莲子(zi)最好吃的是(shì)湖南省湘潭(tán)县(xiàn)花(huā)石镇的。关于中国哪里的(de)莲子(zi)最好吃以及中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃最出名，中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃最正宗(zōng)，中国哪里的莲子最好吃最(zuì)有名，国内哪里的莲子(zi)最好，哪里产地(dì)的莲子最好吃(chī)等问题，小编将为(wèi)你整理以下的知识答案：

中(zhōng)国哪里(lǐ)的(de)莲子(zi)最好吃(chī)

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花(huā)石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西等地均产莲子(zi)，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建(jiàn)莲、浙(zhè)江宣平(píng)的宣(xuān)莲(lián)并称为(wèi)中(zhōng)国三大莲(lián)子(zi)。

　　湘潭位于湖南省中(zhōng)部偏东，湘江下游，气候(hòu)湿(shī)润，四季分明，年平均气温(wēn)17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了(le)湘莲(lián)生产的有(yǒu)利气(qì)候(hòu)条件。

　　湘(xiāng)莲(lián)，因其具(jù)有高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好(hǎo)等(děng)特(tè)色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲(lián)和以寸三莲为亲(qīn)本培育的(de)芙蓉莲、太(tài)空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲品种，以(yǐ)其三粒莲(lián)子相(xiāng)连长度为一(yī)寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色(sè)乳(rǔ)白(bái)，肉质细腻，

莲子的功效与作(zuò)用

清热降火(huǒ)

　　对于心火旺盛的人来说，不妨(fáng)吃吃莲(lián)子来降(jiàng)其心(xīn)火(huǒ)。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也(yě)可以用莲子来进行调理(lǐ)。

强心(xīn)安神

　　莲子不但强(qiáng)心作用(yòng)非常显著，莲(lián)芯(xīn)碱(jiǎn)还能有(yǒu)效地抗(kàng)钙及(jí)抗心律不齐。

　　经常晚上失(shī)眠患者可(kě)以睡前泡杯(bēi)莲子(zi)茶喝喝，保管一觉睡到(dào)大(dà)天亮。

降血压

　　莲子所含非结(jié)晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气(qì)血，可以缓解人类身(shēn)体(tǐ)虚弱，也能滋补身体，而且它还含有一种(zhǒng)抗氧化(huà)成分黄树宁碱，这种物质不单能(néng)清理人体(tǐ)内的自由基，还是(shì)一种天然(rán)的(de)抗癌成(chéng)分，它能预防(fáng)细(xì)胞癌变，也能抑制癌(ái)细胞再(zài)生，所(suǒ)以平时多吃莲子可以起到预防癌症的作用。

莲(lián)子能补充(chōng)营养(yǎng)

　　莲子(zi)是(shì)一种(zhǒng)高营养的食材，它含的蛋白质和多种维生素，还含且些(xiē)微量元素，其中钙的含(hán)量比较高，平时(shí)人们食用莲(lián)子不但能补(bǔ)充营(yíng)养还(hái)能起到(dào)一(yī)定(dìng)的补(bǔ)钙作(zuò)用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱存在(zài)，能清热解毒预防多种上火症状的发生。

莲子能(néng)调节身体酸碱平衡(hén1cc的水等于多少克，1cc水是多少克g)

　　莲子这(zhè)种食材中含有(yǒu)大(dà)量的微量元素磷，这种物质是(shì)组纪细胞核的重要成分(fēn)，它能促进人体(tǐ)蛋白质与(yǔ)脂肪以及(jí)糖类物质的代谢，还能(néng)调节人体内部(bù)环境的酸碱平衡，平时经(jīng)常(cháng)食用(yòng)能提(tí)高身体免疫力，减少多种疾病的发生(shēng)。

莲(lián)子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要功效(xiào)之一，它含有的多(duō)种氨基酸与矿(kuàng)物质可以(yǐ)直接作(zuò)用于人类的(de)大脑，能(néng)提(tí)高脑(nǎo)细胞活性，也能提高记忆(yì)力，青少年食用还(hái)能促进智力发育，它是最适合脑(nǎo)力(lì)劳动者(zhě)食(shí)用的一种(zhǒng)养生食材。

莲子的(de)药用价值(zhí)

