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350开头的身份证是哪里的顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

　　顺产(chǎn)后宫缩第(dì)几天最疼(téng)，顺(shùn)产后宫缩疼的厉害怎(zěn)么缓解顺产后宫缩第1-3天(tiān)最(zuì)疼的。

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顺产(chǎn)后宫缩(suō)第几天最(zuì)疼(téng)，顺(shùn)产后(hòu)宫缩疼的厉害怎么缓解

　　顺产后宫(gōng)缩(suō)第(dì)1-3天最疼的。

　　一般顺(shùn)产后1-3天(tiān)比(bǐ)较疼(téng)。

　　宫缩指子(zi)宫收缩力，顺(shùn)产后产(chǎn)妇仍然会(huì)出现宫缩症状(zhuàng)，而(ér)这(zhè)种(zhǒng)宫缩的目的是(shì)为了排出宫腔内(nèi)滞留的淤血，促进子宫收缩，从而促使子宫(gōng)一步(bù)步恢复到生(shēng)产前的状态。

　　1、一般顺产后宫(g350开头的身份证是哪里的ōng)缩1-3天(tiān)

　　一般(bān)产妇顺产后(hòu)子(zi)宫底在(zài)脐下1-2横指，之后便会(huì)每日下降(jiàng)约1.2公分(fēn);下腹部(bù)会鼓(gǔ)起一个球形发硬(yìng)的(de)小包并伴有阵阵(zhèn)作痛，这是因为子宫在产后正在慢慢恢复到(dào)正常的状态，由子宫肌纤维缩复，子(zi)宫变(biàn)小及子(zi)宫(gōng)内膜再生(shēng)所(suǒ)引(yǐn)起的疼痛;母乳会刺激子宫进(jìn)一步收缩(suō)，所以喂母乳时疼(téng)痛会进一步(bù)加重。

　　2、一般顺(shùn)产(chǎn)后宫缩4-7天

　　一般(bān)顺产后(hòu)宫缩4-7天宫缩会逐(zhú)渐缓解，自然消失的，一般(bān)不会(huì)超过七天(tiān)。

　　如果出(chū)现疼痛加重，请及(jí)时(shí)到(dào)医院(yuàn)就医。

　　3、顺产后宫缩消失(shī)后子宫的(de)变化(huà)

　　一般在产后10～14天左右(yòu)，子(zi)宫缩入盆腔，在下腹部就(jiù)摸不到子宫了。

　　产后6周时(shí)子宫恢(huī)复到正(zhèng)常(cháng)大小。

　　子宫之所以(yǐ)会有这样的变化过程(chéng)，是因为子宫(gōng)肌肉剧(jù)烈收缩，促进子宫壁的血管(guǎn)闭(bì)锁或狭窄，引起(qǐ)局部贫血，使(shǐ)肌纤维的(de)胞浆蛋白(bái)发生(shēng)自(zì)溶(róng)。

　　这(zhè)都(dōu)是子宫在恢复的过程，不(bù)必太过担心。

产后宫缩痛怎(zěn)么躺最好

　　1.新妈妈的睡姿是很有(yǒu)讲究(jiū)的，如(rú)果睡姿不正确(què)可能会造成子宫移位;长时间采(cǎi)用(yòng)仰睡的方式，会致使(shǐ)子宫向后移(yí)动(dòng)，出现腰酸背痛、白带异常等情况。

　　2.倘若是剖腹产，那么(me)麻醉药失效后产妇会感觉疼(téng)痛(tòng)，平躺(tǎng)子宫收缩(suō)疼(téng)痛最(zuì)为剧烈(liè)，因此(cǐ)要(yào)侧(cè)睡。

