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沙(shā)田柚(yòu)可以减(jiǎn)肥吗

　　沙田柚是(shì)不可(kě)以(yǐ)减肥的。

　　柚子不可以减(jiǎn)肥,柚子属于较常见的(de)水(shuǐ)果(guǒ),含有一(yī)定的维生素C、钙、铁、碳水(shuǐ)化合物等营养(yǎng)成分(fēn),

　　减肥期间适量吃一(yī)些柚子,可(kě)为身体补充一(yī)定营养(yǎng)成分。但柚子没有燃烧脂肪的作用,不(bù)能只通(tōng)过吃(chī)柚子(zi)进(jìn)行减肥。

沙(shā)田柚怎么样挑甜的呢

　　1、看外观(guān)。

　　每(měi)个东西都有它适合自己的大小，柚(yòu)子也不例外。

　　在看(kàn)柚子时，不要看太小的，这种小柚子多半是还没成熟的(de)，味道一般(bān)都(dōu)会很酸，当然了，也不能选太大的(de)，太大的(de)柚子，果(guǒ)肉可能没什(shén)么水分，吃(chī)起来(lái)也没有(yǒu)什么味道。

　　形状上的话，好(hǎo)的柚子一(yī)般(bān)都是上面尖，下面平，这种柚子的品质比较好，但要不(bù)是这(zhè)个(gè)形状的(de)话，就(jiù)建议(yì)不要购(gòu)买。

　　2、看颜(yán)色。

　　柚子(zi)的话(huà)，在没成(chéng)熟的时候(hòu)表皮都(dōu)是青(qīng)色的，但要是(shì)表(biǎo)皮是(shì)比较鲜明(míng)的淡(dàn)黄色，那(nà)么(me)这种柚子(zi)的(de)成熟程度是刚刚好(hǎo)的(de)，如(rú)果表(biǎo)皮是特别明显的黄色(sè)，就代表(biǎo)了这个柚子是比(bǐ)较老的了，里面已经(jīng)没(méi芹菜榨汁要开水焯一下吗，芹菜榨汁用生的好还是熟的好)有什么水分(fēn)了，没(méi)有水分的吃起来(lái)会太干(gàn)。

　　3、看手感。

　　柚子皮摸(mō)上去(qù)是光滑均匀(yún)、毛孔小(xiǎo)的，而且(qiě)被(bèi)光照还能泛着(zhe)光的，就说明这(zhè)种柚子是生(shēng)长(zhǎng)得(dé)比较(jiào)好的，可以(yǐ)放心购买，但要是(shì)摸起来是比(bǐ)较糙的，外表起着褶子不泛(fàn)光的，这种柚子还是别选了。

　　在柚子的(de)下面有一(yī)个(gè)小孔，那(nà)里是(shì)柚子的脐(qí)部，用手指按压(yā)柚子的(de)脐部(bù)，按上去(qù)要是紧紧的，那么这(zhè)个柚子的水分充足，非常的新鲜(xiān)多汁，但如果(guǒ)是软(ruǎn)软(ruǎn)的，能(néng)够(gòu)按进去(qù)的，就说明这个柚子里面已(yǐ)经干了，里面的(de)果(guǒ)子所剩(shèng)无几(jǐ)了，这(zhè)种柚子(zi)就可以(yǐ)放弃了。

沙田柚怎么挑选才甜

　　挑选甜沙田柚的方(fāng)法：

　　一、看(kàn)外观

　　在看柚(yòu)子时，不要看太小的(de)，这种小(xiǎo)柚子(zi)多(duō)半是还没成熟的，味(wèi)道一般都会很酸，当(dāng)然了，也不能选太大的，太大的柚子，果肉可(kě)能没什(shén)么(me)水分(fēn)，吃起来也没有什(shén)么味道(dào)。

　　形状上好的柚子一般都是上面(miàn)尖(jiān)，下面平(píng)，这种柚子的品(pǐn)质(zhì)比较好(hǎo)。

　　二(èr)、看颜色

　　柚子在没成(chéng)熟的时候表皮都是青(qīng)色的(de)，但要是表(biǎo)皮是比(bǐ)较鲜明的(de)淡黄色，那么这种(zhǒng)柚(yòu)子(zi)的成熟程(chéng)度(dù)是刚刚好的(de)，如果表皮是特别明显的黄色(sè)，就代(dài)表了(le)这个(gè)柚子(zi)是比(bǐ)较(jiào)老的了，里面(miàn)已经没有什么水分(fēn)了，没有(yǒu)水(shuǐ)分的(de)吃起来会太(tài)干。

　　三、用手摸(mō)

　　在柚子的下面(miàn)有一个小孔，那里是柚子的脐部(bù)，用手指按压柚(yòu)子的(de)脐部，按上去要是紧紧的，那么这(zhè)个柚子的水分(fēn)充足(zú)，非(fēi)常的新鲜多(duō)汁，但如果是软(ruǎn)软的，能够按进去的(de)，就说明这(zhè)个柚子(zi)里面(miàn)已经干了，里面的果子(zi)所剩(shèng)无几(jǐ)了(le)，这种柚(yòu)子就可以(yǐ)放弃了。

　　沙田柚的品种：

　　1、容县沙田柚。

　　沙田柚发源于容县清乾(qián)隆皇(huáng)所赐而得(dé)名列为贡(gòng)品(pǐn)，容县种植(zhí)沙田柚的(de)历史已有两千多年，其果大形美(měi)、味甜蜜且(qiě)耐贮藏(cáng)，而果实则为葫芦形和梨形，果蒂部呈短颈状，果底常(cháng)有(yǒu)古铜(tóng)钱大的环状(zhuàng)印圈(quān)内有放射沟纹(wén)，常称为菊花底或金钱底。

　　单果(guǒ)重1000-1500克，果面金黄色，果肉(ròu)虾肉色，汁饱脆嫩、蜜味清甜，10月下旬成(chéng)熟(shú)极耐贮藏，果实(shí)可贮藏150-180天(tiān)，贮后风味(wèi)尤佳，有着水果珍品“天然罐头”的美誉。

　　2、梅州(zhōu)沙(shā)田柚。

　　梅州沙田柚又名梅(méi)州金柚，树势强(qiáng)健(jiàn)，一般1-2年枝粗(cū)壮(zhuàng)较直立芹菜榨汁要开水焯一下吗，芹菜榨汁用生的好还是熟的好，果实梨形(xíng)或葫芦形，且单果重500-1500克，果肉脆嫩(nèn)爽口(kǒu)呈现出白色或虾(xiā)肉色(sè)，风味浓甜品质上等。

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