莲子能(néng)治遗精滑(huá)精

　　莲子中(zhōng)含有多(duō)种(zhǒng)天然(rán)的碱性(xìng)成分，它能增强性欲(yù)，也能(néng)提高男子(zi)精子数量，平时(shí)可以用于多种男科疾病的(de)治疗，特别是对男性(xìng)经(jīng)常出(chū)现的(de)遗精与(yǔ)滑精，等不良症状，治疗(liáo)功效十分出色，可以起到止遗(yí)涩精的重(zhòng)要作(zuò)用。

莲子能治心脏病

　　莲(lián)子的中间有一个黄色的莲子心，它也是一种功效出色(sè)的中药材(cái)，这种莲子心中含有(yǒu)大量(liàng)的(de)生物(wù)碱，强心功效十分明(míng)显(xiǎn)，平时人(rén)们(men)食(shí)用(yòng)以后(hòu)能有效提(tí)高(gāo)心脏功(gōng)能，可以预防(fáng)心律不(bù)齐，也出(chū)能(néng)减少心肌无力以(yǐ)及(jí)心肌缺血等多种常见(jiàn)心脏病的发生。

中国哪里产的(de)莲子最好(hǎo)？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为(wèi)“莲乡”，白莲的种植(zhí)和加(jiā)工历史非常悠久(jiǔ)，品质突出，具有(yǒu)色白、粒大(dà)、味甘(gān)清香(xiāng)、营(yíng)养丰(fēng)富、药用价值高、炖煮易烂(làn)、汤(tāng)清肉绵(mián)等持点。

　　历来被称(chēng)为(wèi)“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品(pǐn)”，一(yī)直畅(chàng)销海内(nèi)外。

　　二、建宁(níng)通心白莲(lián)

　　建宁(níng)通心(xīn)白莲，俗(sú)称建莲，历史上(shàng)被誉为(wèi)“莲中(zhōng)极品(pǐn)”，历(lì)代被列入(rù)进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱(bǎo)满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检总局批准对建莲实施地理标志(zhì)产(chǎn)品保护(hù)。

　　三(sān)、汈(diāo)汊湖莲子(zi)

　　汈(diāo)汊湖莲子是(shì)湖北省(shěng)孝(xiào)感市汉川(chuān)市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富(fù)，清香可口。

　　汉(hàn)川汈(diāo)汊湖莲籽为汉川(chuān)特产，主产于汉川市(shì)汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲米行销(xiāo)各地，还被称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港和出(chū)口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白(bái)莲是江西省赣州市(shì)宁都县的(de)特(tè)产。

　　宁(níng)都通心(xīn)白(bái)莲具有个大(dà)、色白特点(diǎn)，富含淀粉和(hé)多种(zhǒng)氨(ān)基酸，属膳药(yào)两用食(shí)品(pǐn)。

　　通心白莲又称子(zi)莲，是宁都县传统农产(chǎn)品。

　　常年种(zhǒng)植(zhí)面积6万亩，是江西省(shěng)白莲种植大县之一。

　　五、庙前(qián)白莲(lián)

　　庙前白莲是江西省上饶(ráo)市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽(zāi)培历史悠(yōu)久，不但栽培面(miàn)积(jī)多、产量高，而且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销(xiāo)港(gǎng)澳、东南亚和日(rì)本、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产于(yú)本县三庙(miào)前，凰岗及(jí)其它乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子是(shì)寒(hán)性的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既是一(yī)种中(zhōng)药，也是一(yī)种食物。作为中药(yào)，莲子(zi)具有固(gù)精止带、补(bǔ)脾止(zhǐ)泻、益肾(shèn)养心等功效，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气不足(zú)等不适。

　　除此(cǐ)之(zhī)外(wài)，还(hái)可以(yǐ)治疗精关不固(gù)、心肾(shèn)不交所导致的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦(fán)失眠等不适。作为食物，莲子(zi)属(shǔ)于(yú)平(píng)性食物，不(bù)属于寒性食物。如果患者出(chū)现上述(shù)症(zhèng)状，可(kě)以遵医嘱适(shì)量食用(yòng)莲(lián)子，有利于(yú)缓解人体不(bù)适(shì)。

　　因为(wèi)莲子具(jù)有止(zhǐ)泻的(de)作用，一般不建议便秘(mì)患(huàn)者(zhě)食用莲子，以免导致便秘病情加重(zhòng)。建议平时适量(liàng)食(shí)用(yòng)莲子，不要一次性吃太多，以免导致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲子与海(hǎi)鲜不可以同时食用，以(yǐ)免导致(zhì)腹泻。除此之外(wài)，食(shí)用莲子(zi)时，可以(yǐ)适量(liàng)饮(yǐn)水，有利(lì)于胃肠道健康(kāng)。

