牙膏是(shì)每个人每天几乎都会用到的东西，我们只知道它有(yǒu)清洁牙齿的作用，却(què)不知道他竟然还可以帮助(zhù)我们祛斑，下面(miàn)小编就为大家带(dài)来(lái)几种利用牙膏祛斑的方(fāng)法。

首先准备一个碗，然后(hòu)将(jiāng)适(shì)量的牙膏(gāo)挤进去(qù)，挤加入清水(shuǐ)，搅(jiǎo)拌，然后(hòu)再加入适量的珍珠粉，一起搅拌(bàn)，不用太稠(chóu)，把压缩面膜(mó)放进去，五分钟(zhōng)之后取出(chū)来敷在(zài)脸(liǎn)上，大概十五分钟之(zhī)后，再(zài)把面膜取下来，然(rán)后用温水把脸洗(xǐ)干(gàn)净就可(kě)以了(le)。

还可以(yǐ)取(qǔ)牙膏5克，柠(níng)檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺，都放在一(yī)起搅拌(bàn)，然后把他们均(jūn)匀(yún)涂抹于(yú)脸部(bù)，十(shí)五分(fēn)钟(zhōng)之后用清水洗净即(jí)可。大漠孤烟直长河落日圆是什么意思，长河落日圆啥意思>
牙膏含有大量的(de)植(zhí)物(wù)精华(huá)，容易被肌肤(fū)吸(x大漠孤烟直长河落日圆是什么意思，长河落日圆啥意思ī)收，柠檬(méng)中含有维生素(sù)B1、维生素(sù)B2、维生素C等多(duō)种营养(yǎng)成(chéng)分，还含(hán)有(yǒu)丰(fēng)富的有机酸(suān)、柠檬酸，具有(yǒu)很强的抗氧化作用(yòng)，两者(zhě)搭(dā)配对促进肌肤(fū)的(de)新陈代谢(xiè)、延(yán)缓衰(shuāi)老及抑制色素沉着等十分有(yǒu)效。

或者也可以(yǐ)将牙膏放在淘米水中稀释溶解，滴入(rù)青霉素混合(hé)均(jūn)匀，这种(zhǒng)方法(fǎ)不仅仅能祛斑，还对(duì)黑头、毛孔有做很大的作用。

除了用牙膏可以祛斑(bān)之外，我们(men)还可以将(jiāng)面粉(fěn)和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同(tóng)混合(hé)均匀，调成膏状做(zuò)成(chéng)面膜，美(měi)白(bái)滋润效果(guǒ)非常好(hǎo)。

准备山(shān)楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜(mì)10克。将山楂和橘皮加(jiā)水一起煮，煮好了(le)之(zhī)后晾(liàng)凉，用纱布(bù)把渣子过滤掉直接取汁(zhī)，再加(jiā)蜂蜜搅拌即(jí)可，对(duì)于美(měi)白祛斑，淡(dàn)化肌肤(fū)黑色(sè)素有着不(bù)错(cuò)的作用。

在日(rì)常的饮食中，我们(men)还可以多吃一些抑(yì)制黑色(sè)素(sù)产(chǎn)生的食物，如芒果、香菜、南瓜(guā)、胡萝(luó)卜、芹菜、木瓜(guā)等。维生素B6能(néng)褪(tuì)除黑色素斑痕，富含维(wéi)生素B6的食(shí)物有鸡肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆(dòu)制品等。

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