都很寡淡。

　　如(rú)果带(dài)着(zhe)蒂的话(huà)那一定要选(xuǎn)蒂比较(jiào)绿的，枯黄的话(huà)就说明苹(píng)果已经不(bù)新(xīn)鲜了。

　　苹果是(shì)一种低热量食物，每100克只产生60千卡(kǎ)热量。

　　苹果中营养成分(fēn)可溶性大(dà)，易被人体吸收(shōu)，故(gù)有“活水”之称。

　　其有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国(guó)外(wài)谚语“每天一苹果，医生远离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡性结肠(cháng)炎(yán)的病人：溃(kuì)疡性结(jié)肠(cháng)炎的(de)病(bìng)人(rén)不宜生食(shí)苹果，尤(yóu)其(qí)是在急(jí)性发作(zuò)期，由于肠壁(bì)溃疡(yáng)变薄，苹果质地较(jiào)硬，又(yòu)加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，很(hěn)不利于肠壁溃疡面的愈合，且可因机(jī)械(xiè)性地作用肠壁易诱(yòu)发肠(cháng)穿孔、肠扩张、肠梗阻等(děng)并发症。

　　白细胞减少(shǎo)症(zhèng)的病人、前列腺肥大的(de)病(bìng)人： 白细胞减(jiǎn)少(shǎo)症(zhèng)的病(bìng)人、前列腺肥大的(de)病(bìng)人均(jūn)不(bù)宜生(shēng)吃苹(píng)果，以免使症(zhèng)状加(jiā)重或影响治疗结果。

　　平时有(yǒu)胃(wèi)寒症(zhèng)状(zhuàng)者忌生食(shí)苹果。

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