七尺是多少米呀 身高7尺是多少厘米

　　生熟普洱茶的冲泡办(bàn)法和(hé)时(shí)刻？生茶(chá)泡(pào)法：洗茶(chá)一遍，用涨水，茶量宁少勿(wù)多，水温是要沸(fèi)水(shuǐ)（100度），前面的时分能够出水快点，到了后(hòu)边茶味变淡(dàn)的(de)时(shí)分能够盖(gài)下的。关于生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办(bàn)法和时(shí)刻以及(jí)生熟普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡(pào)办法和时(shí)刻，生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法(fǎ)视频，普洱生(shēng)茶(chá)与熟茶的冲(chōng)泡办(bàn)法(fǎ)，熟(shú)普洱茶的冲泡办法大(dà)全(quán)，生熟普洱茶(chá)怎样(yàng)泡等问题，农商(shāng)网将为你收拾以(yǐ)下的日(rì)子常(cháng)识：

生熟普洱茶能够一同(tóng)寄存吗

　　生熟普洱茶是(shì)能够一同寄存的(de)。

　　云南普(pǔ)洱茶，是一个(gè)很为美妙的茶类，同一(yī)产(chǎn)地，同一(yī)材料制造，却能发(fā)生(shēng)两(liǎng)种不(bù)同的茶叶口感，生茶，与熟(shú)茶，生(shēng)茶以新鲜(xiān)的茶香，回甘(gān)生津的(de)口(kǒu)感(gǎn)，赢得各地茶友的追捧。

　　喝过(guò)生茶(chá)熟茶(chá)的茶(chá)友都理解,生茶熟(shú)茶是两种彻底不(bù)同(tóng)的香(xiāng)气,而茶(chá)叶又是吸味物质,假如兼并寄存(cún),是会在香气上有必定影响的(de)。

　　普洱生茶和(hé)普洱熟茶是质量(liàng)风格天壤(rǎng)之别的(de)两种茶品,应禁止将生(shēng)茶和(hé)熟茶混(hùn)合寄存在一(yī)同。

生熟普洱茶(chá)的冲泡办法和时刻

　　1、生茶泡(pào)法：洗(xǐ)茶一遍，用涨水，茶量宁少勿多，水温是要(yào)沸(fèi)水(shuǐ)（100度），前(qián)面的时分能(néng)够出水快点(diǎn)，到了后边茶味变淡的(de)时分能够盖(gài)下。

　　还有些小(xiǎo)技(jì)巧，用盖碗冲泡时(shí)开盖(gài)，特(tè)别在洗茶时。

　　洗(xǐ)茶结(jié)束时不要接着泡，开盖等茶凉(liáng)点再泡(pào)。

　　2、熟茶(chá)泡法：洗(xǐ)茶二(èr)遍，用紫砂壶比较适合，水温越高越(yuè)好(hǎo)。

　　用(yòng)厚壁壶或出茶前用涨(zhǎng)水淋壶。

　　好的陈年普洱(ěr)茶泡法不必太讲究,浓有(yǒu)浓(nóng)的味道，淡有淡的(de)雅韵。

熟普与生普冲(chōng)泡办法

　　 熟普与(yǔ)生普冲泡办法

　　 　　众所周知普洱茶有(yǒu)生茶和(hé)熟茶两种，其间普(pǔ)洱熟茶茶性(xìng)温文(wén)，有养胃，护胃，暖胃，降血脂、瘦身等(děng)保健功用，被(bèi)世人(rén)喜欢。

　　下(xià)面就(jiù)为咱们(men)介绍普(pǔ)洱熟茶(chá)的泡法。

　　 　　篇(piān)一：普(pǔ)洱熟茶的(de)泡法进程：

　　 　　首要咱们先选择泡(pào)普洱茶所需求的用具：紫砂壶，盖碗(wǎn)杯，土陶(táo)瓷提梁壶(hú)。

　　 　　备具：准备好(hǎo)茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤具(jù)：先用滚水烫热茶具，首要起温壶温杯的效果，一起能够涤具(jù)，随后放入(rù)茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当心(xīn)置入(rù)壶中?

