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20mm等于多少厘米 20mm是多大头发剪了后悔了大概多久能长回来，3天头发长10厘米秘诀

　　头发剪了后悔了(le)大概多久能(néng)长回来，3天头(tóu)发长10厘米秘诀头发剪了后悔了大概(gài)多2个月到6个(gè)月左右能长回来的。

　　关(guān)于头发剪(jiǎn)了(le)后悔(huǐ)了大概(gài)多久能长回来，3天头发长(zhǎng)10厘米秘诀以及3天头发长10厘米秘诀，头(tóu)发剪得太短(duǎn)想杀了(le)理发师(shī)，头发多久可(kě)以长出来(lái)，头发剪(jiǎn)短了怎么快速(sù)长，生发最快的土方子等问题(tí)，小编将(jiāng)为你整理以(yǐ)下的生(shēng)活小(xiǎo)知识：

头发剪了(le)后悔了大(dà)概多久能长回来，3天(tiān)头发长10厘(lí)米秘(mì)诀

　　头发剪了后(hòu)悔了大概(gài)多2个(gè)月(yuè)到6个月左右能长(zhǎng)回来的。

　　剪完光(guāng)头2个月到6个月左右的时(shí)间一般可(kě)以长回来。

　　头发上长需要一个漫长的过程(chéng),很多时候(hòu)因为生活的压力可能(néng)在冲动(dòng)之(zhī)下剪完头发会出现(xiàn)后悔的情况,想要让头发恢复原(yuán)来(lái)的(de)面貌,可以选择正规的医疗机构嫁接头(tóu)发。

一星期头发能长(zhǎng)1cm吗

　　头(tóu)发的生长速度(dù)因人而异，不同(tóng)季节的生长速度也是(shì)不同的。

　　一般来说，不患(huàn)有各种脱发(fā)疾病(bìng)的健康成年人头发每天生长 0.3~0.4 毫米，一个月(yuè)大约生长(zhǎng) 1 厘米左右。

　　夏季头发的生长(zhǎng)速(sù)度会比冬(dōng)季快一(yī)些，因此(cǐ)6、7、8月份生长最快。

用什么可以(yǐ)让头发长得更快

　　1、每隔6-8周修剪一(yī)次发尾

　　虽然(rán)剪掉发(fā)尾(wěi)会影(yǐng)响头发整(zhěng)体(tǐ)长度，但(dàn)发梢通常(cháng)是干枯分(fēn)叉的重点部位(wèi)，每隔6-8周修(xiū)剪(jiǎn)掉约0.5-1厘米的发尾，就(jiù)可以使新(xīn)长出来(lái)的秀(xiù)发更加健康(kāng)。

　　2、勤(qín)梳头

　　清晨起床后或夜晚睡觉前梳(shū)1-2次头发，适当地梳头可以促进(jìn)头(tóu)皮血液循环，刺激毛囊使头发长得更快(kuài)，但要注意，不要再头发还(hái)湿润时梳头，会给头发带来不同程(chéng)度的伤害。

　　同时(shí)梳头发的梳子(zi)应该以宽齿梳为佳。

　　3、减(jiǎn)少使用吹风机的次数(shù)

　　如(rú)果你(nǐ)有(yǒu)天(tiān)天(tiān)使用吹风机的习(xí)惯，逐(zhú)步减少(shǎo)使用(yòng)次数和频率后你就会发现(xiàn)头发比(bǐ)以前长得更快了，发尾分(fēn)叉(chā)、发丝(sī)毛躁问(wèn)题也会(huì)有所(suǒ)改善。

　　使用(yòng)土豆汁(zhī)、蛋清(qīng)、精油护(hù)理发丝

　　4、使用土豆汁洗头

　　缺乏维(wéi)生素会(huì)使头发(fā)变得干枯(kū)脆弱，例如(rú)维他命BAC就对头发增长起到很重要的作用，你(nǐ)可以口(kǒu)服一些(xiē)维生(shēng)素类补充产品或者(zhě)多吃一些富含维生素的食物，也可以用土(tǔ)豆汁来洗头，每周坚持1-2次，你(nǐ)的头发会长得更快且更浓密。

　　5、蛋(dàn)清(qīng)可(kě)以使头发长更(gèng)快

　　蛋清中的修复(fù)成分可以恢(huī)复头发柔(róu)软和闪亮，用若干个鸡(jī)蛋的蛋清来给头(tóu)发做次发(fā)膜，修复效果会(huì)在冲洗后立即呈现，坚持每1-2周使用1次，秀发会越来越强韧(rèn)，长得自然(rán)也会(huì)更快。

　　6、用温热精油按(àn)摩头皮(pí)

　　既可以选择市面上(shàng)可购买到的(de)成(chéng)品精油，也可(kě)以选择自制，置(zhì)于十个手指，揉搓均匀后轻轻按(àn)摩(mó)头皮，会发现(xiàn)头发在一天(tiān)天(tiān)变得浓密柔软且更具光泽感，荷荷巴油、椰子油及(jí)橄榄油等都是助生长强韧秀发的好帮手。

