黍米是大黄米吗？？黍米(mǐ)是(shì)大黄米(mǐ)的。关于(yú)黍米是大黄米吗(ma)？以及黍米是(shì)大黄米吗？，黍米是大黄米吗怎(zěn)么吃，黍(shǔ)米是大黄米(mǐ)吗还是小黄，黍子(zi)是(shì)大黄(huáng)米(mǐ)还是(shì)小(xiǎo)黄(huáng)米(mǐ)，黍(shǔ)是不是黄米等(děng)问题，农商网将为(wèi)你(nǐ)整(zhěng)理(lǐ)以下的生活知识(shí)：

黍米可(kě)以减肥吗

　　黍米(mǐ)是可以减肥的。

　　黍米有减肥和(hé)降(jiàng)低血(xuè)压的(de)功效与作(zuò)用(yòng)。

　　首(shǒu)先黍米里(lǐ)含有大量的不饱和脂肪酸，能够(gòu)把人体内多余(yú)的脂肪分(fēn)解掉(diào)，当作(zuò)废物排出身体之外(wài)，所以(yǐ)适当吃一(yī)些黍米(mǐ)能(néng)达到(dào)很好的减肥(féi)效(xiào)果。

　　其次黍米(mǐ)里面含有非常(cháng)多(duō)的微量元素和钾元素，而(ér)且还(hái)有很多其(qí)他的营养物质，具(jù)有降(jiàng)血压(yā)和治疗贫(pín)血的功效。

黍米(mǐ)是大(dà)黄米吗？

　　黍米是(shì)大黄米。

　　黍米(mǐ)和大黄米属于同一(yī)种(zhǒng)物质(zhì)， 大黄米别名是软黄(huáng)米、黍米，经常被(b五一最适合带孩子去哪旅游，五一带孩子去哪里好玩èi)磨成面粉，制作各种糕点(diǎn)。

　　同时黄米富(fù)含蛋白质、碳水化合物、B族维生(shēng)素以及(jí)维生素E、锌铜锰等营(yíng)养元素。

　　黍为一年生草本。

　　 秆直立，单生(shēng)或少(shǎo)数丛生，高60～120厘米，有节，节上密生髭毛。

　　 叶鞘松(sōng)弛，被疣毛(máo)；叶舌长约1毫米，具(jù)长约2毫(háo)米的纤毛；叶片线状披针形，长10～30厘米(mǐ)，宽1.5厘米，具(jù)柔毛或无(wú)毛(máo)，边缘常粗糙。

　　 圆(yuán)锥花序，开展(zhǎn)或较紧密，成熟(shú)则下垂，长约30厘米，分枝具角棱，边缘具(jù)粗糙刺毛，下部(bù)裸露，上部密(mì)生(shēng)小枝(zhī)与小穗；小穗卵状椭圆(yuán)形，长约4～5毫(háo)米；颖纸质。

　　黍米(mǐ)中所(suǒ)含(hán)的脂肪主(zhǔ)要有棕榈酸(suān)、廿四烷酸、十七烷酸(suān)、油酸、亚油酸、异亚油酸等，均有利(lì)于生长发育。

　　黍米(mǐ)中含有的粗纤维、灰分(fēn)。

　　黍米中还含有多(duō)种米(mǐ)、麦中所缺乏(fá)的氨基酸，对调补机体代谢十(shí)分重(zhòng)要。

大(dà)黄米是什么米啊?

　　大黄米（又称“软黄米”），与(yǔ)“小米”非(fēi)同(tóng)一种作物，是由(yóu)糜子(zi)（黍）去皮加工而(ér)成(chéng)。

　　适于贫瘠干燥土壤生(shēng)长，多分布于(yú)印度、中国(guó)、尼(ní)日(rì)利亚和俄(é)罗(luó)斯。

　　糜子是(shì)生(shēng)长于我国(guó)北方的一(yī)种农(nóng)作物，含有的人(rén)体必需的八种氨基(jī)酸的含量均高(gāo)于大米(mǐ)和小(xiǎo)麦(mài)，尤其是蛋氨酸含(hán)量，几(jǐ)乎是大米和小麦(mài)的两倍。

　　大黄米介绍：

　　【来源】

　　为禾(hé)本科植物黍(shǔ)的(de)种(zhǒng)子。

　　【植物形(xíng)态】

　　黍(《诗经》) 一年生(shēng)草本。

　　 秆直(zhí)立，单生或少数丛生(shēng)，高60～120厘米，有(yǒu)节(jié)，节上密生(shēng)髭毛。

　　 叶鞘松弛，被疣(yóu)毛(máo)；叶(yè)舌长(zhǎng)约1毫米，具长约2毫米的纤毛；叶片线状披针(zhēn)形(xíng)，长10～30厘米(mǐ)，宽1.5厘米五一最适合带孩子去哪旅游，五一带孩子去哪里好玩，具柔毛或无毛，边缘常粗糙。

　　 圆锥花序，开展或较(jiào)紧(jǐn)密(mì)，成熟(shú)则(zé)下(xià)垂，长约(yuē)30厘米，分(fēn)枝具角棱，边(biān)缘具粗(cū)糙刺毛，下部裸露，上部(bù)密生小枝与(yǔ)小穗；小穗卵状椭圆形，长约4～5毫米；颖纸质。

　　无毛，第一颖(yǐng)长为小穗的1/2～2/3，先端尖或锥尖，具5～7脉，第二颖与(yǔ)小穗(suì)等长，大多为11脉(mài)；第一外(wài)稃形似第二颖(yǐng)；内(nèi)稃薄(báo)膜质，较短小，长1.5～2毫米，先端常微凹。

　　 颖果圆形(xíng)或椭(tuǒ)圆形，平(píng)滑而有光(guāng)泽，长约3毫米(mǐ)，乳(rǔ)白、淡黄(huáng)或(huò)红色(sè)。

　　种(zhǒng)子白色、黄(huáng)色或褐色，性(xìng)粘或不(bù)粘。

　　 我国华(huá)北、西北多有栽培。

　　 一般分两(liǎng)种(zhǒng)类(lèi)型(xíng)，以秆上有毛，偏(piān)穗，种(zhǒng)子粘者(zhě)为黍；秆上无毛，散穗，种子不粘者为稷。

　　 本植(zhí)物(wù)的(de)根(gēn)(黍根(gēn))、茎(黍茎)，以及稷的种子(稷米)，稷的茎(糜穰(ráng))亦供药(yào)用，各详(xiáng)专条。

　　【食用效果(guǒ)】

　　治泻(xiè)痢(lì)、烦渴、吐逆、咳嗽、胃痛、小儿鹅口疮、烫(tàng)伤。

　　【营(yíng)养含量】

　　1、含有丰富的脂肪，主(zhǔ)要为不饱(bǎo)和(hé)脂(zhī)肪酸。

　　2、含有丰(fēng)富的维(wéi)生(shēng)素E，每100克中(zhōng)含有(yǒu)1.79毫克。

　　3、膳食纤维含(hán)量丰(fēng)富，为大米的(de)4倍。

　　4、含钾高含钠低，100克中含钾:201 毫克(kè)，钠:1.7 毫克 ，常吃对高血压患者有益。

　　5、铁和磷的含量均(jūn)较大米丰富。

　　以(yǐ)上资料参考  百度(dù)百科–大黄米

未经允许不得转载：首页-哆唻咪批发商城(本店域名www.123pf.cn)-淘宝网 五一最适合带孩子去哪旅游，五一带孩子去哪里好玩