　　 　　润(rùn)茶：冲入约茶具(jù)容量1/4的滚水，然后快速倒去，以此清洗茶叶中的杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实际(jì)状况把握冲泡时刻(kè)。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左(zuǒ)右，出茶水到公正(zhèng)杯中，滤网放到公正杯上，过(guò)滤(lǜ)碎茶，然后再别离均(jūn)匀的分(fēn)入小杯中(zhōng)，温(wēn)了就(jiù)能够(gòu)喝了。

　　 　　a.每(měi)次泡好要倒入公正杯里渐渐喝，不能(néng)泡在壶里太长时刻，不然焖(mèn)熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即(jí)便变冷(lěng)今后仍是(shì)风(fēng)味(wèi)十足，所以夏天的时分能(néng)够弄得冷一些,或许是冰过今(jīn)后再喝(hē)。

　　 　　c.茶叶(yè)的浸(jìn)泡(pào)时(shí)刻，视茶叶的状(zhuàng)况(kuàng)而不同，一般紧压茶能够(gòu)稍(shāo)短些(xiē)，散茶(chá)能够(gòu)稍长些，投茶量多能(néng)够稍短些，投茶量少能够稍长(zhǎng)些，刚(gāng)开始泡(pào)能(néng)够(gòu)稍短些，泡久了能(néng)够(gòu)稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡(pào)普洱茶的人员须(xū)以最平缓、最天然的心态为(wèi)品茗者服(fú)务，在茶艺(yì)界中，常有“一人得(dé)神、二人得趣、三(sān)个得味”之说，这正好是泡(pào)茶(chá)人心(xīn)态(tài)的(de)表现。

　　独(dú)自一人无任何环境及附加的外(wài)在要素(sù)影响，故可泡出最佳(jiā)茶质供自我品(pǐn)茗享用……而(ér)一些心理素(sù)质不太好的茶(chá)艺人员无法(fǎ)以安静的心态冲泡，或(huò)则水温太高，或许慌张致使投茶量失衡(héng)，无法(fǎ)泡(pào)出(chū)最佳茶质(zhì)。

　　所以，泡(pào)茶人的心境是(shì)普洱茶冲(chōng)泡的(de)关键要素，茶汤的(de)口感会跟(gēn)着他的心境改动而改动!因此，要(yào)泡好一(杯)壶普洱茶，调(diào)整好泡(pào)茶人员自己(jǐ)的心境是(shì)最重要的(de)要素。

　　只需(xū)在往常心态下，选(xuǎn)择最适(shì)合的器皿和品茗艺境，在投茶量适合不改动的状(zhuàng)况(kuàng)下把(bǎ)握水温文浸(jìn)泡(pào)时刻，还可依个人口(kǒu)感，彼此和(hé)谐中和(hé)后，争夺以最天(tiān)然的心态泡出最优质的口感，唯(wéi)有融入其间，方能乐在其(qí)间!

　　 　　品茗环境(jìng)：

　　 　　茶(chá)乃一(yī)种(zhǒng)博(bó)学(xué)多才的传统文明，特别是(shì)久经(jīng)干载长胜(shèng)不衰且盛(shèng)名远扬的的普洱茶，文明精华更是撒播(bō)至今且又(yòu)到达(dá)巅峰盛(shèng)世品饮之际(jì)。

　　作(zuò)为(wèi)一种传(chuán)统文明的精力享(xiǎng)用就应该在高雅的(de)环(huán)境(jìng)中进行的，品茗之境须和其文(wén)明氛(fēn)围和谐一致，如高雅古典的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口(kǒu)，稍停顷刻(kè)，细细感触茶的醇度;翻滚(gǔn)舌头(tóu)，使(shǐ)茶汤游过口腔中的每一个部(bù)位(wèi)，滋润一切的味蕾(lěi)(不(bù)同(tóng)部(bù)位的味蕾感觉出的茶(chá)汤的味(wèi)道，一(yī)般是不相同的’)，领会普(pǔ)洱茶的光滑和甘厚;入喉时(shí)可领会普洱茶(chá)的顺(shùn)柔软陈韵(yùn)。

　　 　　普洱熟(shú)茶的泡(pào)法需求留意的(de)事项

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)冲泡(pào)水温：100摄氏度沸水。

　　注(zhù)：煮水时不(bù)宜过渡欢腾或欢腾的次数太多，这样水中的氧气过少会(huì)影(yǐng)响茶叶的活性。

　　 　　普洱熟(shú)茶(chá)冲泡用水的(de)选择：最(zuì)好(hǎo)用纯水(shuǐ)或山泉水(shuǐ)(软水为(wèi)佳)冲(chōng)泡普(pǔ)洱茶。

