张天爱减(jiǎn)肥前后对比照，确实是(shì)瘦了(le)一圈更漂亮自信了，张天爱体重最(zuì)重(zhòng)的(de)时(shí)候是130斤，网上也有巅峰时刻张天爱(ài)的(de)照片，虽(suī)然从照片中能够看出(chū)来是一个人(rén)，但是(shì)给人的(de)感觉(jué)相差很(hěn)多。130斤的她其实还是挺可爱的(de)，只不过身(shēn)材和脸蛋(dàn)都(dōu)稍显(xiǎn)圆润(rùn)，张天(tiān)爱身高165cm，130斤确实是(shì)有些胖了(le)。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那个时(shí)候并没有现在的尖下(xià)巴。

enjoy可数吗，joy可不可数

张天爱的五官属于非常小的那种，也比较(jiào)集(jí)中，胖(pàng)了之后(hòu)会显得脸很大(dà)，而且肉(ròu)很(hěn)明(míng)显(xiǎn)，像是大饼(bǐng)脸。当时的(de)张天爱(ài)还(hái)没有现在的明星气质，虽然颜值(zhí)不低，但也是路(lù)人一枚。按(àn)照现在(zài)的审美标准，漂亮的(de)女生基本上体(tǐ)重都是不过(guò)百的，大概维持在95斤左右，张天爱的努力(lì)之(zhī)路(lù)还是非常长的。张天爱(ài)还参加了湖南卫视一个减肥类(lèi)的(de)综(zōng)艺节目，在节(jié)目中也分享(xiǎng)了(le)自己的减肥经历(lì)。

不(bù)管(guǎn)是谁的减(jiǎn)肥经历，其实都是非(fēi)常简单的，就(jiù)是少(shǎo)吃多动。当然了(le)，明星有的时(shí)候因为时间紧(jǐn)迫，可(kě)能会(huì)服用减肥药，但(dàn)想(xiǎng)要(yào)长期保(bǎo)持好身(shēn)材，少吃(chī)多动是最好的方式。其实(shí)这(zhè)个方法谁都知道(dào)，但(dàn)是能够做(zuò)到(dào)是不容易(yì)的。主要是因为现在(zài)要(yào)求的体重标准确实是严(yán)苛，不仅仅是女(nǚ)明星，看(kàn)看现在的男明星，都是筷子腿。

张(zhāng)天爱

人(rén)瘦了之后就真(zhēn)的好看吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦为美是现(xiàn)在固有的审(shěn)美标准。美有(yǒu)的时(shí)候和(hé)一个时代(dài)是有关系的(de)，和一个人的认知也(yě)是有关系的，大部(bù)分人已经接受了以瘦为美这(zhè)个标准。也许有一天会流行以胖为美，到时候就不需(xū)要(yào)努力的减肥了。2.瘦(shòu)下来(lái)整个人更精致，更灵活。能够流行以瘦为美还是有道理的，瘦了(le)之后(hòu)，占据的空(kōng)间都(dōu)小了。

瘦的人在生活中也会感(gǎn)觉到(dào)各(gè)种的便捷，尤其是现在(zài)的衣服，瘦的(de)人(rén)穿出来更加的漂(piāo)亮。3.瘦使(shǐ)人变得自信。尤(yóu)其是对于减肥(féi)成(chéng)功的(de)人来(lái)讲，经历过(guò)一番(fān)痛(tòng)苦的努力，终于(yú)坚持下来，这个过程中提升了人的自(zì)信心。同时也为自(zì)己(jǐ)能够坚持(chí)下来，感到骄傲，个人感觉也(yě)非(fēi)常(cháng)良好(hǎo)，使得人状态更好、更精(jīng)神。通过这件事(shì)情(qíng)，也更更相信自己的(de)能力。

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