　　莲(lián)子最好吃的是湖(hú)南(nán)省湘潭县花石(shí)镇(zhèn)的(de)。关(guān)于中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃以及中国哪里(lǐ)的(de)莲子(zi)最好吃最出名(míng)，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最(zuì)正宗，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最有名，国内哪(nǎ)里的(de)莲(lián)子最好，哪里产地的(de)莲子最好吃等问题，小(xiǎo)编(biān)将(jiāng)为你整理以(yǐ)下的知(zhī)识答(dá)案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西等地均产(chǎn)莲子(zi)，其中(zhōng)湖南湘(xiāng)潭(tán)的湘(xiāng)莲(lián)、福建(jiàn)建宁(níng)的建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并称为中国三大莲(lián)子。

　　湘潭(tán)位于湖南省中部(bù)偏东(dōng)，湘江下游，气候湿(shī)润，四季(jì)分明(míng)，年平均气温(wēn)17℃左(zuǒ)右(yòu)，且阳光充足，雨(yǔ)量(liàng)丰富，形成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因(yīn)其(qí)具有高蛋(dàn)白、低脂肪、口(kǒu)感(gǎn)好等特色(sè)，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以(yǐ)寸三莲为亲(qīn)本(běn)培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传(chuán)的(de)湘(xiāng)莲品种，以其三粒莲(lián)子相连(lián)长度为一寸而(ér)得名，颗(kē)粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲(lián)子的功(gōng)效与(yǔ)作(zuò)用

清热降火

　　对(duì)于心火旺盛的人来说，不妨(fáng)吃吃莲子来降其心(xīn)火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也可以用莲子来进行(xíng)调理。

强心安神

　　莲子不(bù)但强心作(zuò)用非常显著(zhù)，莲芯碱还能(néng)有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患者可以睡(shuì)前(qián)泡杯莲子茶喝(hē)喝(hē)，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲(lián)子所含非结(jié)晶形生物(wù)碱N-9有降血压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能(néng)补五脏养气血，可以缓(huǎn)解人类身体虚弱，也能滋补身体(tǐ)，而且它还含有(yǒu)一种抗氧化成分黄树(shù)宁碱(jiǎn)，这种物质(zhì)不(bù)单能(néng)清理人体(tǐ)内(nèi)的自由基，还是一种天然的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也(yě)能(néng)抑制癌细(xì)胞(bāo)再生，所以平(píng)时(shí)多吃莲子(zi)可以起到预防癌症的作用。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲子(zi)是一种高营养的(de)食(shí)材，它含的蛋白质和多种(zhǒng)维生素(sù)，还含(hán)且些(xiē)微量(liàng)元素，其(qí)中钙(gài)的含(hán)量比较高，平(píng)时人们食用莲子不但(dàn)能补充营养还能(néng)起到(dào)一定的(de)补(bǔ)钙作(zuò)用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱(jiǎn)存在，能清热解毒预防多种上火(huǒ)症(zhèng)状的发生(shēng)。

莲子(zi)能(néng)调节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲(lián)子这(zhè)种(zhǒng)食材中含有大量(liàng)的微量元素磷，这种物质(zhì)是组纪(jì)细(xì)胞(bāo)核的(de)重要成分，它能促进人体蛋白质与脂肪以及糖类物质的代(dài)谢，还能调节人体(tǐ)内部环境的酸碱(jiǎn)平(píng)衡，平时经常(cháng)食(shí)用能提(tí)高(gāo)身体免疫力(lì)，减(jiǎn)少多种疾病(bìng)的发生。

莲(lián)子(zi)能健脑益智

　　健脑益智也(yě)是(shì)莲子的重要功效(xiào)之(zhī)一(yī)，它含有(yǒu)的多种氨(ān)基酸与矿物质可以直接(jiē)作用于人类的(de)大脑，能提高脑细胞活性，也能提高(gāo)记忆力(lì)，青(qīng1cc的水等于多少克，1cc水是多少克)少年食用还能(néng)促进智力发育，它是(shì)最适合脑力劳动者食用的一种养生食材。