　　如没有(yǒu)这些水(shuǐ)，凡契合国家(jiā)规定饮用水目标的(de)也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲(chōng)泡置茶(chá)量：茶水份额为(wèi)(1克：50克)，或置茶量为容(róng)器容量的2/5左右。

　　或许依(yī)据泡(pào)茶(chá)的器皿和品茗人数的多少(shǎo)而定。

　　如(rú)用盖碗冲泡(pào)、小盖(gài)碗一般为3—5g/3～5人(rén)，而(ér)若(ruò)用(yòng)大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投(tóu)到(dào)。

　　别的，还应先区分泡的是紧压(yā)茶或是(shì)散茶，一般散茶可多投一(yī)点;而紧压茶(chá)因紧压投茶量上可相对略少一(yī)点，但凡事都适(shì)皆(jiē)最佳!现(xiàn)在市场上的普洱茶一般茶饼，茶砖等紧压茶居多，所以在(zài)泡这类茶的时分要先(xiān)用茶锥(zhuī)或(huò)许茶刀撬成小块，然后能够用紫(zǐ)砂罐(guàn)放好备(bèi)用，也能(néng)够(gòu)喝的(de)时(shí)分在(zài)撬(qiào)开。

　　 　　茶叶浸泡(pào)时刻(kè)：视茶(chá)叶(yè)的状(zhuàng)况而不同，一般紧压(yā)茶能够稍短些，散茶(chá)能(néng)够(gòu)稍长些，投(tóu)茶量多(duō)能够(gòu)稍短(duǎn)些(xiē)，投茶量少能够稍长些，刚开始泡能够(gòu)稍短些，泡久(jiǔ)了能够稍(shāo)长些(xiē)。

　　也(yě)能(néng)够(gòu)依(yī)据各人口感而定，常喝浓茶重口感的可多(duō)泡一会;反则缩短;别的还可依据水温文冲泡次数(shù)而(ér)定，水温太高(gāo)，可(kě)缩短(duǎn)浸泡时刻，而头几(jǐ)泡(pào)一(yī)般快冲快泡，后边则可跟(gēn)着冲泡(pào)次数的添加而延伸(shēn)冲泡(pào)的时刻，方可泡出(chū)普洱佳味!

　　 　　正确的普洱(ěr)熟茶泡法不只能够更(gèng)好(hǎo)的泡出一壶(hú)好茶，更是喜好普洱熟茶者的(de)一(yī)种日子品尝，更是(shì)一种安静慈祥的(de)摄生情(qíng)绪。

　　 　　篇二：生(shēng)普冲泡办法

　　 　　一般的生普洱茶的冲泡办法：将10克普洱茶倒(dào)入茶壶或盖(gài)碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶，将普洱茶表层的(de)不洁净(jìng)物(wù)和异物洗去，才干充(chōng)沛释放(fàng)出普洱(ěr)茶的真(zhēn)味(wèi)。

　　再(zài)冲(chōng)入(rù)沸水，浸(jìn)泡5秒钟。

　　将茶汤(tāng)倒入公正杯中，再将(jiāng)茶汤分(fēn)斟入品茗(míng)杯，先闻其香，观其色，然(rán)后(hòu)饮用(yòng)。

　　汤色红浓亮堂，香(xiāng)气共同(tóng)陈香，叶底褐红色，味道浑厚回甜，饮(yǐn)后(hòu)令人心旷神怡。

　　 　　接(jiē)下来(lái)我将为咱(zán)们具体介(jiè)绍冲泡进程(chéng)。

　　 　　准备工(gōng)作：

　　 　　一、普洱(ěr)茶(chá)冲泡用水和水(shuǐ)温：选用矿泉水或纯净水，水温(wēn)以90oC~100oC沸水为(wèi)佳(jiā)。

　　 　　二、置茶(chá)量：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分(fēn)层处悄悄撬取，可按喝茶人数多少决议取茶数量。

