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苹(píng)果可以放(fàng)冰(bīng)箱吗(ma)

　　苹果是可以放冰(bīng)箱(xiāng)的。

　　苹果是适合放在(zài)冰箱里的(de)，温度较低的环境苹果保存的时间(jiān)会延长顺丰首重是多少公斤多少钱，顺丰首重是多少公斤续重多少钱，

　　苹果(guǒ)中(zhōng)含有非(fēi)常丰富的(de)维生素对于身(shēn)体(tǐ)的营养效(顺丰首重是多少公斤多少钱，顺丰首重是多少公斤续重多少钱xiào)果是非(fēi)常(cháng)好的，可(kě)以(yǐ)增(zēng)强自身的体质加速自身的新陈代谢，

　　另(lìng)外对(duì)于皮肤的理疗效(xiào)果也是(shì)很好(hǎo)的(de)，在日常生活当中应该(gāi)保证良好的生活作(zuò)息和健(jiàn)康的生(shēng)活饮食，多吃一些营养(yǎng)丰富的食物增强(qiáng)自身(shēn)的体质，有些(xiē)人群由于(yú)营养不(bù)良或者是(shì)偏食会导(dǎo)致(zhì)体质下(xià)降。

怎么挑苹果又大又甜的技巧视频

　　1、看颜色(sè)。

　　红色的苹果(guǒ)可能是加了染色剂的，这(zhè)样的(de)苹(píng)果不仅不甜而且(qiě)不脆(cuì)不好吃，应该挑黄里透(tòu)红(hóng)的，尤其是(shì)像那种一丝(sī)一丝(sī)红(hóng)的(de)，不仅(jǐn)甜口感也(yě)会(huì)更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹(píng)果，成熟的苹果会自带一种苹果香甜气(qì)息，如果(guǒ)闻到有类似酒精(jīng)味，这种苹果说明(míng)放了(le)很久，就(jiù)不(bù)要买了(le)。

　　3、看苹(píng)果蒂。

　　苹(píng)果的蒂越绿(lǜ)，说明苹果的新鲜程度越好(hǎo)，如果(guǒ)苹果的蒂已(yǐ)经干枯，那这个苹果就已经放了很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是(shì)裂开(kāi)的，比较杂乱(luàn)，这样的(de)苹果是不(bù)太(tài)好吃的、没有甜度，口(kǒu)感(gǎn)比较差(chà)，看着纹(wén)路非常整齐一般(bān)是比较好(hǎo)吃的，红色的条纹(wén)越多，苹果(guǒ)就越甜。

苹果怎么选比(bǐ)较甜(tián)

　　苹果(guǒ)的(de)表面要光滑，没(méi)有虫眼(yǎn)，没有(yǒu)干枯(kū)

　　颜(yán)色不(bù)能特(tè)别红，有些粉，且不能红成一片，要挑有许多红(hóng)丝的那(nà)一种

　　应选择那种看上去一丝(sī)一丝的，黄(huáng)里透红(hóng)的的(de)，千万不要挑那些(xiē)绿(lǜ)里透一点点红(hóng)的，这样的一(yī)般味(wèi)道都(dōu)很寡(guǎ)淡(dàn)。

　　如(rú)果带(dài)着蒂的话那一定要选蒂比(bǐ)较绿的(de)，枯黄的(de)话就说(shuō)明苹果(guǒ)已经(jīng)不新(xīn)鲜了。

　　苹果(guǒ)是一(yī)种低热量(liàng)食物，每100克(kè)只(zhǐ)产生60千卡热(rè)量。

　　苹(píng)果中营养(yǎng)成分可溶性大，易被(bèi)人体(tǐ)吸收，故有“活水”之称。

　　其有(yǒu)利于溶解硫元(yuán)素(sù)，使(shǐ)皮肤润滑柔嫩。

　　国(guó)外谚语“每天一苹果，医(yī)生远离我”。

　　不宜人群食用(yòng)人群：

　　溃疡性结肠炎的病人(rén)：溃(kuì)疡(yáng)性结肠(cháng)炎(yán)的病人不宜生(shēng)食苹果，尤其是在急(jí)性(xìng)发作(zuò)期，由于肠壁溃疡变薄，苹果(guǒ)质地较硬(yìng)，又加上含有1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有机酸的(de)刺激，很不利于肠壁(bì)溃疡面的愈(yù)合，且(qiě)可因机械性地作用肠壁易诱(yòu)发肠穿孔、肠扩张、肠梗(gěng)阻等(děng)并发症。

　　白(bái)细胞(bāo)减少症的病(bìng)人(rén)、前列腺肥大的病人： 白(bái)细(xì)胞减少症的病人、前列腺肥(féi)大的(de)病人均不顺丰首重是多少公斤多少钱，顺丰首重是多少公斤续重多少钱(bù)宜生吃苹果，以免使症状加重或影响治疗结果。

　　平(píng)时有(yǒu)胃寒(hán)症状者忌生食(shí)苹(píng)果。

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