怎么挑个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢？看：从外中秋节月饼的古诗10首，关于中秋节月饼的诗皮颜色(sè)上(shàng)来说，金黄(huáng)色的南瓜(guā)，颜色越深黄，条纹(wén)越清楚粗(cū)重越成(chéng)熟(shú)；棱越深、瓜(guā)瓣(bàn)儿越鼓越(yuè)好(hǎo)的。关于怎(zěn)么挑个甜南瓜(guā)吃(chī)好吃点呢(ne)以(yǐ)及(jí)怎么(me)挑个甜(tián)南瓜吃好吃点(diǎn)呢(ne)，如何挑南瓜比较(jiào)甜，如何挑选甜(tián)的南瓜，怎(zěn)么选南瓜好吃又甜，南(nán)瓜怎么(me)选才(cái)甜(tián)等问(wèn)题(tí)，农商(shāng)网将(jiāng)为你(nǐ)整理以下的(de)生活知识：

南瓜可以(yǐ)生吃吗

　　南(nán)瓜(guā)是可以生吃的。

　　南瓜可以生吃(chī)，南瓜中含有丰富的胡萝(luó)卜(bo)素、维生素、矿(kuàng)物(wù)质、氨基酸及(jí)果胶等(děng)营养(yǎng)物(wù)质，

　　生吃南瓜可以较好的保存(cún)其营养价值，但(dàn)建议(yì)控(kòng)制摄入量，以(yǐ)免造成胃肠道(dào)不适，日(rì)常适量生(shēng)吃南瓜，对于改善(shàn)皮肤状(zhuàng)态、缓解便秘发生等有(yǒu)一定(dìng)的辅助(zhù)作用。

怎(zěn)么挑个甜南瓜(guā)吃好(hǎo)吃(chī)点呢

　　1、看：从外皮颜色上(shàng)来说，金黄(huáng)色(sè)的南瓜(guā)，颜色越深黄，条(tiáo)纹越清楚(chǔ)粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好(hǎo)。

　　而若(ruò)是买已切开的，则要挑(tiāo)果(guǒ)肉(ròu)的橘(jú)黄颜色越鲜浓，胡萝卜素含量就越多。

　　2、闻：南瓜(guā)熟后有一种清香气味，而没有(yǒu)成熟的嫩瓜有(yǒu)一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑选的(de)时候，选沉(chén)重的那一个。

　　较(jiào)沉的南(nán)瓜，成(chéng)熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托在手上(shàng)，用另一只手去拍，如果(guǒ)声音发闷，感觉南(nán)瓜的(de)内(nèi)中秋节月饼的古诗10首，关于中秋节月饼的诗部结构非常紧(jǐn)实(shí)，就(jiù)证明南瓜的成熟度比较高。

南(nán)瓜(guā)怎么(me)挑选又糯又(yòu)甜南瓜如(rú)何挑(tiāo)甜

　　1、观(guān)察(chá)南瓜的颜色(sè)。

　　不同的品种，南瓜的颜色是不一样(yàng)的(de)。

　　市场上(shàng)常卖的两(liǎng)个品种，一(yī)个是蜜本南(nán)瓜，要(yào)面甜的(de)就要挑选颜色橙色(sè)的，成熟的好，口感就好;还有一种(zhǒng)京绿栗南瓜，北(běi)京的品种，挑选要找颜色深绿的(de)、所以，什么样(yàng)的南瓜又面(miàn)又甜，首先看(kàn)颜色(sè)准没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通过看南瓜的形状看出来，有的南(nán)瓜是圆的(de)，带有条纹的；有的是(shì)长的，带(dài)有斑纹线(xiàn)的。

　　不管什么(me)形状的南瓜，在挑选的时候，要找(zhǎo)形(xíng)状完整的，有(yǒu)凸起(qǐ)或(huò)斑点的不中秋节月饼的古诗10首，关于中秋节月饼的诗影响(xiǎng)口感，这是南(nán)瓜抵(dǐ)制虫害，保护自己留下来的痕(hén)迹。

　　3、掐一下南瓜的外(wài)皮。

　　购买(mǎi)时要(yào)找老南瓜，用手掐(qiā)南瓜外皮，如果(guǒ)比较坚硬，那(nà)就是老(lǎo)南瓜；如果(guǒ)一掐(qiā)就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南(nán)瓜时(shí)，可将(jiāng)南瓜托起(qǐ)，一只手去轻轻的拍打，辨别(bié)一下南瓜的声音，闷(mèn)响的就是老(lǎo)南瓜(guā)，反之，成熟(shú)度(dù)就没那么(me)好了(le)。

　　5、看瓜瓤(ráng)。

　　南瓜成熟(shú)的好，口(kǒu)感就(jiù)是又糯又甜，这(zhè)个在切开南瓜的一瞬(shùn)间也能(néng)判断(duàn)出来。

　　成熟好的南瓜，瓜(guā)瓤比较坚硬，颜色(sè)呈金黄色(sè)，瓜籽粒饱(bǎo)满，这样(yàng)的(de)南瓜吃起来既面又糯还甜(tián)；瓜(guā)瓤(ráng)颜色(sè)较(jiào)浅的(de)，成熟度(dù)不够，口感也要(yào)略差一些。

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