黑豆熬水喝有(yǒu)什么好处和坏处，黑豆煮(zhǔ)水坚持喝一个月黑豆熬(áo)水(shuǐ)具有(yǒu)清(qīng)热解毒、促进消化的(de)功效的。

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　　经常饮用黑豆水(shuǐ)，可以有效去(qù)除胃(wèi)中热痹，治疗(liáo)脾胃损伤。

　　黑豆中(zhōng)所含(hán)有的膳食(shí)纤维，以及低聚糖能够帮(bāng)助人(ré日本男生姓名大全霸气，日本男生的姓名n)体(tǐ)肠道蠕动，促进(jìn)毒素顺利排出，经常饮用(yòng)黑豆水，可以改善便秘，还可以改善肠(cháng)内(nèi)菌群环境。

　　黑(hēi)豆(dòu)中(zhōng)所(suǒ)含有的皂草(cǎo)苷可有(yǒu)效减少体内胆固醇(chún)，还(hái)可(kě)以有(yǒu)效预防中老年患者动脉(mài)粥样硬化和心血(xuè)管疾病。

　　黑豆还有补(bǔ)血养肾的功效(xiào)，可以(yǐ)缓解肾虚体弱(ruò)、腰(yāo)膝(xī)酸软、关节不利等症状(zhuàng)。

长(zhǎng)期喝(hē)黑豆(dòu)水的坏处 大家可以看看

　　1、天天喝黑豆煮(zhǔ)水喝(hē)没有坏处。

　　 2、黑豆它除了归(guī)肾经外，因为它是味甘，它还入脾经。

　　入脾经，他除了(le)有补肾的作(zuò)用(yòng)，它(tā)还有健脾(pí)的作用。

　　中医(yī)，中药健脾的(de)话，他(tā)就是有一个健脾益气(qì)的作用。

　　 3、常吃(chī)黑(hēi)豆，一(yī)个是可以(yǐ)使人(rén)的气机得(dé)到提高，同时黑豆还(hái)可(kě)以(yǐ)祛水(shuǐ)的作用。

　　比如有(yǒu)些人水肿(zhǒng)，面部(bù)红肿，长(zhǎng)期(qī)吃黑豆(dòu)都可以很好的利(lì)水(shuǐ)作用。

　　 4、我(wǒ)国黑豆资源丰富，类型多种(zhǒng)多(duō)样，有些名贵的黑豆品种(zhǒng)至今尚在生产上利(lì)用，如江苏(sū)的泰兴黑豆，属(shǔ)长江流域早(zǎo)熟春(chūn)大(dà)豆，表现早熟、高产、适应(yīng)性强。

　　 5、至今仍是国家大豆(dòu)区域试验南方早熟春豆(dòu)组的(de)对(duì)照品种。

　　丹东(dōng)药黑豆为青子叶黑大豆(dòu)，粒大，品种(zhǒng)优，营养价(jià)值高。

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