近日，有(yǒu)网友在(zài)微(wēi)博(bó)发起了话题(tí)“#刘畊宏了一年(nián)的变化(huà)”，分(fēn)享(xiǎng)自己坚持(chí)和刘畊(gēng)宏一起锻炼一年(nián)以来(lái)的种(zhǒng)种变(biàn)化。

　　而刘畊(gēng)宏(hóng)本人也在(zài)该话题下发文感谢(xiè)自己的(de)粉丝，他对粉(fěn)丝喊话称，“畊练一周年，你们都发生了很大(dà)的(de)改变，这个改变不是(shì)只有(yǒu)体重的(de)变化，而(ér)是看(kàn)到你们开始(shǐ)喜欢(huān)吃健(jiàn)康无(wú)添加(jiā)的食物了、和(hé)家人(rén)一起跳(tiào)操(cāo)关系变好了、和老公有共同话题了、睡眠改善了、看待事的(de)物角(jiǎo)度(dù)更(gèng)积极(jí)更(gèng)正(zhèng)面了…..等等，这些都(dōu)是我们在直(zhí)播时一(yī)直在传递的能量，我(wǒ)相信你们都(dōu)接收到了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突(tū)然走(zǒu)红(hóng)，创下了一周涨粉超千万的“神话”。当时，非(fēi)常多的网(wǎng)友化身“刘畊宏男孩(hái)、刘畊宏女孩”，每(měi)天坚持观(guān)看他的(de)直播健身(shēn)。

　　那么，一年(nián)以来，这些男(nán)孩女孩(hái)们(men)，都有(yǒu)什么(me)变化呢？

　　变化非常(cháng)大(dà)

　　有非(fēi)常(cháng)多的网友(yǒu)涌入该话题，分(fēn)享自己锻炼(liàn)一年以来的身心变化，仅(jǐn)今日话题阅读(dú)量就(jiù)达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这个话题俨(yǎn)然成为网(wǎng)友们“秀好(hǎo)身(shēn)材”的聚集地，从网友(yǒu)们分享的(de)内容来看(kàn)，跟(gēn)着刘畊宏锻炼(liàn)一年以来(lái)，变化当然是(shì)非(fēi)常大的。

　　首先，自然是体(tǐ)重(zhòng)、外观的(de)变化。

　　很多网(wǎng)友称，坚持(chí)和刘畊宏锻炼一年(nián)下来，确实达(dá)到了减(jiǎn)肥的效果，根(gēn)据大家的分享内容，瘦个二、三十斤不成问(wèn)题；

　　其次(cì)，即(jí)使(shǐ)体重没变，但(dàn)身(shēn)体素质、心理状态都是肉眼可见的变好。

　　还有很多(duō)网友表示(shì)，这一年以(yǐ)来，虽然体重(zhòng)变化不大，但是能够明显感受到身体变得越来越(yuè)好，而且(qiě)心(xīn)情(qíng)也随之更加开朗自信，整个人越来越棒。

　　还(hái)有的(de)网友称(chēng)自己压力(lì)很(hěn)大，每天(tiān)心神(shén)不宁，但(dàn)自从跟着刘畊宏锻炼后，感受(shòu)到运(yùn)动的快乐，心(xīn)情也好很(hěn)多。

　　当然(rán)，锻炼是件需(xū)要持之以恒(héng)的事，也(yě)有部(bù)分网(wǎng)友称虽(suī)然自己一直有坚持和刘畊宏(hóng)锻炼，但(dàn)因为自(zì)己没控制好饮食，体重没(méi)变化，但身体素(sù)质的确好了(le)不(bù)少(shǎo)。

　　这类分享内容(róng)非常多，除了(le)微博(bó)，其(qí)他社交平台中(zhōng)也有很多网友表示自从跟着刘畊宏锻炼以来(lái)，不仅瘦了，而且身体素质好了非常多，一些曾经患有的小(xiǎo)毛(máo)病都(dōu)好了(le)，身(shēn)体状(zhuàng)态非(fēi)常(cháng)棒。

　　今天(tiān)，笔者(zhě)着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们(men)”深深感动，从他们身上可(kě)以明(míng)显感受到自信(xìn)、快乐(lè)的美，刘畊宏的健身操带来了不仅是身心健(jiàn)康，更是一种(zhǒng)积极向(xiàng)上的生(shēng)活(huó)态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘(liú)畊宏(hóng)本人(rén)这一年来又有什(shén)么动(dòng)态呢？

　　刘畊(gēng)宏变(biàn)了吗？

　　一年过去(qù)了，刘畊(gēng)宏自己(jǐ)有什(shén)么变化

　　目前，刘畊宏抖(dǒu)音(yīn)粉丝已(yǐ)经达到6900多华大基因有国家背景吗万，此外，他也在微博、小红书、快手等社交平(píng)台上经营个人账(zhàng)号，分享自(zì)己生(shēng)活、健身等内容。其(qí)中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉(fěn)丝430余万(wàn)、小红(hóng)书粉(fěn)丝为669万，粗略计(jì)算，刘畊宏全网粉丝量(liàng)已经超过8000万。