　　产妇身体(tǐ)和床板应(yīng)形成(chéng)一个角(jiǎo)度(dù)，大约是二十到三(sān)十度角最(zuì)好。

　　此外可以(yǐ)把(bǎ)毛毯之类(lèi)的物品垫在身后，这(zhè)样的话(huà)当女性移动时疼(téng)痛(tòng)可以减轻。

　　3.产妇休息时不要一(yī)直仰睡，而是侧睡、仰(yǎng)睡交(jiāo)替进行。

　　生产后(hòu)两个星期可以俯(fǔ)躺，每天进行一两次350开头的身份证是哪里的，每(měi)次大概(gài)一刻钟。

　　另(lìng)外(wài)可以少吃多餐，多喝一些汤，可以(yǐ)帮助下(xià)奶。

　　还(hái)要(yào)多吃(chī)一些瓜(guā)果蔬菜，帮助(zhù)补充人体所需维(wéi)生素，此外哺乳(rǔ)的(de)女性还要注意补(bǔ)钙。

　　4.生产后的女性需要安心(xīn)休养，因此每天要保(bǎo)证睡眠充足，千万不要让自(zì)己劳累(lèi)。

　　但是需要指出的是(shì)，整(zhěng)天躺在床上也是不可取的。

　　通(tōng)常情(qíng)况下产后三天就可以下床走(zǒu)动了(le)，可(kě)以简单活动一下身体。

　　坐月子期间，产(chǎn)妇也要(yào)注意锻炼自己(jǐ)的身体，可(kě)以(yǐ)选择(zé)做(zuò)做操或者练(liàn)练(liàn)瑜(yú)伽，以便(biàn)帮助自己尽快(kuài)恢复体形。

　　产(chǎn)后第二天开始，就可(kě)以梳头、刷(shuā)牙等，但是最好(hǎo)不要用冷水。

产后(hòu)宫缩痛是什么感觉

　　产350开头的身份证是哪里的后(hòu)宫(gōng)缩和(hé)生(shēng)产时的(de)宫缩是(shì)一样的，都(dōu)是要进行子宫复原，所以都(dōu)会(huì)出现阵(zhèn)痛的感(gǎn)觉，这(zhè)种感觉就像腹部刀绞(jiǎo)一(yī)般(bān)，对于每个女性生(shēng)孩子都是(shì)非常痛。

　　1、生孩子(zi)时的，阵痛能(néng)够促使孩子(zi)分娩出。

　　这种阵痛(tòng)也是宫缩的一种(zhǒng)，而在产后进(jìn)行的宫缩，这(zhè)个是由于(yú)子宫要进行复(fù)原(yuán)时(shí)产生的(de)一种疼痛。

　　这种疼(téng)痛就(jiù)像又(yòu)要生孩(hái)子一样(yàng)，而且腹(fù)部也(yě)还(hái)在动，一般经产妇会出现这种情(qíng)况。

　　2、子宫(gōng)复(fù)原一般是在子宫的(de)底部(bù)和胃部进行平行(xíng)时，子宫就(jiù)达(dá)到了原先的状态，每天只供会下降到1横指，到第(dì)十天差(chà)不(bù)多就恢复(fù)到了原来(lái)的(de)位置。

　　这个时候的子(zi)宫就恢复了原来的状(zhuàng)态(tài)。

　　3、如(rú)果子宫收缩时的疼痛，很难忍受时，可(kě)以用(yòng)手搓热(rè)然(rán)后对子宫处(chù)进行捂一捂(wǔ)，这样(yàng)可以(yǐ)缓(huǎn)解一(yī)下疼(téng)痛，有的(de)产妇可能(néng)会疼的睡不着，晚上尤其难受(shòu)，这个时候(hòu)一般就需(xū)要(yào)家人的关心，不然产妇心情(qíng)会变(biàn)得很焦(jiāo)虑，不利于产(chǎn)后恢复。

产后(hòu)怎(zěn)么(me)刺激宫缩

　　促进产(chǎn)后子宫收缩，首先就是，产(chǎn)后妈妈一定要坚持母乳喂(wèi)养，母(mǔ)乳喂养可(kě)以增(zēng)强宝宝(bǎo)的免疫力，还可以(yǐ)通(tōng)过，婴儿对乳头(tóu)的吸吮动作，促进子宫的收缩，帮(bāng)助产后妈妈的子宫恢(huī)复，产(chǎn)后妈妈在(zài)闲暇之余(yú)也可(kě)以自己(jǐ)多按摩一下乳(rǔ)房，这样也可(kě)以促(cù)进子宫收缩。

　　产(chǎn)后促进子(zi)宫(gōng)收缩，还可以通过按摩(mó)的(de)方式(shì)，首先产妇(fù)把手放在肚脐周围，触摸寻找子宫的(de)位置(zhì)。

　　如果感觉不到腹部有一(yī)个圆形硬块，就需要做子宫(gōng)环形按摩，以(yǐ)此加速子宫(gōng)的(de)收(shōu)缩，女性在产后(hòu)24小(xiǎo)时以内，可以随时做子宫按摩。

　　产(chǎn)后促进子(zi)宫收缩，还可以使(shǐ)用益母草，有摩(mó)擦就有加(jiā)强子宫收(shōu)缩的(de)作用，而且还可以促进恶(è)露的排出。

　　女性(xìng)在产后医生会开一些(xiē)益母草给(gěi)产妇(fù)服用，一般服用五天，每天服用三次。

　　所以女性朋友(yǒu)只需(xū)要按照医(yī)生的(de)嘱咐进(jìn)行用药，就可以促进子(zi)宫收缩(suō)了(le)。