　　7、远(yuǎn)离含(hán)硅的头部护理产(chǎn)品

　　含(hán)硅的护理产(chǎn)品虽然可以暂时性制造更顺滑更(gèng)闪亮(liàng)的效果，但长久(jiǔ)使(shǐ)用并不利于头发健康生长，

　　因为硅会包裹住发(fā)根，锁住水分同时堵塞毛(máo)囊，久而(ér)久(jiǔ)之头发会越(yuè)来越脆弱，生长(zhǎng)速(sù)度(dù)会变得越来越慢，如(rú)果想要头(tóu)发生(shēng)长地更(gèng)快，就要尽(jǐn)量(liàng)减(jiǎn)少使用含硅的头部护理产品。

　　8、不要把(bǎ)护发素用在头皮上

　　使用(yòng)洗发水来(lái)清洁发丝很重要(yào)，但(dàn)千万(wàn)不要(yào)把护发素也抹(mǒ)在头皮(pí)上，护发素(sù)中的(de)成(chéng)分通常并不(bù)适用于头皮，用在头(tóu)皮上(shàng)会让(ràng)头发看起来油乎(hū)乎一团(tuán)糟，更可怕的是还会产生头皮屑(xiè)。

　　9、在蒸汽(qì)房(fáng)中使用头发护(hù)理产品(pǐn)

　　蒸汽房中的高温会(huì)打开毛鳞(lín)片，帮助头发(fā)更好(hǎo)更深(shēn)层吸收护理产品中的(de)营(yíng)养成分，但注意持(chí)续时间只需要(yào)维持在10分钟左右。

　　如(rú)果没有蒸汽(qì)房这个外在条件，还有一个(gè)简(jiǎn)单(dān)的办(bàn)法(fǎ)，就是(shì)在(zài)清(qīng)洁发丝、涂(tú)抹(mǒ)护发产品后，用一条(tiáo)热毛巾包(bāo)裹住头发，同(tóng)样能够(gòu)起(qǐ)到(dào)高温加热作用。

　　10、多(duō)喝水(shuǐ)

　　水可以帮周身(shēn)体排(pái)毒，促进新陈代谢，每(měi)天喝(hē)足八杯水(shuǐ)，不止(zhǐ)身体(tǐ)会变得健康，头发也(yě)跟着变得更加强韧(rèn)!头(tóu)发(fā)健康，生长速度就会加快，而且多喝水还可以从源头上防止头发(fā)变(biàn)干(gàn)枯。

　　11、多吃(chī)富含蛋白质的食物

　　每天吃什么也能够决定头(tóu)发的(de)生长速度，多(duō)吃鱼蛋和(hé)新鲜(xiān)水果(guǒ)蔬菜还(hái)有不同肉(ròu)类，合理的饮(yǐn)食搭配(pèi)就会帮助(zhù)头发(fā)长(zhǎng)得更(gèng)快。

　　12、使用(yòng)丝质(zhì)枕巾

　　真丝类(lèi)的制品能够防止头发脱(tuō)落(luò)和打结被扯(chě)断，而且(qiě)对肌肤也有益，能够帮助减少(shǎo)皱纹产(chǎn)生。

要让头发长得快可(kě)以从多方(fāng)面(miàn)下手(shǒu)

1、两种(zhǒng)不同(tóng)牌子的洗发精交替使用、经常洗头，保(bǎo)持良好的清洁习惯、经常梳(shū)头发，头发可倒著(zhù)梳，对(duì)头皮的(de)血液循环和生长有帮(bāng)助(zhù)、按20mm等于多少厘米 20mm是多大摩头部或倒立或双(shuāng)腿靠墙抬(tái)高(gāo)，能让血液加速循(xún)环至头部，促进头(tóu)发的(de)成长。

2、游泳(yǒng)时水能滋润按摩头(tóu)部，经常游泳(yǒng)头发会长得特别快(kuài)速且浓(nóng)密。

　　避孕(yùn)药洗(xǐ)头(不推荐(jiàn)使用，长期(qī)使用有害健康)、用(yòng)生姜加高梁酒洗头、用葡萄(táo)柚(yòu)的(de)皮(pí)挤出来(lái)的汁(zhī)洗头。

3、保持良好的饮食习惯，不(bù)要偏食，可(kě)多摄取蛋白质(zhì)(如：肉(ròu)类、肝脏、蛋类制品、黄豆(dòu)类(lèi)、优酪乳、起司等)、钙(gài)质(zhì)、胶质(鱼类食物(wù))及深色蔬菜(cài)的(de)食物、在洗发精中加入迷迭香+天竺(zhú)葵/快(kuài)乐鼠尾(wěi)草+薄荷、使(shǐ)用含(hán)有海藻成(chéng)分的洗发(fā)精。

4、每天空闲的时(shí)候，用十(shí)个指(zhǐ)腹按摩头(tóu)皮，到发热为止，可以促进头发健康而且快速的生长。

把避(bì)孕药捣碎加入(rù)洗发精洗(xǐ)头。

5、用啤酒洗头。

　　好象有很多MM对这招很感兴趣,捣碎(suì)生姜加入洗发精洗头。

6、充足的睡眠。