　　若人少，可取(qǔ)普(pǔ)洱(ěr)茶8~10克，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三(sān)、醒茶(chá)：将茶(chá)叶放入茶壶，然后注入热水(shuǐ)(除可(kě)醒茶之外，它一(yī)起还具(jù)有进(jìn)步(bù)茶(chá)叶(yè)净度(dù)的效果)后倒掉(diào)。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶(hú)：因为普洱茶的(de)冲(chōng)泡适合(hé)运用大一点的茶具以更好的表现出普洱茶的色、香(xiāng)、味(wèi)等质量(liàng)特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透(tòu)气*和保温*也(yě)可作为冲泡(pào)普洱(ěr)茶(chá)的(de)器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖(gài)碗杯(bēi)：盖(gài)碗清雅(yǎ)灵活，也不失为(wèi)冲泡普洱(ěr)茶(chá)的器皿。

　　 　　小提示：杯子最好选(xuǎn)用大(dà)一点(diǎn)的、晶滢剔透的玻璃杯(bēi)最好，初学者最好选(xuǎn)用玻璃杯或盖碗来冲泡(pào)。

　　 　　生普洱茶的冲泡办(bàn)法，其实新、老(lǎo)普洱茶(chá)的冲泡办法应(yīng)该有所不同，普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)最(zuì)好(hǎo)是用盖碗或(huò)用(yòng)紫(zǐ)沙壶，假如没有这两(liǎng)样东西还能(néng)够用能够(gòu)当壶(hú)又(yòu)能(néng)够当杯(bēi)的紫沙潇洒杯冲(chōng)泡。

　　生茶冲泡的时刻不欲太(tài)长(zhǎng)，一(yī)般是经过两遍的洗茶进(jìn)程之后，刚开始冲水后时刻不要超越20秒(miǎo)出汤，后边(biān)能(néng)够渐渐(jiàn)的(de)延(yán)伸时(shí)刻到(dào)淡中止，新茶冲泡的时分尽量不要盖盖(gài)子(zi)，削减(jiǎn)涩味，老(lǎo)茶能够(gòu)盖盖子，因为在时刻的改动(dòng)上现已(yǐ)没有涩味了。

　　 　　普洱仓储条件有哪些(xiē)

　　 　　A.必须(xū)在(zài)干(gàn)仓陈化：

　　 　　干仓是指茶(chá)叶在湿度、温度适中、通风透气(qì)的环(huán)境中后(hòu)发(fā)酵寄存。

　　干仓贮存普洱(ěr)茶(chá)不会发(fā)霉，尽管转化较为缓慢(màn)，但能坚持普(pǔ)洱茶的真(zhēn)性;湿仓则是指(zhǐ)茶(chá)商为了获取赢利，把茶叶放在(zài)通(tōng)风不畅、湿(shī)度较高(gāo)的环(huán)境加速陈化。

　　而这样做，不(bù)光会损坏茶叶的质量，更导致(zhì)保藏价值的损失。

　　 　　B.温度不行忽然改动：

　　 　　存茶的仓内(nèi)温度(dù)假如过高，温差改动(dòng)太忽然，将会影响茶汤水(shuǐ)性给予口感的生动(dòng)性，乃(nǎi)至(zhì)仓内温度(dù)太高(gāo)，构成炽热，会(huì)将本(běn)来的普洱生茶，转变为普洱熟(shú)茶(chá)。

　　 　　C.避(bì)免杂(zá)味(wèi)感(gǎn)染：

　　 　　茶叶是最会吸(xī)收(shōu)杂气异味的，撒一把枯(kū)燥茶(chá)叶(yè)，会(huì)吸(xī)清空气中的(de)异味，因(yīn)此(cǐ)，应(yīng)力求贮放环(huán)境清洁无杂(zá)味，一旦吸(xī)收(shōu)了火油、香水等气(qì)味(wèi)便(biàn)成废品。

　　 　　D.用(yòng)竹箬包装：

　　 　　“茶须(xū)筑(zhù)实。

　　仍用(yòng)厚(hòu)箬填紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以真皮(pí)纸(zhǐ)包之(zhī)”。

　　这是(shì)自古(gǔ)以来一种传统包装的材料和方(fāng)法(fǎ)，有(yǒu)助于普洱茶于后发酵时，过滤杂味以(yǐ)保证清醇的(de)成效。

　　常有人将(jiāng)已(yǐ)打开了的普洱老(lǎo)茶，改(gǎi)用较低残(cán)次量的塑料纸重(zhòng)包，时(shí)刻(kè)一久，就会宣布异味(wèi)，直(zhí)接损坏了普洱茶(chá)档次。

