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哈密瓜什么季节吃比较好，哈密瓜几月份吃是正季一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　近日，有网友(yǒu)在微博发起了话(huà)题“#刘畊宏了一年的变化”，分享自己(jǐ)坚(jiān)持和刘(liú)畊宏一(yī)起锻炼一年以来的(de)种种变化。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了(le)？

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　而刘(liú)畊宏本人(rén)也在该话题下(xià)发文(wén)感谢自己的粉丝，他(tā)对粉丝(sī)喊话称(chēng)，“畊练一周年，你(nǐ)们都发(fā)生了很大的改(gǎi)变，这(zhè)个改变(biàn)不(bù)是只(zhǐ)有(yǒu)体重的变化，而(ér)是看(kàn)到你们开始喜(xǐ)欢吃(chī)健康无(wú)添加(jiā)的食物(wù)了、和家人一起(qǐ)跳操关系变好了、和老公有共同话(huà)题了、睡眠改善了、看待事的物角度更积极更正面(miàn)了…..等等，这(zhè)些都是(shì)我们(men)在直播时一(yī)直在(zài)传递的(de)能(néng)量，我相信(xìn)你(nǐ)们都接(jiē)收到(dào)了！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突然走红，创下了一(yī)周涨粉超千万(wàn)的“神话(huà)”。当(dāng)时(shí)，非常多的网友(yǒu)化(huà)身“刘畊宏男孩(hái)、刘畊宏女孩”，每天(tiān)坚持观看他的直播健(jiàn)身。

　　那么，一年以来(lái)，这些男孩女孩们，都有什(shén)么(me)变化呢？

　　变化(huà)非常大

　　有非常多的网友涌入该话题，分享自己锻炼一年以来的身心(xīn)变化，仅今日话题阅(yuè)读量就达到(dào)1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这个话(huà)题俨(yǎn)然成为网友(yǒu)们“秀好身材(cái)”的聚集地，从网(wǎng)友们(men)分(fēn)享的内容来看，跟着刘畊宏(hóng)锻炼一年以来，变化当然是非常大的。

　　首(shǒu)先，自(zì)然是体重(zhòng)、外(wài)观的变化(huà)。

　　一(yī)年了，那些“刘(liú)畊宏女孩”怎么样了？

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻(duàn)炼一年下来，确实达(dá)到了减肥的效果，根(gēn)据(jù)大家(jiā)的(de)分享(xiǎng)内(nèi)容，瘦个(gè)二、三十斤不成问(wèn)题；

　　其次，即(jí)使(shǐ)体(tǐ)重没变(biàn)，但身体(tǐ)素质、心理状态都(dōu)是肉眼(yǎn)可见的变好。

　　一年了(le)，那些“刘畊宏(hóng)女(nǚ)孩(hái)”怎么样了？

　　还有很多网(wǎng)友表示，这一年以来，虽然体重(zhòng)变(biàn)化不大，但(dàn)是(shì)能(néng)够明显感受到身体(tǐ)变得越(哈密瓜什么季节吃比较好，哈密瓜几月份吃是正季yuè)来越(yuè)好，而且心情也(yě)随之(zhī)更(gèng)加(jiā)开朗(lǎng)自信，整个人越来越棒。

　　还(hái)有的网友称(chēng)自(zì)己压力很大，每天(tiān)心神不宁，但自(zì)从(cóng)跟着刘(liú)畊宏锻炼后，感受到运(yùn)动的快(kuài)乐，心情也好(hǎo)很多。

　　当(dāng)然(rán)，锻炼是件需要持之以(yǐ)恒的事，也有部分网友称虽然自己一直有(yǒu)坚持(chí)和刘(liú)畊(gēng)宏锻炼(liàn)，但因为自己没(méi)控(kòng)制好饮食，体重没变化，但(dàn)身(shēn)体素质(zhì)的确(què)好了(le)不少。

　　一年了(le)，那些“刘畊宏女孩”怎么样(yàng)了？

　　一年了，那些“刘畊宏女孩(hái)”怎么样了？

　　这类分享内(nèi)容非常多，除(chú)了微博(bó)，其他社交平台中(zhōng)也有很多网友表示(shì)自从跟着刘(liú)畊宏锻炼以(yǐ)来，不仅瘦了，而且身体素质好了非常多(duō)，一些(xiē)曾经患(huàn)有的小毛病都好了，身体状态(tài)非常棒。

　　今天，笔者(zhě)着实(shí)被无数(shù)“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动(dòng)，从他(tā)们身上(shàng)可(kě)以明显感受到自信、快乐的美，刘(liú)畊(gēng)宏的(de)健身操带来了不仅是(shì)身心健康，更是一种积极向上的生活态度。

