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沙田柚可以减(jiǎn)肥(féi)吗

　　沙田柚(yòu)是(shì)不可以减(jiǎn)肥的。

　　柚子不(bù)可以减肥,柚子属于较(jiào)常见(jiàn)的水(shuǐ)果,含有一定(dìng)的维生素C、钙、铁(tiě)、碳水化合物等营养成分,

　　减肥期间适量吃(chī)一些柚子(zi),可为身体(tǐ)补充一定营养成(chéng)分。但(dàn)柚子(zi)没有燃烧(shāo)脂肪的作用,不能(néng)只(zhǐ)通过吃柚子进行减肥。

沙田柚怎么样挑(tiāo)甜(tián)的呢

　　1、看(kàn)外观。

　　每个东(dōng)西(xī)都有它(tā)适(shì)合(hé)自己的大小，柚子也不例外。

　　在看柚子时，不(bù)要看太小的，这种小柚子多半是还没成熟的，味道一(yī)般都(dōu)会很酸(suān)，当然了，也(yě)不能选太(tài)大(dà)的，太(tài)大的柚(yòu)子，果肉可能(néng)没什么(me)水分，吃(chī)起(qǐ)来也没(méi)有什么味道。

　　形状上的话，好(hǎo)的柚(yòu)子一(yī)般都是上面(miàn)尖，下面(miàn)平(píng)，这(zhè)种柚子的品质比较好，但(dàn)要不是这个形状的话，就(jiù)建议(yì)不要购(gòu)买(mǎi)。

　　2、看颜(yán)色。

　　柚子的话，在没成熟的时候表皮都是青色的，但要是表(biǎo)皮是比较鲜明的淡黄色，那么这种(zhǒng)柚(yòu)子的成熟程度是(shì)刚刚(gāng)好的，如果(guǒ)表皮是特别(bié)明显(xiǎn)的黄(huáng)色，就代表了这个柚子(zi)是(shì)比较老的了，里(lǐ)面已经没有(yǒu)什(shén)么水分了，没有水分的吃起来会太干。

　　3、看(kàn)手感(gǎn)。

　　柚子(zi)皮摸(mō)上去是光(guāng)滑(huá)均(jūn)匀(yún)、毛孔小(xiǎo)的，而且被光(guāng)照还能泛着光的，就(jiù)说(shuō)明(míng)这种(zhǒng)柚(yòu)子(zi)是生长得比较好的，可以放心购(gòu)买(mǎi)，但要是摸起来是比较糙的，外表(biǎo)起着褶子不泛光(guāng)的(de)，这种柚子(zi)还是(shì)别(bié)选了。

　　在(zài)柚子(zi)的下面有一个小孔(kǒng)，那(nà)里是柚(yòu)子的(de)脐部，用(yòng)手指(zhǐ)按压柚(yòu)子的脐(qí)部，按上去(qù)要是紧紧的，那么这个柚子(zi)的水分(fēn)充足，非常的新鲜多(duō)汁，但如果(guǒ)是软(ruǎn)软的(de)，能(néng)够(gòu)按进去的，就说(shuō)明这个柚子里面(miàn)已经干了，里面的果全国有多少个省市自治区和直辖市 全国有多少个地级市子所剩无几(jǐ)了，这种柚子就(jiù)可以放弃了。

沙(shā)田柚怎么(me)挑(tiāo)选才甜(tiá全国有多少个省市自治区和直辖市 全国有多少个地级市n)

　　挑选(xuǎn)甜沙(shā)田柚的方法：

　　一(yī)、看外(wài)观

　　在看(kàn)柚(yòu)子时，不要看太小的，这种小柚(yòu)子多半是还没成(chéng)熟的，味道一般都会很酸，当然了，也不能选太大(dà)的，太(tài)大的柚(yòu)子，果肉可能没什么水分(fēn)，吃起来也没有什么(me)味道。

　　形状上好的柚子一般都是(shì)上(shàng)面尖，下(xià)面平，这种柚子的品质比较好。

　　二、看颜色

　　柚子在没成熟的时候(hòu)表(biǎo)皮都是(shì)青色的(de)，但要是表皮是(shì)比较鲜明的淡黄色，那么这种柚子的成熟程度(dù)是(shì)刚刚好的，如(rú)果(guǒ)表(biǎo)皮是特别明显的(de)黄色，就代表(biǎo)了这个柚子是比较老(lǎo)的了，里(lǐ)面已经没有什么水分了，没有水分的吃起来会太干(gàn)。

　　三、用手(shǒu)摸

　　在柚子(zi)的下面有一(yī)个小(xiǎo)孔，那里是柚子的脐(qí)部，用手指(zhǐ)按压柚(yòu)子的(de)脐部，按上去要是紧(jǐn)紧的(de)，那么这(zhè)个柚子的水分充足，非常的(de)新(xīn)鲜多汁，但(dàn)如果(guǒ)是(shì)软软的，能够按进去的，就说明这(zhè)个柚(yòu)子里面已经干了(le)，里面的果子所剩(shèng)无(wú)几了，这种柚子就可以放(fàng)弃(qì)了。

　　沙田柚的品种：

　　1、容(róng)县沙田柚。

　　沙田(tián)柚发源于容县清乾隆皇所赐(cì)而得(dé)名列为贡品，容县种植沙田柚的历史(shǐ)已(yǐ)有两(liǎng)千多(duō)年，其果大形美、味甜蜜且耐(nài)贮藏，而(ér)果(guǒ)实则为葫芦形和梨形，果蒂(dì)部呈短(duǎn)颈状，果底常有古铜钱大的环(huán)状(zhuàng)印(yìn)圈内有放射沟纹，常(cháng)称为菊花(huā)底或金钱底。

　　单果重1000-1500克，果面金黄色，果肉(ròu)虾肉(ròu)色，汁饱(bǎo)脆(cuì)嫩、蜜味清甜，10月(yuè)下旬成熟极耐(nài)贮(zhù)藏，果实可(kě)贮藏150-180天(tiān)，贮后风味尤佳，有着水果珍品“天然罐头(tóu)”的美誉。

　　2、梅州沙(shā)田柚。

　　梅州沙田柚又名梅州金柚，树势强健(jiàn)，一(yī)般1-2年枝粗壮较直(zhí)立，果(guǒ)实(shí)梨形或葫(hú)芦形，且单果重(zhòng)500-1500克，果(guǒ)肉脆嫩爽口呈现出白(bái)色或虾肉色，风味浓甜品(pǐn)质上(shàng)等。

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