1、并不是甘蔗越粗越长就(jiù)越(yuè)好，过长的甘蔗根部的枝节太密集，甘蔗渣偏老，其实(shí)马斯克会加入中国国籍吗根部的一大截吃起来如同嚼蜡，而太粗的(de)甘蔗则很有(yǒu)可能(néng)内部都是空心(xīn)的，汁水不一定多，也不(bù)一定甜，太(tài)细的甘(gān)蔗(zhè)则大多(duō)数还未成(chéng)熟。

　　又(yòu)甜(tián)又(yòu)嫩的甘蔗的体态均匀，直径大约五厘(lí)米(mǐ)最佳。

　　2、紫皮(pí)甘蔗(zhè)的(de)颜色也尽量挑颜色(sè)深，并且表皮(pí)坚硬带白霜的，因为颜色(sè)越深甘蔗(zhè)越成熟(shú)，汁水越(yuè)多越甜。

　　颜色(sè)浅(qiǎn)的(de)甘蔗通常都还没有成熟。

　　还可以闻(wén)一(yī)闻甘(gān)蔗的(de)表皮，如果散发出水果的甜香则说明优质的(de)甘蔗，如果(guǒ)有刺鼻的酸味(wèi)，则说明甘(gān)蔗可能被虫蛀，内(nèi)部已呈现中空的状态。

　　3、越笔直(zhí)的甘蔗(zhè)质量越好，便于食用(yòng)，汁水也更多更(gèng)甜。

　　通常来说，弯弯(wān)曲曲的甘蔗都有虫口，弯折部分很多都(dōu)是空心(xīn)的(de)早已被虫(chóng)啃食。

甘蔗怎么挑选才好吃

　　 冬季正(zhèng)是吃甘蔗(zhè)的时(shí)候，这时候(hòu)的甘蔗水分充足，清脆甘甜。

　　边烤(kǎo)炉(lú)火(huǒ)边(biān)啃甘蔗，非常的惬意。

　　特别过年的时吃上几节甘蔗(zhè)，和年味一起甜进心里。

　　不过我们冬(dōng)季的时候买(mǎi)甘蔗(zhè)还(hái)是要(yào)挑一挑的，有的(de)甘蔗看着(zhe)很壮可能并不会(huì)很甜。

　　一起来看看挑选技(jì)巧吧。

甘蔗(zhè)怎么挑选才好吃

　　 1. 选择粗细。

　　 一般来说，甘蔗(zhè)的粗细要均匀，太细的不能选，太粗的不推荐，可以选择相对中粗的(de)甘(gān)蔗(zhè)。

　　 2. 选择颜色。

　　 选择紫(zǐ)皮甘(gān)蔗时，要(yào)选(xuǎn)择色泽鲜艳(yàn)、带有白霜(shuāng)的。

　　 颜(yán)色越深(shēn)越好。

　　 颜色(sè)越深(shēn)代表甘蔗越老(lǎo)越甜，所以皮偏黑的老甘蔗最甜(tián)。

　　 3. 选择形状。

　　 选择时，选择比较直(zhí)的(de)甘蔗(zhè)，头少而均(jūn)匀。

　　 弯(wān)着腰的甘蔗(zhè)可能有(yǒu)虫(chóng)子(zi)，关(guān)节(jié)多(duō)的甘蔗(zhè)口感不好。

　　 4.闻气味。

　　 好(hǎo)的甘(gān)蔗(zhè)闻起来有(yǒu)淡(dàn)淡的清香(xiāng)。

　　 如果闻起来无味或有(yǒu)酒精味，说明甘(gān)蔗已经变质，不易买(mǎi)到。

　　 5. 触摸(mō)纹理。

　　 新鲜(xiān)的甘蔗质(zhì)地坚硬，吃起来多汁丰满。

　　 不(bù)够(gòu)硬的甘蔗一般(bān)不新鲜。

甘蔗哪个地方最甜

　　 甘蔗的根(gēn)更甜，因为它(tā)吸收更多的养分，会储存一些养分，多余的(de)养分(fēn)会(huì)转化为糖分储存(cún)在它(tā)的根系中，所以根是最(zuì)甜的。

　　另(lìng)外，如果(guǒ)要选择甜度较高的(de)甘蔗(zhè)，就要(yào)看(kàn)它(tā)的(de)皮是否均(jūn)匀(yún)，摸起来也很硬。

　　 顶部和根部的粗细应(yīng)该相(xiāng)同(tóng)，这(zhè)样甘蔗会更甜。

甘蔗的功效和作用

1.润肠通便

　　 润(rùn)肠(cháng)通便(biàn)是甘蔗(zhè)最主要的功效(xiào)，因为甘(gān)蔗中含有大量(liàng)的膳食纤维(wéi)。

　　这种物质进入人体(tǐ)后能吸水膨胀。

　　经常发(fā)生的便(biàn)秘有特别(bié)好的缓解作(zuò)用。

2. 改(gǎi)善造血功能

　　 人们多吃(chī)甘(gān)蔗还可(kě)以提高人体的(de)造血功能，因为甘蔗是一种富含微量元素铁和铁的水果，是(shì)构成人(rén)体(tǐ)血红(hóng)蛋白(bái)的重要物(wù)质(zhì)。

　　同(tóng)时能促进体内造(zào)血(xuè)干细胞的再生马斯克会加入中国国籍吗(shēng)，增(zēng)强体质(zhì)。

　　血容量对人(rén)体常发生的贫(pín)血、面(miàn)色暗黄、虚弱无力有一定的缓解作用。

3. 增强免疫力

　　 增强免(miǎn)疫力(lì)也是甘蔗(zhè)最重要的功效，因为甘(gān)蔗不(bù)仅能让人体吸(xī)入(rù)一些糖分，还能(néng)让人(rén)体吸收多种氨基酸。

　　它们是(shì)人体蛋白质(zhì)的重要组(zǔ)成部分。

　　这些物质被人体吸收后，对人体有促进作用。

　　免疫球(qiú)蛋白是合(hé)成(chéng)的，可(kě)以调(diào)节人体免疫系统的功能，增强人体自(zì)身的免疫力。

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