牙膏(gāo)是每个人每天(tiān)几(jǐ)乎都(dōu)会用(yòng)到的(de)东西，我们只知(zhī)道它有(yǒu)清(qīng)洁牙齿的作用，却不知道他竟然还(hái)可(kě)以帮(bāng)助我们祛斑，下面小编就为大家带来几(jǐ)种利用牙膏祛斑的方法。

首先准备一个碗(wǎn)，然后将适量的牙膏(gāo)挤进去，挤加入清(qīng)水，搅拌(bàn)，然后再加入适量的珍珠粉，一(yī)起搅拌，不用太稠(chóu)，把压缩面膜放(fàng)进去，五分(fēn)钟之后取出(chū)来敷在脸上，大概十五分钟之后，再把面(miàn)膜取下来，然后用温水把脸洗干(gàn)净就可以(yǐ)了。

还可(kě)以(yǐ)取牙膏5克(kè)，柠檬(méng)1片(piàn)(去皮捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺，都放(fàng)在一起搅(jiǎo)拌，然后把他们均(jūn)匀涂抹(mǒ)于脸(liǎn)部，十五分钟之后(hòu)用(yòng)清水洗净即(jí)可。

牙(yá)膏含有大量的植(zhí)物精(jīng)华，容易被肌(jī)肤吸(xī)收(shōu)，柠檬(méng)中含有维(wéi)生(shēng)素B1、维生(shēng)青涩的意思是啥，形容女人青涩的意思素(sù)B2、维生素C等多种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的(de)抗氧化(huà)作用，两者搭配对促进肌肤的新陈代谢、延缓(huǎn)衰老及抑(yì)制色素沉着等十(shí)分有(yǒu)效。

或者也可以将牙(yá)膏放在淘米水中稀释溶解(jiě)，滴入青霉素混合(hé)均匀，这种方法不仅(jǐn)仅青涩的意思是啥，形容女人青涩的意思能祛(qū)斑，还对黑(hēi)头、毛孔有(yǒu)做很大的作用。

除了用牙膏(gāo)可以祛斑(bān)之外(wài)，我们还可(kě)以将面粉和蜂(fēng)蜜还(hái)有(yǒu)新鲜的(de)牛奶一同混合均匀，调成(chéng)膏状做(zuò)成面膜，美白滋润效果非常好。

准备山楂50克(kè)、橘皮25克、蜂(fēng)蜜(mì)10克。将山楂(zhā)和(hé)橘皮(pí)加水一起(qǐ)煮，煮(zhǔ)好了之后晾(liàng)凉，用纱布把渣子过滤掉直接取汁(zhī)，再加蜂蜜搅拌即可(kě)，对于美白祛(qū)斑，淡化肌(jī)肤(fū)黑色素有着不错的作用。

在(zài)日常的饮(yǐn)食中，我们还可以多(duō)吃一(yī)些抑制黑色素产生(shēng)的食物，如芒果、香菜(cài)、南瓜、胡萝卜、芹菜、木(mù)瓜等(děng)。维生素B6能褪除黑色素斑痕，富(fù)含(hán)维生素(sù)B6的食物(wù)有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生、大豆制品等。

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