随(suí)着社会的(de)发展(zhǎn)，越(yuè)来越多的人们都(dōu)没有时(shí)间(jiān)进行(xíng)“夫(fū)妻生活(huó)”，因此很多人(rén)都选择的是自己(jǐ)解决！

在我们身(shēn)边可能很多(duō)的人都听说(shuō)过，男性朋友经常用手自我解(jiě)决生理需求，但(dàn)是很多的(de)人可(kě)能并不是很清(qīng)楚，其实也有很(hěn)多(duō)的女性喜(xǐ)欢自(zì)我(wǒ)解决。

我们(men)普遍(biàn)认(rèn)为自我解决生理需求对身体(tǐ)的健康是有害的，其实凡事都有两面(miàn)性。女性朋友若喜欢自我解决生理需求的话，也(yě)能够从(cóng)中(zhōng)得到益处(chù)。

缓解压力

现在女(nǚ)性朋友在(zài)工作(zuò)中压力(lì)也是(shì)非常(cháng)巨大的，而且有些女性可能为了工(gōng)作选择(zé)夫妻两地(dì)分居，这样有了生理需(xū)求(qiú)就无法可以解决。

其实自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求能够(gòu)帮助缓解心理和精神(shén)压力，能(néng)够让(ràng)女(nǚ)人(rén)的身心变得更加的放松，缓解(jiě)紧张的情(qíng)绪，对于(yú)促(cù)进睡眠还(hái)具有非常好的帮助。

可以预防感(gǎn)染(rǎn)

如果女性朋(péng)友和他人进行夫妻生活的话(huà)，很可能会(huì)将他人身上的(de)病菌和细菌(jūn)传播(bō)到自己身上，大大(dà)增(zēng)加患上妇科疾(jí)病的概率。而女性朋友(yǒu)若有自我解决生理需求的情况，能够帮助在一定程度上预防细菌和病毒的感染(rǎn)，有(yǒu)助于保护身(shēn)体健(jiàn)康。

可以减轻疼痛感

有些朋友(yǒu)在(zài)自我解决(jué)生理(lǐ)需(xū)求的过(guò)程(chéng)中，身体内会分泌一种天然的(de)镇(zhèn)痛剂，这(zhè)也是一种激(jī)素(sù)，能够帮助缓解(jiě)疼痛的情(qíng)况(kuàng)，所以如果在日常生活中，身(shēn)体的某(mǒu)些地(dì)方疼痛难忍的(de)时候，适当(dāng)的解决一下生理需(xū)求，能够有利(lì)于(yú)缓(huǎn)解疼痛。

有助于减(jiǎn)肥(féi)

对于女性(xìng)朋友(yǒu)来说，适(shì)当的自我(wǒ)解决生理需求，也能够有利(lì)于帮助燃烧(shāo)身体的卡路里，对于减(jiǎn)肥瘦身(shēn)具有非(fēi)常(cháng)好的帮(bāng)助。

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女性朋友在自我解决生理需求(qiú)的时(shí)候，能(néng)够自己(jǐ)驾驭自己的身体，这(zhè)样(yàng)更(gèng)能够(gòu)让自己(jǐ)的(de)身体进入(rù)到高潮(cháo)的状态(tài)，让自己获得满满的幸(xìng)福感(gǎn)，也能(néng)够更好的爱护自己。

虽然自我(wǒ)解决生理需(xū)求有这么多的好处，但(dàn)是对于女性(xìng)朋友来说，一定要记住千万不(bù)要频繁这样做。凡事(shì)都有度(dù)，如果这样(yàng)过于频繁(fán)的话，会对女人(rén)的子宫，阴道(dào)造成不良的刺(cì)激，会大大增(zēng)加患上妇科疾病(bìng)的概(gài)率(lǜ)，而且长(zhǎng)期(qī)如此(cǐ)的话，也(yě)可能会让女性朋(péng)友对待(dài)性生活的欲望降低，这样(yàng)反而不利于夫妻之(zhī)间的感情。

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