　　一年(nián)前(qián)4月(yuè)20日前后，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊(gēng)宏已经早过了涨粉期，其粉丝(sī)量增长趋于(yú)稳定。

　　以抖音平台(tái)为例，根据(jù)蝉(chán)妈(mā)妈数据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增长较为平缓，不再有曾经一(yī)夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区妥妥(tuǒ)的头部博主(zhǔ)。

　　这一年来，刘畊(gēng)宏在自己对“主营业务(wù)”健身操方面从未懈(xiè)怠，基本保持平均每周开播(bō)三次的频率直播。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘(liú)畊宏(hóng)直播的观看(kàn)量数据热度未退。蝉妈妈(mā)数据显示，过去90天(tiān)以来，刘(liú)畊宏(hóng)直播34次，场均(jūn)观看人次达到605.3万次，累计(jì)观看华大基因有国家背景吗人次达到2.06亿(yì)人次。

　　同时，这些直(zhí)播中(zhōng)，平均(jūn)人气峰值也都在10万以上(shàng)。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一成不(bù)变的带(dài)大家(jiā)跳操，他(tā)还会整很(hěn)多“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开始(shǐ)在(zài)直播中玩起了CosPlay。他和(hé)妻子会打扮成各种动(dòng)漫(màn)人(rén)物，教(jiào)大家跳操，场面非常搞笑，但也让运动(dòng)这种比较枯燥的事情(qíng)多(duō)了一分乐趣。

　　比如，让妻(qī)子打扮成(chéng)“小丸子”，一边(biān)唱(chàng)歌(gē)一边跳(tiào)操；

　　或(huò)者喊上朋友一起打扮成葫芦(lú)娃，带大家(jiā)跳操……

　　还有电影《玩(wán)具总动员(yuán)》中的牛仔(zǎi)形(xíng)象(xiàng)；

　　此外(wài)，刘(liú)畊(gēng)宏也不(bù)仅只局限于在(zài)家(jiā)直播跳操，也会到户外，在“众(zhòng)目睽(kuí)睽(kuí)”下直播带大家(jiā)跳操……

　　总而言(yán)之，刘畊宏的直播方式越来越丰富，场面(miàn)也非常欢快(kuài)，想必也会吸引很(hěn)多(duō)粉丝加入锻(duàn)炼大军。

　　去年(nián)刚走(zǒu)红时，刘畊(gēng)宏(hóng)曾(céng)表示不急于带货。而(ér)一年过(guò)后，直播带(dài)货也成为刘畊宏变现的主要方式(shì)。不过，刘畊宏直播带货是(shì)以(yǐ)小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号目前拥(yōng)有粉丝1300余万，而(ér)其近(jìn)七千万粉丝的大号则没有(yǒu)带货记录。

　　据(jù)蝉妈妈数据显示，刘(liú)畊宏过(guò)去90天一(yī)共(gòng)进行了60次带(dài)货直播，上(shàng)架商品(pǐn)568件，场均观看85.2万人次，总销量(liàng)75万至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带(dài)货商品方面，刘畊(gēng)宏主要售卖健(jiàn)康类饮食、运动服装等(děng)产品。

　　如此看来，这一年(nián)来，刘畊宏推动(dòng)了“全民健身”这个概念，让非常多的人(rén)通(tōng)过运动获取健康的身体(tǐ)以(yǐ)及更自信的心态；同时，刘畊宏自己也(yě)通过带货变现，获得合理回报。

　　不(bù)过，刘(liú)畊宏(hóng)也并非(fēi)没有挑战。在涉足(zú)带货变现后，产(chǎn)品质量(liàng)问题往往成(chéng)为一(yī)把双刃剑，这需要刘畊宏更加(jiā)关注供应链管(guǎn)理，避免因产(chǎn)品(pǐn)口碑问题带来负面影响(xiǎng)；

　　其(qí)次，刘畊宏走红时期正值居家(jiā)办公高(gāo)峰期，人们有(yǒu)充足时间观(guān)看直播一起锻炼(liàn)；但现在随着大家日常生活回归(guī)正常，可能对(duì)刘畊宏粉丝增量(liàng)上有所影响。

　　例如(rú)有(yǒu)媒体(tǐ)调查称(chēng)，也有很多网友表(biǎo)示自己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封(fēng)面新闻(wén)创建(jiàn)的投票中，一直(zhí)坚(jiān)持练(liàn)习的网(wǎng)友(yǒu)占(zhàn)比仅(jǐn)4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天(tiān)下创建的投(tóu)票中，坚持练习的(de)网友占比仅为6.11％；早就不跳(tiào)的(de)网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘(liú)畊宏(hóng)依(yī)然是健(jiàn)身领域(yù)的“现象级”博主，仍然会带领更多人参与到健身这件事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏(hóng)了(le)没(méi)”？（本文有删减）

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