莲子的(de)药用价值

莲子能(néng)治遗精滑精

　　莲子中含(hán)有多种(zhǒng)天(tiān)然的碱(jiǎn)性成分，它能增强性欲(yù)，也(yě)能提高男(nán)子精子数量，平时可以用(yòng)于(yú)多种男科疾病的治疗，特别(bié)是对男性经常出现的遗精(jīng)与滑精，等不良症状，治疗功效十分出色，可以(yǐ)起到止遗涩精的重要作用。

莲子(zi)能(néng)治(zhì)心(xīn)脏病

　　莲子的(de)中间有(yǒu)一个黄(huáng)色的莲子心，它(tā)也是一种(zhǒng)功效出色的中药材，这(zhè)种(zhǒng)莲(lián)子心中含有大量(liàng)的生物碱，强(qiáng)心功效十(shí)分明显，平(píng)时人们(men)食用以(yǐ)后能有(yǒu)效提高心脏功(gōng)能，可(kě)以预(yù)防(fáng)心律不(bù)齐，也出能减少心肌(jī)无(wú)力以及心肌缺血等多种常见心(xīn)脏病的发生。

中(zhōng)国哪里产的莲(lián)子(zi)最好？

　　中(zhōng)国莲子产地(dì)：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌县自古以来就(jiù)被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常(cháng)悠久(jiǔ)，品质(zhì)突出，具有(yǒu)色(sè)白、粒(lì)大、味甘(gān)清香(xiāng)、营养丰富(fù)、药用(yòng)价值高、炖(dùn)煮易烂(làn)、汤清肉绵等持点。

　　历来(lái)被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二(èr)、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗称建莲，历史上被誉(yù)为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒大(dà)饱满，圆(yuán)润洁白(bái)，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检总局批准对建莲实施地(dì)理(lǐ)标(biāo)志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉(hàn)川市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富(fù)，清香可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为汉(hàn)川特产(chǎn)，主(zhǔ)产于(yú)汉川市(shì)汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各地，还(hái)被(bèi)称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁都通心白莲是江(jiāng)西省(shěng)赣州市宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都通心(xīn)白莲(lián)具有个大、色白(bái)特点，富含淀粉和多(duō)种氨基酸，属膳药两用食(shí)品。

　　通心白莲又称子(zi)莲，是(shì)宁都(dōu)县传统农产品。

　　常(cháng)年种植面(miàn)积6万亩(mǔ)，是江西省白莲(lián)种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲是江西省上(shàng)饶市鄱阳县三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历(lì)史悠久，不但栽(zāi)培(péi)面积(jī)多(duō)、产量高，而且(qiě)以(yǐ)质量上乘与(yǔ)广(guǎng)昌白莲(lián)齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳(ào)、东(dōng)南亚(yà)和日本、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲(lián)，主产于(yú)本县(xiàn)三庙前，凰岗及其(qí)它乡镇也(yě)都有出产。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既是一种中药，也(yě)是一种食物。作为(wèi)中药，莲子具(jù)有固(gù)精止(zhǐ)带、补脾(pí)止泻、益肾养心(xīn)等(děng)功(gōng)效(xiào)，可以(yǐ)治(zhì)疗脾虚久泻、食(shí)欲不振(zhèn)、肾气不足等不(bù)适。

　　除此之(zhī)外，还可以治疗精(jīng)关不(bù)固、心肾不交所导致(zhì)的小便白浊、梦(mèng)遗滑(huá)精(jīng)、脾虚失运、虚(xū)烦失眠等(děng)不(bù)适。作为(wèi)食物，莲子属(shǔ)于平性食(shí)物，不属于寒性食物。如果患者出(chū)现上述症状，可以遵医嘱(zhǔ)适量食用莲子，有利(lì)于缓1cc的水等于多少克，1cc水是多少克解人体不适。

　　因为莲子具有止泻(xiè)的作(zuò)用(yòng)，一般不建议(yì)便秘患(huàn)者食用莲子，以免导(dǎo)致便秘病情加重。建议平时适量食用莲(lián)子，不要一次性(xìng)吃(chī)太多，以(yǐ)免(miǎn)导(dǎo)致腹痛、恶心。另外，莲子与(yǔ)海鲜不可以同时食用，以免(miǎn)导致腹泻(xiè)。除(chú)此(cǐ)之外，食用莲子(zi)时，可以(yǐ)适(shì)量(liàng)饮水(shuǐ)，有利于胃肠道健(jiàn)康。

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