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82厘米是多少裤头

　　82厘米是(shì)32裤头的.

　　82厘米(mǐ)(cm)=32.28英寸，腰围82cm，也就是平常(cháng)说的穿32码裤子。

　　腰围(wéi)82厘米换算(suàn)成市尺的计算。根(gēn)据(jù)1米=3尺、1尺=33.33厘米的计算公式(shì)，将82除于33.33就得出(chū)换算(suàn)结果为2尺46。

　　厘米到(dào)英寸的换算公式：1厘米=1公(gōng)分=0.3937英寸。

82厘米的腰围(wéi)是多少尺

　　是2.46尺的。

　　尺，是一种(zhǒng)长(zhǎng)度(dù)单(dān)位，中国叫市尺(chǐ)（现(xiàn)代三尺等于(yú)一米）。

　　像尺的东(dōng)西也叫做(zuò)尺例如：铁(tiě)～（古代侠客用来比斗的武器）、戒～（宗教场所或教育机(jī)构用来体(tǐ)罚(fá)学员使之(zhī)更加虔诚刻苦的器械）。

　　一(yī)英寸等于2.54厘米，一市寸等于3.3厘米(mǐ)，所以82厘米等于32.28英寸24.84寸也(yě)就(jiù)是2尺48。

护腰方法

　　1、扳肩推腰法

　　患者俯卧位(wèi)，术者站于患者(zhě)一侧(cè)，一手推压腰部痛处，一手扳起(qǐ)患者对侧(cè)肩前部至最大限度，双手同时(shí)用力扳推(tuī)。

　　2、扳腿推腰法

　　患者(zhě)俯(fǔ)卧位，术(shù)者站于患者一侧，一手(shǒu)推压(yā)腰部痛(tòng)处(chù)，一手从(cóng)患者对(duì)侧腰关节前上(shàng)方将其下(xià)肢搬起到最大限度时，双手同时(shí)扳推。

　　3、腰部斜扳法

　　患者侧卧位，双下肢在上者髋膝关节屈曲，在下者(zhě)伸直，术者一手推(tuī)按住患者肩(jiān)前部或肩(jiān)后部(bù)，另一手抵住患者臀部或髂前上棘，将(jiāng)患者腰部旋(xuán)转至最大限度后(hòu)，两手同(tóng)时用(yòng)力，做相反(fǎn)方(fāng)向扳(bān)动。

　　4、腰椎旋转扳法

　　取患者前(qián)屈坐位(wèi)，一助手按住其(qí)下肢及骨(gǔ)盆。

　　术者(zhě)坐(zuò)于患(huàn)者后侧方(fāng)，用一手拇指按(àn)住(zhù)需要(yào)扳动(dòng)的棘(jí)突，另一手从患者(zhě)健(jiàn)侧腋下(xià)伸出，钩扶住其颈项部，将患者腰部从前(qián)屈(qū)位向健侧(cè)旋转。

　　当(dāng)旋转至最(zuì)大限度时，一手用力扳动腰(yāo)部，一手拇指同时用力推(tuī)按其棘突。

　　5、腰部后伸扳(bān)法

　　患者仰卧位。

　　术(shù)者(zhě)一手按压其(qí)腰部痛处，一手从患者(zhě)双(shuāng)膝关(guān)节前上方托起(qǐ)下肢，双手同(tóng)时用力扳伸按压。

护腰(yāo)妙招(zhāo)

　　1、床垫厚(hòu)度适中

　　腰部有一个生理曲度，床垫可适当加厚，中度硬度即(jí)可(kě)，从而让腰肌充分休息(xī)。

　　2、女性的鞋跟别太高

　　不要穿太(tài)高的鞋，容(róng)易增加腰部的劳累(lèi)，长期站立、行走者尽量少穿(chuān)。

　　同时，生(shēng)理期、哺(bǔ)乳期尽量不穿低腰裤(kù)。

　　女(nǚ折叠小刀哪个快递可以邮寄的 折叠小刀是管制刀具吗)性可以将双手(shǒu)搓至发热，放(fàng)到腰部，促进(jìn)血液循环。

　　另(lìng)外，经常拉(lā)双杠和倒走(zǒu)。

　　3、腰部(bù)肌肉要锻炼

　　倒走、瑜珈(jiā)、慢跑等都可以锻炼(liàn)到腰(yāo)部肌肉，同时(shí)，还可以常扭腰、睡前(qián)在床上做燕子(zi)飞运动。

　　对于久坐的上(shàng)班族来说，可以每天每隔段时(shí)间(jiān)做扩胸运动（此(cǐ)时，双肘要放平），以及向后仰腰、向(xiàng)上牵(qiān)拉等。

　　4、四季(jì)保暖

　　无论男女，在四季都应该好好护住腰部，特(tè)别是(shì)在冬季，千(qiān)万不(bù)能(néng)为了风(fēng)度(dù)而不要温度。

　　此外，女性的月经期、生(shēng)孩(hái)子等都可以损(sǔn)伤(shāng)肾气(qì)，因此(cǐ)，女性(xìng)朋友(yǒu)更应该(gāi)时刻注意腰部(bù)的保(bǎo)暖。

　　如坐月(yuè)子期间，要穿(chuān)长(zhǎng)衣(yī)服保护腰部(bù)，以免出现月子(zi)病(bìng)中的腰痛。

腰围82是(shì)几尺几的

　　腰围(wéi)82是2尺(chǐ)46。

　　解(jiě)：厘米(mǐ)和尺、寸(cùn)都是(shì)长度的度(dù)量单位(wèi)。

　　因为1寸=3.33厘米(mǐ)，1尺=10寸。

　　那么当腰围为82厘米时，

　　82厘米=82÷3.33寸=24.6寸(cùn)，

　　24.6寸(cùn)=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸

　　=2尺+4.6寸(cùn)

　　=2尺46

　　即82厘等于2尺46。

　　扩(kuò)展资(zī)料：

　　1、国际长度度量(liàng)单位

　　（1）国际(jì)长度度量单位有毫米、厘米(mǐ)、分米、米(mǐ)。

　　（2）单位(wèi)之(zhī)间的换算关(guān)系

　　1米=10分(fēn)米、1分(fēn)米(mǐ)=10厘(lí)米、1厘米=10毫米。

　　1米=10分米=100厘米=1000毫米(mǐ)。

　　2、中国长度度量单位

　　（1）中国传统的长度单位有丈(zhàng)、尺(chǐ)、寸、厘、分。

　　（2）单位之间(jiān)的(de)换算(suàn)关(guā折叠小刀哪个快递可以邮寄的 折叠小刀是管制刀具吗n)系(xì)

　　1丈=10尺(chǐ)、1尺=10寸、1寸=10分、1分=10厘。

　　1丈(zhàng)≈3.33米、1尺≈3.33分米、1寸(cùn)≈3.33厘米(mǐ)。

　　3、长度测量工具

　　通常用的长度测量工具有量块、角度量块(kuài)、多面棱(léng)体、正(zhèng)弦规(guī)、卡尺、千分尺、多齿分度台、比(bǐ)较(jiào)仪、激光测长仪(yí)、工具显微镜、三坐标(biāo)测量机等(děng)。

　　参考资料来源：百度百(bǎi)科-长度单位

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