　　既(jì)然(rán)粉丝们变化这么大，刘畊宏(hóng)本(běn)人(rén)这一年来又(yòu)有什么动(dòng)态呢(ne)？

　　刘(liú)畊宏(hóng)变(biàn)了吗？

　　一(yī)年过去了，刘畊(gēng)宏自己(jǐ)有什么变(biàn)化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多万，此外，他也在微(wēi)博、小红书、快手等社交平(píng)台上(shàng)经(jīng)营个(gè)人账号，分享自己(jǐ)生活、健身(shēn)等内容(róng)。其中，刘畊(gēng)宏(hóng)微博粉(fěn)丝400余万、快手粉丝430余万、小(xiǎo)红(hóng)书(shū)粉(fěn)丝为(wèi)669万，粗略计(jì)算(suàn)，刘畊宏全(quán)网粉丝量(liàng)已经超(chāo)过8000万。

　　一年前4月(yuè)20日前后(hòu)，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万(wàn)。不(bù)过目(mù)前刘畊宏(hóng)已经早过了涨粉期，其粉(fěn)丝量增(zēng)长趋于稳定。

　　一年了，那些(xiē)“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　以抖(dǒu)音平(píng)台为例(lì)，根据蝉妈妈数(shù)据(jù)显示，过去(qù)90天中，刘畊宏粉丝总量增(zēng)长较(jiào)为平缓，不再有曾经一夜暴涨(zhǎng)数(shù)百(bǎi)万粉(fěn)丝的情况。

　　当然，刘(liú)畊宏已然(rán)成(chéng)为健(jiàn)身区妥(tuǒ)妥的头部(bù)博(bó)主。

　　一(yī)年了，那些“刘畊(gēng)宏女孩”怎么样了？

　　这一年来，刘(liú)畊宏在(zài)自己(jǐ)对(duì)“主营业务”健身操(cāo)方面从未懈怠，基本保持(chí)平均每周(zhōu)开播三次的频(pín)率(lǜ)直播。

　　同(tóng)时，虽然(rán)已经过去一(yī)年，但刘畊宏(hóng)直播的观看量(liàng)数(shù)据热度未(wèi)退。蝉(chán)妈妈数据显示，过去(qù)90天以来，刘畊(gēng)宏直播34次，场(chǎng)均观(guān)看人次达到605.3万次，累计观看(kàn)人次(cì)达到(dào)2.06亿人次。

　　一年了，那些(xiē)“刘(liú)畊宏女孩”怎(zěn)么样了(le)？

　　同时，这些直播中，平均人(rén)气峰值(zhí)也都在10万以上。

　　但过去一年，刘(liú)畊宏也并非一成不变的带大家跳操，他(tā)还会整很多(duō)“花活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开(kāi)始在直播中(zhōng)玩起了CosPlay。他和妻子会打(dǎ)扮成各种动漫人物(wù)，教(jiào)大家跳操，场面非常搞(gǎo)笑，但也让运动这(zhè)种比较(jiào)枯燥(zào)的(de)事情多了一分乐(lè)趣。

　　比如，让妻子打扮(bàn)成“小丸(wán)子(zi)”，一边唱(chàng)歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一起(qǐ)打扮成葫芦娃，带(dài)大家跳操(cāo)……

　　还有电(diàn)影《玩具总(zǒng)动员》中的牛仔形(xíng)象；

　　此外，刘畊宏也不仅(jǐn)只(zhǐ)局限于在家(jiā)直播跳操，也会(huì)到户外(wài)，在“众目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而言之，刘(liú)畊宏(hóng)的直播方式(shì)越来越丰富(fù)，场面也(yě)非常欢快，想必也会吸引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去(qù)年(nián)刚走红时，刘畊(gēng)宏(hóng)曾表(biǎo)示不急于(yú)带(dài)货。而一年过后(hòu)，直播带货也成为(wèi)刘畊(gēng)宏(hóng)变现的(de)主(zhǔ)要方式(shì)。不过，刘(liú)畊宏直播带货是以小(xiǎo)号“刘畊宏肥(féi)油(yóu)咔咔掉”进行，该账(zhàng)号目前(qián)拥有(yǒu)粉丝1300余万，而其近(jìn)七千(qiān)万粉(fěn)丝的(de)大号(hào)则没有(yǒu)带货记(jì)录。

　　一年(nián)了，那些“刘(liú)畊(gēng)宏女孩”怎么样了？