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水蒸蛋是(shì)用冷水蒸还是(shì)开水蒸
水蒸(zhēng)蛋是(shì)开水蒸的。
用热水下锅。因(yīn)为蛋比较容易熟,一般蒸(zhēng)5分(fēn)钟左(zuǒ)右口感比较好,也(yě)不会破坏营(yíng)养。
烧一锅清水(shuǐ)放上(shàng)蒸隔,水(shuǐ)一定(dìng)要烧开后(hòu)再把蛋液放上蒸隔(gé)然后开小火,锅盖(gài)一定要留缝隙(xì)的。
水蒸蛋是什么菜系的菜
水蒸蛋是家常菜。
水蒸蛋是(shì)传统美食之一,南(nán)方人称之为水蒸蛋,北方人则称为鸡蛋(dàn)羹,山(shān)东人和(hé)东北人(rén)多称(chēng)其(qí)为蒸蛋(dàn)糕(gāo)儿。
要成功蒸出好(hǎo)吃的水蛋,需要控(kòng)制(zhì)好(hǎo)水量、水温、打(dǎ)蛋技巧和(hé)火候。
裹上保鲜(xiān)膜可以防止蒸煮过(guò)程中水滴下(xià)破坏(huài)表(biǎo马美如简介)面。
做(zuò)蒸鸡(jī)蛋(dàn)时,需(xū)要在鸡(jī)蛋(dàn)液中加一些水,如(rú)果(guǒ)水加多了就会造成水与蛋分离,无法成型(xíng);要是(shì)水加少了,口感会比较硬,蜂窝比较(
要想蒸(zhēng)出好看(kàn)又(yòu)好吃(chī)的水(shuǐ)蒸蛋,就要掌握(wò)好(hǎo)水量、水温、打蛋(dàn)技巧(qiǎo)、火(huǒ)候等。
鸡蛋含(hán)丰富的优质蛋白,每百克鸡蛋含12.7克蛋(dàn)白质,两只(zhǐ)鸡蛋所含(hán)的(de)蛋(dàn)白质大致相当于(yú)3两鱼(yú)或瘦(shòu)肉的蛋白(bái)质。
鸡蛋蛋白质的(de)消化(huà)率在牛奶、猪(zhū)肉、牛肉和(hé)大米中也最高。
水蒸蛋的制(zhì)作方法:
1、准备鸡蛋、凉(liáng)开水、食盐、葱花(huā)、生抽(chōu)、香油。
2、碗(wǎn)里(lǐ)打几个鸡蛋,加入(rù)1.5倍的凉(liáng)开(kāi)水。
一个鸡蛋50克(kè),加入75毫升的凉开(kāi)水即可,以此类推。
加入少量食盐(yán)、白醋,用筷(kuài)子(zi)搅拌均匀。
3、用(yòng)滤网把鸡蛋液过滤(lǜ)一下,包上一(yī)层耐热的保鲜膜(mó),用(yòng)牙签扎几个洞(dòng),方便透(tòu)气。
4、蒸锅里加水烧开(kāi),把碗放入锅中,盖上盖子后小火(huǒ)蒸(zhēng)8分钟即(jí)可,鸡(jī)蛋羹(gēng)就蒸好了。
5、取(qǔ)出(chū)后加入适量的生抽、香(xiāng)油,再撒一把葱花,就(jiù)可以吃了。
蒸(zhēng)水蛋是(shì)荤菜还是素(sù)菜
严格来说是荤菜,真正说素(sù)菜的人(rén),是不吃鸡蛋的
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了