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孙正义为什么是中国姓孙正义有中国血统吗干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核(hé)桃(táo)怎么保(bǎo)存不(bù)变(biàn)质？将干(gàn)核桃放在干(gàn)燥的(de)通风处晾(liàng)干，待(dài)核桃的表皮(pí)和核桃(táo)仁不易分离，色彩一致的时候，就可以取出来储藏的。

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核桃(táo)是补脑的吗(ma)

　　是的，核桃是(shì)补(bǔ)脑的。

　　核(hé)桃可(kě)以补脑，核桃含有丰富的不(bù)饱和脂肪酸，可以让脑的结构物质变得完整，从而达到补(bǔ)脑的功(gōng)效。补脑的食物有(yǒu)很(hěn)多有莲子肉汤、浮小麦肉汤、金(jīn)针菇豆腐核桃(táo)汤、莲子百合瘦肉汤等，具体如(rú)下：

　　1、莲子肉汤，肉它含有丰富的蛋(dàn)白(bái)质(zhì)，脂肪，维(wéi)生素，有助于加强身体营养，莲子具有(yǒu)降血(xuè)压，滋阳补虚等功效。炖莲子更(gèng)是(shì)营养丰富(fù)，它(tā)有补血安神，健脑益智等功(gōng)效。

　　2、浮小麦肉汤：浮小麦是一种(zhǒng)小麦类(lèi)的植物，有着(zhe)固表止汗、益气除热的作用(yòng)，主要有健(jià孙正义为什么是中国姓孙正义有中国血统吗n)脾养肝穴，宁(níng)心安神的作用。

　　3、金(jīn)针菇豆腐(fǔ)核桃汤，主要的功效是(shì)补脑益智，而且还可以抗疲(pí)劳。在(zài)日常(cháng)生活中也可以多吃一些核桃。核桃有健脑(nǎo)的作用，可以增强记忆力，而且还(hái)可(kě)以(yǐ)增强(qiáng)身体(tǐ)的抵抗(kàng)力(lì)，在日常生活中一定(dìng)要多锻(duàn)炼(liàn)身体，不要过(guò)多的劳累，一定(dìng)要保持充足的睡眠。

　　4、莲(lián)子百合瘦(shòu)肉汤，莲子百(bǎi)合(hé)瘦肉粥是(shì)比较平和(hé)的滋补食疗，莲子百(bǎi)合瘦(shòu)肉(ròu)粥的好(hǎo)处(chù)有滋阴润肺、健脾和胃、清心安神的(de)作用，可以改善干咳少痰、体虚乏力、失(shī)眠多梦、口干舌燥、面色萎(wēi)黄等。莲子百合瘦肉粥补而不腻，服(fú)用没有明显禁忌。