随(suí)着社会的发展，越来越(yuè)多的人们都没有时(shí)间进行“夫妻生活(huó)”，因此很多人都选择的是(shì)自己(jǐ)解决(jué)！

在我(wǒ)们身边可能很多的人都听说过，男(nán)性朋友经常用手自我(wǒ)解决生理需求(qiú)，但是(shì)很多的人可能并(bìng)不是(shì)很清楚，其实也有很多(duō)的女性(xìng)喜欢(huān)自我解决。

我们普遍认为自我(wǒ)解决生理需(xū)求(qiú)对身体的健(jiàn)康是有害的，其实凡事都有两(liǎng)面(miàn)性(xìng)。女性(xìng)朋友若喜(xǐ)欢自我解(jiě)决生理需求的话，也能够从中得到益处。

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缓解(jiě)压力

现在女性(xìng)朋友在工作(zuò)中压(yā)力也是(shì)非常巨大的兰州理工大学是一本还是二本 兰州理工大学是211吗，而且有(yǒu)些女性可能(néng)为了工作(zuò)选择夫(fū)妻两(liǎng)地分居(jū)，这样有了生理需求(qiú)就无(wú)法可以解决。

其(qí)实自我解决(jué)生(shēng)理需求能(néng)够帮助缓解心理和(hé)精神压力(lì)，能够让(ràng)女(nǚ)人(rén)的身心变得更(gèng)加的放松，缓(huǎn)解紧张的(de)情(qíng)绪，对于促进(jìn)睡眠还(hái)具有非常好的帮助。

可以预防感染

如果女性(xìng)朋友(yǒu)和他人(rén)进行夫(fū)妻(qī)生活的(de)话，很(hěn)可能(néng)会将他人身上(shàng)的(de)病菌和细菌(jūn)传播到自己身上，大大增加患上(shàng)妇科疾(jí)病的概率。而女(nǚ)性朋友若(ruò)有自我解决(jué)生(shēng)理需求的(de)情况，能够帮助在一定(dìng)程度上预防(fáng)细菌和病毒的感染，有助于保护身(shēn)体(tǐ)健康。

可以减轻疼痛感

有些(xiē)朋友在自(zì)我解决生理需(xū)求的过程中，身体内会分泌一种天然的镇(zhèn)痛剂(jì)，这也(yě)是一种(zhǒng)激素，能(néng)够帮助缓解疼痛的(de)情况(kuàng)，所以如(rú)果在日常生活中，身(shēn)体(tǐ)的某些地方疼痛难忍的时(shí)候(hòu)，适当的解决一下生理(lǐ)需求，能够有(yǒu)利于缓解(jiě)疼痛(tòng)。

有助(zhù)于减(jiǎn)肥

对于女性朋友(yǒu)来说(shuō)，适当的(de)自(zì)我(wǒ)解(jiě)决(jué)生理需求，也能够有利于(yú)帮助燃(rán)烧身体(tǐ)的卡路(lù)里，对于减肥瘦身具(jù)有非常好的帮助。

更(gèng)好的爱自己

女性朋友在自我(wǒ)解(jiě)决生理需(xū)求的时候(hòu)，能够自己驾驭自己的身体(tǐ)，这样更能够让自己(jǐ)的身体进(jìn)入到高潮的(de)状态，让(ràng)自己获得满满的幸福感，也能够更好(hǎo)的(de)爱护自己。

虽然自我解决生理(lǐ)需求有这么多的(de)好(hǎo)处，但是(shì)对于女性朋(péng)友来说，一定(dìng)要记住千万不要频繁这样做。凡事都有(yǒu)度，如果这样过于频(pín)繁(fán)的话，会对女人的子(zi)宫(gōng)，阴道(dào)造(zào)成(chéng)不(bù)良的刺激，会(huì)大大增加患上妇(fù)科疾(jí)病的概率，而且长(zhǎng)期(qī)如(rú)此的话(huà)，也可能会让女性朋(péng)友对待性生活(huó)的欲望降低，这样反而不利于夫妻之(zhī)间(jiān)的(de)感情。

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