近日，有网友在微博发起了话题(tí)“#刘畊宏了一年(nián)的变化”，分享(xiǎng)自己坚持和(hé)刘(liú)畊宏(hóng)一起锻炼一年以来的种(zhǒng)种(zhǒng)变化。

　　而(ér)刘畊宏(hóng)本人(rén)也在(zài)该话题下发(fā)文感谢自己的粉丝，他对粉(fěn)丝喊话称，“畊(gēng)练一周(zhōu)年(nián)，你们都发生了很大的改(gǎi)变，这个(gè)改变(biàn)不是(shì)只有体(tǐ)重的变化(huà)，而是看到你们开始喜欢吃健康无添加的食物了、和家人一(yī)起跳(tiào)操关(guān)系变好(hǎo)了、和老公有共同话(huà)题(tí)了(le)、睡眠改善了、看待事的物角度更积极(jí)更正(zhèng)面了(le)…..等等(děng)，这些都是我们在(zài)直播(bō)时一(yī)直(zhí)在传递的能(néng)量(liàng)，我相信你们都接收到了(le)！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突(tū)然走(zǒu)红(hóng)，创下(xià)了一(yī)周涨粉(fěn)超千万(wàn)的“神(shén)话”。当时(shí)，非常多(duō)的(de)网友(yǒu)化身“刘畊宏男(nán)孩(hái)、刘畊宏女孩”，每天(tiān)坚持观看他的直播健(jiàn)身。

　　那(nà)么(me)，一年以来，这些男(nán)孩(hái)女孩(hái)们，都有(yǒu)什么变化呢(ne)？

　　变化非常大

　　有非常多的网友涌入该话题(tí)，分享(xiǎng)自己锻炼一(yī)年以来的(de)身(shēn)心变化(huà)，仅今日话题阅(yuè)读量就达到1000万多，参与讨论(lùn)者400余人。

　　而且这(zhè)个话(huà)题俨然成为(wèi)网友们“秀好身(shēn)材”的(de)聚集(jí)地，从(cóng)网友(yǒu)们(men)分享的内容来看，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变化当然(rán)是非常大的。

　　首先(xiān)，自(zì)然是(shì)体重、外观的变(biàn)化(huà)。

　　很多网友称(chēng)，坚持和刘畊宏锻炼一年下(xià)来(lái)，确(què)实达到(dào)了减肥的效果，根据大(dà)家的(de)分享内容，瘦个二、三十斤不成问题(tí)；

　　其(qí)次，即使体重没(méi)变(biàn)，但身体素质、心理状态都是肉眼可见的变好。

　　还有很多网(wǎng)友表示，这(zhè)一年以来，虽(suī)然体重变(biàn)化不大，但(dàn)是能(néng)够明显感(gǎn)受到身(shēn)体变得越来越好，而且(qiě)心情也随之更(gèng)加开(kāi)朗自信，整个人越来越棒。

　　还有的网友称自己压(yā)力很大(dà)，每天(tiān)心(xīn)神不(bù)宁，但(dàn)自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼后，感受到(dào)运(yùn)动的快(kuài)乐(lè)，心情(qíng)也(yě)好很多。

　　当然，锻炼(liàn)是件需要(yào)持之以恒的事，也有部分(fēn)网友称虽然自己一直有坚持(chí)和刘(liú)畊(gēng)宏锻炼，但因(yīn)为自己没控(kòng)制好饮食，体重没(méi)变化，但身体(tǐ)素质的确(què)好了不(bù)少。

　　这(zhè)类分享(xiǎng)内容非常多(duō)，除了微博，其他(tā)社交(jiāo)平台中也有很(hěn)多网友表(biǎo)示自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼(liàn)以(yǐ)来，不(bù)仅(jǐn)瘦了，而(ér)且(qiě)身体素质好了非常(cháng)多，一些曾经患有(yǒu)的(de)小毛病(bìng)都好了，身体(tǐ)状态(tài)非常棒(bàng)。

　　今天，笔者着(zhe)实被无数(shù)“刘畊宏男(nán)孩、女(nǚ)孩们”深(shēn)深感动，从(cóng)他们身(shēn)上可以明显感(gǎn)受到自信(xìn)、快(kuài)乐(lè)的美(měi)，刘畊宏的健身操(cāo)带来(lái)了不仅是身心健康，更是一种积极向上的生活态度。

　　既然粉(fěn)丝(sī)们变化(huà)这(zhè)么大，刘畊宏本人这一年来又有什么动态呢(ne)？

　　刘畊宏变(biàn)了吗？

　　一(yī)年过去了，刘畊(gēng)宏自(zì)己有什(shén)么变化(huà)

　　目(mù)前，刘畊宏抖音粉丝已经达(dá)到6900多万，此外，他也在微博、小(xiǎo)红书(shū)、快手等社交(jiāo)平台上经营个人账号(hào)，分享自己生活、健(jiàn)身等(děng)内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快(kuài)手粉丝430余万、小红书粉丝(sī)为669万(wàn)，粗略(lüè)计(jì)算，刘畊宏全(quán)网粉丝量(liàng)已经超过(guò)8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏(hóng)抖(dǒu)音粉(fěn)丝仅为(wèi)1800余万。不过目前刘畊宏已经早过了涨粉期，其粉丝量增长趋(qū)于稳定(dìng)。

