怎么挑(tiāo)个(gè)甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢？看：从外皮(pí)颜(yán)色上来说，金黄色的南瓜，颜色越(yuè)深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好的。关于怎么挑国民党任公是指谁，任公指的是什么个甜(tián)南瓜吃好吃点呢以及怎么挑个甜南瓜(guā)吃好吃点呢，如(rú)何(hé)挑南瓜比较甜，如何挑选甜的南瓜，怎(zěn)么选南瓜好(hǎo)吃又(yòu)甜，南瓜怎么选才甜等问题，农商网将为你整理以下的生活知识：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜是可以生吃的(de)。

　　南瓜可国民党任公是指谁，任公指的是什么以生吃，南瓜中含有丰富(fù)的胡萝卜素、维(wéi)生素、矿物质、氨基酸及果胶(jiāo)等营养物质，

　　生吃(chī)南瓜(guā)可(kě)以较好的保存其营养价值，但(dàn)建议控制摄(shè)入量，以(yǐ)免造成胃(wèi)肠(cháng)道不适，日常适(shì)量生吃南瓜，对于改善(shàn)皮肤状态、缓解便秘发生等(děng)有(yǒu)一定的辅助作(zuò)用。

怎(zěn)么挑个甜南瓜(guā)吃好吃点呢

　　1、看：从外皮颜色(sè)上来说，金黄(huáng)色的南瓜，颜色越(yuè)深黄，条纹越清楚粗重越成熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若是(shì)买已切开的，则要(yào)挑果(guǒ)肉的橘黄颜色越鲜浓，胡(hú)萝(luó)卜(bo)素含量(liàng)就越多。

　　2、闻：南瓜(guā)熟后有一(yī)种清香气味，而没(méi)有成熟的嫩瓜有一种菜(cài)瓜(guā)的味道。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑选(xuǎn)的(de)时候，选(xuǎn)沉(chén)重的那一个。

　　较沉的南瓜，成熟(shú)度更好。

　　4、拍(pāi)：将(jiāng)南瓜(guā)托在手上，用另一只手去(qù)拍(pāi)，如果声(shēng)音发(fā)闷，感觉南瓜的内部结构非常紧实，就证明南瓜的成熟度比较高。

南瓜怎么(me)挑选又(yòu)糯又甜(tián)南瓜如(rú)何挑甜

　　1、观察(chá)南(nán)瓜(guā)的(de)颜色(sè)。

　　不同的品种(zhǒng)，南瓜的颜(yán)色(sè)是不(bù)一样的。

　　市场上常(cháng)卖的(de)两(liǎng)个品种，一个是蜜本南瓜，要面甜的就要挑选(xuǎn)颜色橙色的，成熟的好，口感就好;还有一种京绿(lǜ)栗南(nán)瓜(guā)，北京的(de)品种，挑选要找颜色(sè)深绿(lǜ)的、所以，什么样的南瓜又面又(yòu)甜，首先看(kàn)颜色准没错。

　　2、观察(chá)南瓜外形(xíng)。

　　可以(yǐ)通过看南(nán)瓜的(de)形状看出来，有的南瓜(guā)是圆的，带有条纹的；有的(de)是长的，带有斑纹线的。

　　不管什(shén)么形状的南瓜(guā)，在挑(tiāo)选的时(shí)候(hòu)，要找(zhǎo)形状完整(zhěng)的，有凸起或斑(bān)点的不影响口感，这(zhè)是南瓜抵制虫害，保护自己留(liú)下来的痕迹。

　　3、掐(qiā)一下(xià)南瓜的外皮。

　　购买时(shí)要(yào)找老(lǎo)南瓜(guā)，用手掐南瓜(guā)外皮(pí)，如(rú)果比较坚硬国民党任公是指谁，任公指的是什么，那(nà)就是老南(nán)瓜；如果一掐就破，那(nà)就是嫩南(nán)瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南(nán)瓜时，可(kě)将(jiāng)南瓜托(tuō)起，一只(zhǐ)手去轻(qīng)轻的拍打，辨别(bié)一(yī)下南瓜的(de)声音，闷响的就是老南瓜，反之，成熟度就(jiù)没那么好了。

　　5、看瓜(guā)瓤(ráng)。

　　南瓜成熟的好，口感就是(shì)又糯又甜，这个在切开南瓜的一瞬间也能判断出来(lái)。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜(yán)色(sè)呈(chéng)金黄(huáng)色，瓜籽(zǐ)粒饱(bǎo)满，这样的南瓜吃起来既面又糯还甜；瓜瓤颜色(sè)较浅的，成(chéng)熟(shú)度不够(gòu)，口感也要略差(chà)一(yī)些。

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