黑(hēi)豆(dòu)熬水喝有什么好(hǎo)处和坏处(chù)，黑豆煮水坚持喝一(yī)个月(yuè)黑豆熬(áo)水具有清热解毒、促进消化的功效的。

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黑豆(dòu)熬水喝有什(shén)么好处和(hé)坏处(chù)，黑豆煮水坚持喝(hē)一个(gè)月(yuè)

　　经常(cháng)饮用黑(hēi)豆水，可以有效去除胃中(zhōng)热痹，治疗脾胃(wèi)损伤。

　　黑豆中所(suǒ)含有的膳食纤维，以及低(dī)聚糖能够帮助人体肠(cháng)道(dào)蠕(rú)动(dòng)，促进毒素(sù)顺利排出，经常(cháng)饮用(yòng)黑(hēi)豆水，可(kě)以改善(shàn)便秘，还(hái)可以改(gǎi)善(shàn)肠内菌群(qún)环(huán)境。

　　黑豆(dòu)中所含有的(de)皂草苷可有效减少体(tǐ)内(nèi)胆固醇，还(hái)可以有效预防中(zhōng)老(lǎo)年(nián)患者动脉粥样硬化和(hé)心(xīn)血(xuè)管疾病。

　　黑(hēi)豆(dòu)还(hái)有补血养肾的功效，可以(yǐ)缓解肾虚体弱、腰膝酸软、关节不利等症状。

长期喝黑豆(dòu)水的坏处 大家可以看看(kàn)

　　1、天天喝黑(hēi)豆煮水(shuǐ)喝(hē)没(méi)有坏(huài)处(chù)。

　　 2、黑豆它(tā)除(chú)了归肾经(jīng)外，因为它是味甘(gān)，它还入脾(pí)经。

　　入脾(pí)经，他除了有补肾的作用，它还有(yǒu)健脾的作(zuò)用。

　　中医，中(zhōng)药健脾的(de)话(huà)，他就是有一个健脾益(yì)气的作(zuò坐镇和坐阵的区别脍炙人口，坐镇和坐阵有什么作用)用。<坐镇和坐阵的区别脍炙人口，坐镇和坐阵有什么作用/p>

　　 3、常吃黑(hēi)豆，一个(gè)是可以使人(rén)的(de)气(qì)机得到提高，同(tóng)时黑豆(dòu)还可以(yǐ)祛水的作用。坐镇和坐阵的区别脍炙人口，坐镇和坐阵有什么作用p>

　　比如有些人水肿，面部红(hóng)肿，长期吃黑豆都可以很好的利(lì)水作用。

　　 4、我国黑豆资(zī)源丰(fēng)富(fù)，类(lèi)型多种(zhǒng)多样，有些名贵(guì)的黑豆品种至今尚(shàng)在生产上利(lì)用，如江(jiāng)苏的泰(tài)兴黑豆，属长江流域早熟春大豆，表现早熟、高产、适应性强(qiáng)。

　　 5、至今仍是国家大(dà)豆区域试验(yàn)南方早熟春豆组的对照(zhào)品种(zhǒng)。

　　丹东药黑豆为青(qīng)子叶黑大豆(dòu)，粒大，品种优(yōu)，营养价值高(gāo)。

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