西瓜是不(bù)能(néng)够天天(tiān)吃的。

　　不主张(zhāng)天天吃西瓜。 西瓜养分(fēn)物质丰(fēng)厚，适量吃能够为人体弥(mí)补养分，可是不主张(zhāng)天天吃。

　　西瓜归(guī)于寒凉性食物，长时间很多食用(yòng)会损害脾胃，影响脾胃(wèi)正常功用。若女人很多(duō)食用西瓜，会(huì)对生理期形(xíng)成不(bù)良影响(xiǎng)，

　　食(shí)用者或许会呈现经血量少(shǎo)、痛经(jīng)等症状。西(xī)瓜(guā)中含有很多的水分(fēn)，长时间(jiān)很(hěn)多食用会(huì)导(dǎo)致胃(wèi)肠道水分过多，

　　胃酸排泄添(tiān)加，影响胃肠(cháng)道黏膜(mó)，形成腹(fù)痛、腹胀、腹泻(xiè)等不适(shì)症状。西瓜中(zhōng)含有很多的糖类物质，过量(liàng)食用会导致(zhì)食用者(zhě)体内(nèi)血糖水平上升，添加肝脏和胰腺功用的担负。

怎(zěn)样挑西瓜挑(tiāo)的又甜(tián)又(yòu)熟(shú)又(yòu)好吃

　　1、看西瓜蒂。

　　挑西(xī)瓜的时分,选择(zé)西瓜蒂头粗大(dà)健(jiàn)壮青绿的为最好(hǎo),由(yóu)于(yú)瓜蒂越绿,吸(xī)收(shōu)的水分(fēn)就(jiù)越多,瓜(guā)就越新鲜,确保(bǎo)西(xī)瓜(guā)又熟(shú)又甜(tián)。

　　2、看西瓜底部的圈。

　　西瓜底部的(de)圆(yuán)圈越小越好,小就阐明西瓜的瓜(guā)皮薄,瓜肉多(duō),老练(liàn)快(kuài),而且甜。

　　3、看西(xī)瓜纹理。

　　挑西(xī)瓜要选(xuǎn)瓜(guā)纹理粗(cū)大明晰、深浅清楚(chǔ),而(ér)且纹理规整(zhěng)的(de)瓜,这样的瓜发(fā)育的很好,会比纹理紊乱的好吃。

买西(xī)瓜怎样(yàng)挑又甜又(yòu)熟

　　1、听(tīng)声响：轻敲西(xī)瓜，呈现“嘭嘭”的(de)响声，则是(shì)熟瓜(guā)，且甜度高(gāo)。

　　假(jiǎ)如听(tīng)到“当当”的(de)声响，则代表西瓜(guā)不太好。

　　2、看形状：甜熟(shú)的西(xī)瓜形状比较(jiào)均匀，而差瓜的形状比较(jiào)变形。

　　3、看西瓜蒂：选择蒂头粗大(dà)健壮青绿的西瓜，瓜蒂越绿，吸收(shōu)的水分就越多，瓜就越新(xīn)鲜，且西瓜又熟(shú)又甜。

　　 1、听(tīng)声响：轻敲西瓜，呈(chéng)现“嘭嘭”的响声，则是熟瓜，且甜(tián)度高。

　　假如听到“当当”的声响，则(zé)代表西(xī)瓜不太好。

　　 2、看形状：甜熟(shú)的西瓜(guā)形(xíng)状(zhuàng)比较均匀，而差(chà)瓜的形状比较变形(xíng)。

　　 3、看西瓜蒂：选择蒂头(tóu)粗(cū)大健壮青绿的西瓜(guā)，瓜蒂越绿，吸收(shōu)的(de)水分就(jiù)越(yuè)多，瓜就越(yuè)新鲜，且西瓜又熟(shú)又甜。

　　 4、看(kàn)底部的圈：西瓜底(dǐ)部的圆圈越小越好，圈小则阐明(míng)西瓜的瓜皮薄、瓜(guā)肉、老(lǎo)练快，且甜度高。

　　 5、看纹理：挑(tiāo)西瓜要选瓜纹理粗大(dà)明晰、深(shēn)浅(qiǎn)清楚，而且纹理规整(zhěng)的瓜(guā)，这样的瓜(guā)发育(yù)的很好，会比(bǐ)纹理紊乱的西瓜好(hǎo)吃。

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