　　 　　以上便是普(pǔ)洱茶的(de)仓(cāng)储(chǔ)条件需求留(liú)意(yì)的几个方面。

　　只需能够把握储藏茶(chá)叶地址的温度和湿(shī)度的(de)改(gǎi)动规(guī)则，量体裁(cái)衣(yī)并采纳(nà)恰当调整办法(fǎ)，就可认(rèn)为普洱(ěr)茶发(fā)明一个洁(jié)净卫生、有(yǒu)利于正常醇化的(de)外部环境，还能够恰当进步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么选(xuǎn)

　　 　　咱们能(néng)够从普(pǔ)洱茶饼外形要求(qiú)形状匀(yún)整(zhěng)规(guī)矩(jǔ);棱角规整，不缺(quē)变(biàn)少(shǎo)角;松紧适度;模纹明晰，条索规(guī)整紧结;色(sè)泽以黑褐，棕褐、褐红色为正常。

　　外表有霉花，霉点的普洱茶均为(wèi)残(cán)次。

　　下面具体(tǐ)介(jiè)绍怎么选择普(pǔ)洱茶(chá)。

　　 　　内(nèi)质区分 ： 汤(tāng)色：亮堂(táng)，红浓，红褐色。

　　如(rú)汤(tāng)色红(hóng)浓剔透(tòu)是(shì)高(gāo)质量普洱茶(chá)，犹如红酒一杯;深(shēn)红，红(hóng)褐(hè)的汤色均为正常。

　　黄(huáng)，橙色或(huò)浅(qiǎn)，或暗黑污浊的为残次(cì)。

　　 　　香气： 首要看香气的纯度，差异霉味(wèi)与陈香味(wèi)。

　　霉味是一种蜕变的味道，使人不愉快。

　　陈香味是(shì)普洱(ěr)茶在后发(fā)酵进程中，多种化学成分在微生(shēng)物和酶的效果下，构成的新物质发生的一种(zhǒng)归纳香气。

　　有的(de)似桂圆香，红枣香，槟榔香等，总(zǒng)归(guī)是(shì)令(lìng)人愉快的香气。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶香气到达的最高境(jìng)地也便是咱们(men)常(cháng)说的普洱茶(chá)的陈韵。

　　所以陈(chén)香味与霉味是(shì)不同的。

　　如有霉(méi)味，酸味，或其他异味(wèi)，香味(wèi)等为不正(zhèng)常。

　　 　　味道： 普洱茶的味道要醇和，爽滑(huá)，甜美。

　　指刺激性不强，没有涩味，口感很(hěn)舒畅。

　　回甘(gān)是指茶汤浓(nóng)而刺激(jī)性(xìng)不强，茶汤进口今后舌根七尺是多少米呀 身高7尺是多少厘米有(yǒu)显着(zhe)的回甜(tián)味。

　　 　　普洱茶(chá)副(fù)效(xiào)果

　　 　　副效果一：女人(rén)生理期降临不适合喝普洱茶

　　 　　每逢女人生理期降暂时，经血会消(xiāo)耗(hào)掉(diào)不少体内的铁(tiě)质，若仍是习惯性喝普洱(ěr)茶，普洱茶(chá)茶(chá)叶鞣酸(suān)会阻(zǔ)止咱们(men)的肠粘(zhān)膜对铁质的吸收，然后下降人(rén)体(tǐ)对(duì)铁(tiě)质吸收，构(gòu)成铁(tiě)质或补血药中的铁结(jié)石(shí)发生(shēng)沉积(jī)的(de)现象(xiàng)，不利于经血排放。

　　 　　副(fù)效果二：怀(huái)孕期(qī)不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正(zhèng)值(zhí)怀孕期不适合(hé)喝普洱茶(chá)。

　　普(pǔ)洱茶茶(chá)叶中咖啡碱浓度含量高，若是孕(yùn)妈妈常(cháng)喝普洱茶(chá)，心跳频率添加，构(gòu)成心(xīn)脏负荷加重，导致妊娠中(zhōng)毒症。

　　有(yǒu)时分因长(zhǎng)时间(jiān)喝普(pǔ)洱茶，会构成睡觉(jué)缺乏，膂力不(bù)行，促进产(chǎn)期(qī)期间，构成难(nán)产状况。

　　 　　副效果三：产妇哺(bǔ)乳期不适(shì)合喝茶(chá)

