黑豆熬水喝有什么(me)好处(chù)和坏(huài)处，黑豆煮水坚持喝(hē)一(yī)个(gè)月黑豆熬(áo)水具有清(qīng)热解毒、促进消化的功效的。

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黑(hēi)豆(dòu)熬水喝有什(shén)么好处(chù)和坏处，黑(hēi)豆煮水坚持喝一个(gè)月(yuè)

　　经常饮用(yòng)黑豆水，可以有效去除胃中热痹，治疗脾(pí)胃(wèi)损伤。

　　黑豆中所含有的膳食纤(xiān)维，以及低聚(jù)糖(táng)能够帮助人体肠(cháng)道蠕动，促进毒素感受到体内那根东西变大很胀，你的东西还留在我体内顺利排出，经常饮用(yòng)黑(hēi)豆(dòu)水，可以改善便(biàn)秘，还可以改(gǎi)善肠(cháng)内菌群(qún)环境。

　　黑(hēi)豆中所含有(yǒu)的皂草苷可有效减(jiǎn)少体内胆固(gù)醇，还可以有效(xiào)预(yù)防中老年患(huàn)者(zhě)动脉粥样(yàng)硬化和心血管疾(jí)病。

　　黑豆还有(yǒu)补血(xuè)养肾(shèn)的功效，可以(yǐ)缓解肾(shèn)虚体弱、腰膝酸软(ruǎn)、关节不利等症状。

长期喝黑(hēi)豆水(shuǐ)的坏(huài)处 大家(jiā)可以看(kàn)看

　　1、天天(tiān)喝黑豆煮水喝没(méi)有坏处。

　　 2、黑豆它除了(le)归肾(shèn)经外(wài)，因为(wèi)它是味甘(gān)，它还入脾经。

　　入(rù)脾经(jīng)，他除了(le)有补肾的作用，它还有健脾的作(zuò)用。

　　中(zhōng)医，中药健脾(pí)的话(huà)，他(tā)就是有(yǒu)一(yī)个健脾(pí)益气的作用。

　　 3、常吃黑(hēi)豆(dòu)，一个是可以使人(rén)的气机得(dé)到提(tí)高，同时黑豆(dò感受到体内那根东西变大很胀，你的东西还留在我体内u)还可(kě)以(yǐ)祛水的(de)作用。

　　比如(rú)有些人(rén)水(shuǐ)肿，面(miàn)部红肿，长(zhǎng)期吃(chī)黑(hēi)豆都(dōu)可(感受到体内那根东西变大很胀，你的东西还留在我体内kě)以(yǐ)很好(hǎo)的利水作用(yòng)。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类型多种多样，有些名贵的黑豆品种至今(jīn)尚在生产上利(lì)用，如江苏的(de)泰兴黑豆(dòu)，属长江流(liú)域(yù)早熟(shú)春(chūn)大(dà)豆，表现早熟(shú)、高产(chǎn)、适(shì)应性强。

　　 5、至今仍是国家(jiā)大豆区域试验南方早熟春豆组的对照(zhào)品种。

　　丹东(dōng)药(yào)黑豆(dòu)为青子叶黑大豆，粒大，品种(zhǒng)优，营养价值高。

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