张(zhāng)天爱减肥前后对(duì)比照，确实是瘦了一圈更漂亮自信了，张(zhāng)天(tiān)爱体重(zhòng)最重的时候是(shì)130斤(jīn)，网(wǎng)上也(yě)有巅峰时刻张天爱的照片，虽然从照片中能够(gòu)看(kàn)出来是一个人，但是给人的感(gǎn)觉相差很多。130斤(jīn)的她其实还是挺可爱(ài)的(de)，只不(bù)过身材和(hé)脸蛋都稍显圆(yuán)润，张天(tiān)爱身高165cm，130斤(jīn)确(què)实是有些胖了。整个都有(yǒu)些胖(pàng)，尤其是(shì)脸蛋，那个时候(hòu)并(bìng)没有现在的尖下巴。

张天爱的五官(guān)属(shǔ)于(yú)非常小的那种，也比较(jiào)集中，胖了(le)之后(hòu)会显(xiǎn)得(dé)脸很大，而(ér)且肉很(hěn)明显(xiǎn)，像是大饼脸。当时的张天爱还没有现在的明星气质(zhì)，虽然颜值不(bù)低，但也是路人一枚。按照现在的审美标准(zhǔn)，漂亮的(de)女生基本(běn)上体(tǐ)重都是不(bù)过百的，大概维持在95斤左(zuǒ)右，张天爱的努力之路(lù)还是非常长的。张(zhāng)天爱(ài)还参加了(le)湖南卫(wèi)视(shì)一(yī)个减肥类的(de)综艺节目，在节目(mù)中也分享了自己(jǐ)的减肥经历。

不管(guǎn)是(shì)谁的减肥经历，其实都是非常简单的，就是少吃多(duō)动。当然了，明星有的时候(hòu)因为(wèi)时间紧迫，可能会(huì)服用(yòng)减(jiǎn)肥药，但想要长期保(bǎo)持(chí)好身材，少(shǎo)吃多动(dòng)是最(zuì)好的方(fāng)式。其实这个(gè)方(fāng)法谁(shuí)都知道，但是能够(gòu)做到是不容(róng)易的。主要是(shì)因为现在要求(qiú)的体重标准确实是严苛(kē)，不仅(jǐn)仅(jǐn)是女明星，看看现在的男明星，都(dōu)是筷子(zi)腿。

张(zhāng)天爱

人(rén)瘦了之后就(jiù)真的好看吗？是(shì)真的好看，原因如下(xià)：1.以瘦为美是现在固(gù)有的审美标准。美(měi)有的时候和一(yī)个时代(dài)是有关系的，和一个人(rén)的认知也是有关系的(de)，大部(bù)分(fēn)人已(yǐ)经接(jiē)受(shòu)了以瘦为美这个标准。也许有(yǒu)一天会流行以胖为美，到(dào)时候(hòu)就不需要(yào)努力的(de)减肥了(le)。2.瘦(shòu)下来整个人(rén)更精(jīng)致，更灵活。能(néng)够流行以瘦为美还是有道理的，瘦了之后，占据的空间(jiān)都小了(le)。

瘦的人在(zài)生活中(zhōng)也会感觉(jué)到各种的便捷(jié)，尤其是现在(zài)的衣服，瘦的人穿出来更加的(de)漂亮。3.瘦使人变得(dé)自信。尤其是对(duì)于减肥成(chéng)功的人来讲(jiǎng)，经历过一番痛苦(kǔ)的努力，终于(yú)坚持下(xià)来，这个过程中提升了人(rén)的自信心(xīn)。同时也为(wèi)自(zì)己能够坚持下(xià)来，感到骄傲，个人感觉(jué)也非常良(liáng)好，使(shǐ)得人状态更好(hǎo)、更精神。通过这(zhè)件事(shì)情，也更更相(xiāng)信自己的能力(lì)。

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