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踢足(zú)球可以长高(gāo)个子(zi)吗(ma)，为什么踢足球的个子矮

　　这(zhè)一(yī)状况是由年龄(líng)决定(dìng)的，如果是七、八岁(suì)的青(qīng)少年，骨骼还没有发(fā)育完全，骨骼(gé)骺板(bǎn)还在，那么(me)经常踢足(zú)球(qiú)之类的运动，就可以(yǐ)刺激成骨(gǔ)细胞生(shēng)长，从而(ér)长高。

　　但对已(yǐ)经十(shí)几岁的青少(shǎo)年来说(shuō)，骨骼已经发育完全了，经常(cháng)踢(tī)足球，也(yě)不能保证长(zhǎng)高(gāo)。

　　推荐您(nín)平时多(duō)吃一(yī)些钙质和维(wéi)他(tā)命(mìng)D，经(jīng)常到(dào)户外晒太(tài)阳，在一定程度上也能促进身高的增(zēng)长。

踢足球要买(mǎi)什么装(zhuāng)备

　　踢球球员要(yào)穿球(qiú)衣(yī)、足球(qiú)鞋、球袜(wà)、护腿板、护腕。

　　守(shǒu)门员还要装备手套。

　　在踢(tī)足球的时候，对(duì)身体的保护是(shì)不(bù)可缺少的，因(yīn)为这(zhè)个运动特有(yǒu)的腿(tuǐ)部力(lì)量较大(dà)因此护腿板必(bì)须(xū)要有，球鞋，这个就很重要很(hěn)直接了(le)。

　　球鞋不仅能(néng)让大(dà)家(jiā)体验感(gǎn)更好，还能最大程度的让自(zì)己的能力发挥出来，所以有一双适(shì)合自(zì)己的球鞋是非常(cháng)重要的。

　　很多刚入门的朋友(yǒu)不(bù)大注意这(zhè)个装(zhuāng)备，其实球(qiú)衣(yī)是很(hěn)重要的(de)，比如宽松的短裤(kù)，透气性(xìng)好的专(zhuān)业(yè)足球运动上衣，以及高(gāo)筒类的足球袜，这些都是必不可少的。

　　另外我们在(zài)进行这项(xiàng)运(yùn)动的时候不要佩戴包括(kuò)耳环，脚链(liàn)以及戒指等等这些首饰，因为在(zài)身体(tǐ)的对(duì)抗中(zhōng)，很容易造成各(gè)种(zhǒng)伤害，不(bù)管什么运动，都要把安(ān)全放在第一位。

踢足(zú)球要注意什么

　　1、做好(hǎo)准备活动，脚再痒痒也不要(yào)直接就踢。

　　准备活动至(zhì)少也(yě)要(yào)10分钟，可以先(xiān)慢跑(pǎo)一段(duàn)，活动脚腕、膝关节，让身体微(wēi)微(wēi)出汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会用到的(de)关(guān)节(jié)都要活动开。

　　2、由于运动(dòng)时的跑动(dòng)较多(duō)，技术(shù)动作(zuò)的幅度以(yǐ)及(jí)出(chū)汗(hàn)量都是相对较大，所以(yǐ)锻(duàn)炼时应身宽松、透气、吸汗的运动服，球鞋应选用合(hé)脚防滑(huá)的帆面胶(jiāo)底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不符合(hé)要求的地(dì)方进行(xíng)锻炼。

　　场(chǎng)地不平(píng)、碎石杂物(wù)多(跑道、沙坑)，容易(yì)造成同学们(men)踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉(lā)伤等。

　　4、及时补充水分(fēn)。

　　最好把水(shuǐ)放在(zài)场(chǎng)边(biān)，感到口(kǒu)渴的时候就喝一点，多喝几次也没关系(xì)，不(bù)要等(děng)到累得不行的时候再大口大口地一次(cì)性喝很多。豫n是河南哪里的车牌p>

　　5、虽然足球(qiú)运动是一项全(quán)天候的(de)运动项(xiàng)目，但要尽量(liàng)避免在(zài)恶劣的天气下锻(duàn)炼。

　　高温湿热时(shí)要注意防(fáng)止中(zhōng)暑、抽筋或虚脱。

踢足球要(yào)求身(shēn)高吗

　　一般(bān)是不(bù)要求的(de)。

　　但(dàn)身高腿长在速度(dù)上有(yǒu)优势，对抗中也(yě)有优势，而个小腿短的先天吃亏。

　　作为足球运动员，最理(lǐ)想的身高1.78-1.85之间，有(yǒu)速度有对(duì)抗，而且相对灵(líng)活；

　　而腿短的，你跑五步他需要起步才能完成，控球抢球冲撞都(dōu)吃亏，特别是高球争点。

　　对(duì)于守门(mén)员来豫n是河南哪里的车牌说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡(dǎng)拦截的范围才大，这(zhè)是臂展优势；

　　如果(guǒ)低于1.9，可控范围就大打折扣了，但高于2米，灵活性(xìng)就(jiù)下降(jiàng)了，主要是还原慢，连续(xù)扑救辗转不利索(suǒ)。

12强赛首战国足0-3不敌澳(ào)大利(lì)亚

　　0-3，国足不敌澳(ào)大利亚，一战现原形，在40强赛中，国足(zú)优势明显，但(dàn)到了12强赛，和(hé)亚洲(zhōu)一流强队交手(shǒu)，国足露馅了。

　　现在(zài)，国足各项赛事12连胜宣告结(jié)束。

　　此外，除(chú)了2013年(nián)击(jī)败澳(ào)大(dà)利亚，最近2次(cì)碰到对手，国足全败！这场比赛，FIFA十(shí)分(fēn)重(zhòng)视(shì)，甚至(zhì)，因凡(fán)蒂诺都来到(dào)了现场看球，他(tā)多(duō)么希(xī)望中国队能够出现在决赛圈(quān)，这样，FIFA就能够(gòu)赚(zhuàn)更多钱。

　　可(kě)惜，最终(zhōng)的结(jié)果，估计让因凡蒂(dì)诺心寒了。

　　因为这场失利(lì)，李铁遭遇了执(zhí)教中国队的(de)首(shǒu)败，过去12场(chǎng)各项比赛，国足全胜(shèng)。

　　但显然，国足(zú)此前(qián)的(de)对(duì)手不够强，这场(chǎng)遭遇澳(ào)大利亚，国足现原形(xíng)了。

　　此前12强(qiáng)赛，8场(chǎng)是热(rè)身赛，和(hé)中(zhōng)超球队(duì)、中甲球队踢，对手不(bù)敢认真(zhēn)踢，怕弄伤(shāng)国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有限。

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