　　以抖音平(píng)台为例，根据蝉妈妈数据(jù)显示(shì)，过去90天中(zhōng)，刘(liú)畊宏粉丝总量增长较为(wèi)平缓，不再有(yǒu)曾经一夜暴涨数百(bǎi)万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊(gēng)宏(hóng)已然成为健身区妥(tuǒ)妥的头部博(bó)主。

　　这(zhè)一年来，刘(liú)畊宏在(zài)自己对(duì)“主营业(yè)务(wù)”健身操方面从(cóng)未懈(xiè)怠(dài)，基(jī)本保(bǎo)持平均每周开播三次的频率(lǜ)直播。

　　同时(shí)，虽然已经过去一年(nián)，但(dàn)刘畊宏直播的(de)观看(kàn)量数据热度(dù)未退。蝉妈妈数据显示，过(guò)去(qù)90天以来，刘畊(gēng)宏直(zhí)播34次，场均观看人次达到(dào)605.3万次(cì)，累计观(guān)看人次达到2.06亿(yì)人次(cì)。

　　同时，这些(xiē)直播中(zhōng)，平均人气峰值也都在10万以(yǐ)上(shàng)。

　　但过去一年(ni一个立一个羽念什么字án)，刘畊宏(hóng)也并非一成(chéng)不变的带大(dà)家跳操，他还会整很(hěn)多(duō)“花活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏(hóng)开始在直播(bō)中玩起了CosPlay。他和妻子会(huì)打扮成各种动漫人(rén)物，教大家跳操，场面(miàn)非常搞笑，但也让(ràng)运动(dòng)这(zhè)种比较枯(kū)燥的事情多了(le)一分乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻子(zi)打扮成“小丸子”，一边唱(chàng)歌一边(biān)跳操(cāo)；

　　或者(zhě)喊(hǎn)上朋友一起打扮成葫芦娃，带大家(jiā)跳操……

　　还有(yǒu)电(diàn)影《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此(cǐ)外，刘畊宏也不仅(jǐn)只局限于在(zài)家(jiā)直播跳(tiào)操，也会(huì)到户(hù)外(wài)，在(zài)“众目睽睽”下(xià)直播带(dài)大家(jiā)跳操……

　　总(zǒng)而(ér)言之，刘畊宏的直播方(fāng)式越来(lái)越(yuè)丰(fēng)富，场面也非常(cháng)欢快，想必也(yě)会吸引很多粉丝加入(rù)锻炼大军。

　　去年(nián)刚走红时，刘畊宏曾表示(shì)不急于(yú)带(dài)货(huò)。而一年过后，直播(bō)带(dài)货也成为刘畊宏变现(xiàn)的(de)主要方式。不过，刘畊宏直播(bō)带货是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号目前(qián)拥有粉丝1300余万，而(ér)其(qí)近(jìn)七千(qiān)万粉丝的大(dà)号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去90天一共进行了60次(cì)带货(huò)直(zhí)播，上架(jià)商(shāng)品(pǐn)568件(jiàn)，场均观看85.2万人次，总销(xiāo)量75万至100万(wàn)，总(zǒng)销售额(é)达到5000万至(zhì)7500万。

　　带货商(shāng)品方面，刘畊宏主要(yào)售卖健康类饮(yǐn)食、运动(dòng)服装(zhuāng)等产品(pǐn)。

　　如此看来，这(zhè)一年来，刘畊宏推动了(le)“全民(mín)健身”这个概(gài)念，让非常(cháng)多的人通(tōng)过运(yùn)动(dòng)获取(qǔ)健(jiàn)康的身体以及更自信(xìn)的心(xīn)态；同时(shí)，刘畊宏自己也通过带货变现，获得合理回报(bào)。

　　不(bù)过，刘畊宏(hóng)也(yě)并非没有挑战(zhàn)。在涉足(zú)带货变(biàn)现后，产品质(zhì)量问题往往(wǎng)成为一(yī)把双刃(rèn)剑(jiàn)，这(zhè)需要刘畊(gēng)宏(hóng)更加关注供应链管理，避免因产品口碑问题(tí)带来负(fù)面影响；

　　其次，刘畊宏走红时(shí)期正值(zhí)居家办公高峰(fēng)期(qī)，人(rén)们有充足时(shí)间观(guān)看直(zhí)播一起锻(duàn)炼；但现在随着大(dà)家(jiā)日常生活回归正(zhèng)常，可能对刘畊宏粉丝(sī)增量上有所影响。

　　例如有媒(méi)体调查称，也(yě)有很多网友表(biǎo)示(shì)自己已经不跟刘(liú)畊宏跳操(cāo)了。

　　其中，封面新闻创(chuàng)建的投票中，一(yī)直坚持练习的网友(yǒu)占比仅4.4％；很久没练的网友占比为(wèi)22.13％；

　　而微(wēi)天下创建的投票中，坚(jiān)持练习(xí)的网友占比仅为6.11％；早就不跳(tiào)的网(wǎng)友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言，刘畊(gēng)宏(hóng)依然是健身领域(yù)的“现(xiàn)象(xiàng)级”博主，仍然会(huì)带领更多人(rén)参与到健身这(zhè)件(jiàn)事(shì)中。

　　你“刘畊宏(hóng)了(le)没”？（本文有删减(jiǎn)）

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