　　 　　生产后想亲自(zì)哺乳的产妇(fù)也不(bù)宜喝(hē)太(tài)多普洱茶(chá)，这期间要是喝下很多茶水，茶中含有的高浓度(dù)鞣酸会被(bèi)粘膜吸收，然后影响(xiǎng)乳腺的血液循环按捺(nà)乳汁的分泌，构成奶(nǎi)水分泌(mì)缺乏。

　　有时茶叶中咖啡碱可经(jīng)过乳汁影响幼儿健康(kāng)。

　　 　　副(fù)效果四：更年期不(bù)适合(hé)饮用普(pǔ)洱茶

　　 　　正值(zhí)更年(nián)期的妇女(nǚ)，除了头晕和浑身乏力之(zhī)外，有时还会呈现心跳加速(sù)“脾气欠(qiàn)好睡(shuì)觉质量(liàng)差等现象，若(ruò)再喝太多普洱茶更会加重这些(xiē)症状。

　　 　　喝普洱茶的成(chéng)效

　　 　　一、瘦(shòu)身、降脂、防治动(dòng)脉硬化的成效

　　 　　茶多酚显着按捺体(tǐ)内胆固醇(chún)、甘油三(sān)脂(均为血脂(zhī)首要成(chéng)分)含量(liàng)的上升，并能促(cù)进脂类化合物从粪便中排出，还能发送毛细血管(guǎn)壁的弹性，因此，对(duì)防(fáng)治动脉粥硬化、高血(xuè)压(yā)及肥胖都具(jù)有重要(yào)效果。

　　肥胖(pàng)病大都是因人体代谢失调(diào)、过多堆集所引起。

　　 　　普洱茶(chá)的瘦身成效是(shì)因为茶多(duō)酚、叶绿素、维生素C等(děng)我种(zhǒng)有用成人(rén)的归(guī)纳效(xiào)果。

　　茶多酚能(néng)去脂解(jiě)油腻、叶绿素能阻止(zhǐ)胆(dǎn)固醇的(de)消(xiāo)化和吸收，维生素(sù)C有促进胆固醇分泌的(de)效(xiào)果，因此喝普洱茶能够到达抱负的(de)瘦身效果。

　　降脂(又称降(jiàng)血脂)，是指下(xià)降血液中胆固醇的(de)含(hán)量，防治高血脂(或称高(gāo)脂血症(zhèng))。

　　 　　因为肥胖(pàng)病往(wǎng)往一(yī)起引起胆(dǎn)固醇的(de)升(shēng)高，所以普洱茶的瘦身效果(guǒ)相同(tóng)对降脂有用。

　　普洱茶(chá)中(zhōng)的茶多酚不只能(néng)去脂(zhī)肪并且还具有(yǒu)显(xiǎn)着地按捺血浆和(hé)肝脏(zàng)中胆固(gù)醇含量的上升，按捺动(dòng)脉壁(bì)硬(yìng)化的防治。

　　研讨(tǎo)标明，茶色素(儿茶素氧化而(ér)成)具有显着(zhe)的抗血凝、促进纤溶、避免血(xuè)小板的粘(zhān)附聚集及按捺动(dòng)脉滑润肌细胞增生等效果(guǒ)

　　 　　二、防治冠心病的成效

　　 　　冠心病，又称冠状动脉(mài)粥样硬化性心脏病。

　　所以饮普洱茶对(duì)防治冠(guān)心病有用。

　　据统计材料(liào)标明，不(bù)喝(hē)普洱茶的冠心病发病率(lǜ)为3.1%，偶然喝普洱茶的降为2.3%，常(cháng)喝普洱茶的(喝三年以上)只(zhǐ)需1.4%。

　　此外，冠心病(bìng)的(de)加重(zhòng)，与冠状动脉(mài)供血(xuè)缺乏及血栓(shuān)构成有关。

　　而茶多酚中的儿(ér)茶素以(yǐ)及茶多本酚在煎煮进程(chéng)中不(bù)断氧化构成的茶色素，经动物体外试验均提示有显着的抗(kàng)凝、促进(jìn)纤溶、抗血栓构成等(děng)效果(guǒ)。

　　 　　三、降(jiàng)高(gāo)血压的成(chéng)效

　　 　　高血压指收缩(suō)压或扩张压增高(gāo)，超越正(zhèng)常水平。

　　动(dòng)脉硬(yìng)化(huà)不光导致(zhì)冠心病，与高血压(yā)联系(xì)也(yě)非常亲(qīn)近。

　　降压、即下降血(xuè)压。

　　普洱(ěr)茶中的茶多酚、维(wéi)生素C和维生素(sù)P等都是防治高(gāo)血压的有用(yòng)成(chéng)分。

　　特(tè)别茶多酚发病毛细血管(guǎn)的功(gōng)用(yòng)及儿茶素类(lèi)化(huà)全物和茶(chá)黄素对(duì)血管严重(zhòng)素(sù)I转化的(de)活性(xìng)显着按捺造用等(děng)，都能直(zhí)接下(xià)降(jiàng)血压。

　　 　　四、抗变老的(de)成效

　　 　　人(rén)休中脂质过(guò)氧化进程已证(zhèng)明是人体变老(lǎo)的机(jī)制之一，选用一些具有搞氧(yǎng)化效果的化合物维生素C。

　　维生(shēng)素(sù)E能(néng)推迟(chí)变老。

　　普洱茶中不只要较(jiào)多的维生素C与E，并(bìng)且(qiě)茶(chá)多酚(fēn)还起(qǐ)重(zhòng)要效果。

　　历来被(bèi)视(shì)为抗变老药(yào)的维(wéi)生素E，其抗氧化效果只需4%，而普洱茶因兼含茶(chá)多酚，其抗(kàng)氧化(huà)的效果高过74%，别的，普洱茶的氨基酸和(hé)微量元(yuán)素等也有必定的搞变(biàn)老效能。

　　 　　五、抗癌的成(chéng)效

　　 　　普洱茶抗癌(ái)是泛指对各种恶性肿瘤的防(fáng)治效果。

　　我国防备科学(xué)院曾(céng)对140余种茶叶进行活(huó)体内。

　　体外的科学试验、很多数据的显(xiǎn)现必(bì)定(dìng)了(le)普洱茶的抗癌及抗骤变效果。

　　首要对人体(tǐ)致癌性亚硝基化(huà)合(hé)物的构成具有阻断效果。

　　 　　普洱(ěr)茶中(zhōng)的多酚类化合物和儿茶素物质某(mǒu)些能(néng)活化(huà)导致癌特的酶系(xì)，面具还可直接和亲(qīn)电子终究致癌代谢物起效果，改动(dòng)其活性，然后削减对原致(zhì)癌基因的引发和(hé)促进(jìn)，使(shǐ)终究致(zhì)癌物(wù)的数量削减。

　　经很(hěn)多(duō)的人群比较(jiào)，也证明饮普洱(ěr)茶都的癌症发病(bìng)率较低。

　　 　　最(zuì)新研(yán)讨(tǎo)显现，中的化学成人还能够(gòu)使(shǐ)一个在开展癌症进程中的重要分子中止动作(zuò)。

　　这意味着(zhe)普洱(ěr)茶的抗癌才(cái)能要比科学(xué)家猜测(cè)的(de)还要强并愈加多(duō)样化。

　　多粮类则(zé)首(shǒu)要是间接(jiē)地经过(guò)增强机休(xiū)的免疫功(gōng)用来(lái)到达杀伤(shāng)肿瘤细(xì)胞意图。

　　 　　六、协(xié)助消化的(de)成效

　　 　　普洱茶中的咖啡碱和黄烷醇(chún)类化合特能够添加(jiā)消化道的活动，因(yīn)此就有(yǒu)助于食物的消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶之(zhī)解(jiě)酒成效，因为肝脏(zàng)在(zài)酒(jiǔ)精水解(jiě)进程中需(xū)求维(wéi)生素C效果(guǒ)催化剂(jì)。

　　饮(yǐn)普洱茶(chá)，能够弥补维生素C，有利于酒精在(zài)肝脏内(nèi)解毒。

　　另一(yī)方面(miàn)，普洱茶(chá)中咖啡碱的利(lì)尿效果，使(shǐ)酒精而处于状况的大脑中枢、因(yīn)此起到解(jiě)酒效果(guǒ)。

　　 　　八、利(lì)尿的成效

　　 　　现代研讨标明，因为普(pǔ)洱茶中所含的咖啡(fēi)碱和茶碱经过(guò)肾脏(zàng)的微(wēi)血管，添加肾血(xuè)流量以及按捺肾(shèn)小(xiǎo)管水(shuǐ)的再吸收等机制(zhì)，然后起到(dào)显着的利尿效果。

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