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芒(máng)果是(shì)热性仍是凉性(xìng)

　　芒果是凉性的。

　　芒果性凉(liáng)，归(guī)于(yú)凉(liáng)性(xìng)的(de)生果(guǒ)。

　　1.芒果原产地(dì)是(shì)温热带地区(qū)，是(shì)国际(jì)闻名热(rè)带生(shēng)果(guǒ)之一，但芒(máng)果不(bù)是热(rè)性生果。芒果(guǒ)在中医看来性凉，味甘(gān)、酸，无毒，具(jù)有清热生津(jīn)、解(jiě)渴利尿(niào)、益胃止呕等功能。适量进食芒(máng)果是不会上火的，但也不宜许多进食芒果(guǒ)。

　　2.芒(máng)果的养(yǎng)分丰厚，富含胡(hú)萝卜(bo)素(sù)、维生素C等(děng)，别的还(hái)含有糖、蛋(dàn)白(bái)质、粗纤维等养(yǎng)分成分，有“热带生果之王(wáng)”的美(měi)称。

　　3.尽(jǐn)管芒(máng)果(guǒ)的养(yǎng)分(fēn)价值(zhí)很高(gāo)，但不(bù)宜进食过量(liàng)。部分人对芒果过敏，进食后或许呈(chéng)现厌(yàn)恶、吐逆;口(kǒu)周皮肤瘙痒、红肿(zhǒng)、痛苦等。对芒果过敏者禁(jìn)食(shí)芒果。

　　综上(shàng)，芒果归于凉性(xìng)的(de)生(shēng)果，日常(cháng)可适量(liàng)进食，腹泻时应暂停进(jìn)食芒果。

芒果怎样(yàng)挑(tiāo)又香又(yòu)甜的(de)呢视(shì)频

　　1、看(kàn)表皮(pí)。

　　芒果表皮呈现了(le)黑斑的，不能选(xuǎn)择。

　　芒果的果(guǒ)皮中含(hán)有多酚氧化(huà)酶，当芒果在运送(sòng)时遭到揉捏或许贮存(cún)时经过(guò)了冷冻，多(duō)酚氧化酶(méi)被氧化释放出来。

　　咱们要选择摸起(qǐ)来表(biǎo)皮(pí)润滑的，色泽金(jīn)黄的，无黑斑的芒(máng)果。

　　2、摸(mō)硬度。

　　一些(xiē)摸起来软趴趴的(de)芒(máng)果(guǒ)，是现已十分(fēn)老练的，乃至或许放(fàng)良(liáng)久得了(le)，或许过(guò)一(yī)两天(tiān)就无法吃了。

　　摸起来太硬的芒(máng)果，不太熟，也(yě)不太好(hǎo)吃。

　　所以咱们要选(xuǎn)择(zé)软硬适中，有(yǒu)弹(dàn)性的(de)，既(jì)经放又能够随时食用，还比较甜(tián)美。

　　3、看(kàn)果(guǒ)蒂(dì)。

　　看一看芒(máng)果的(de)果蒂，最好选择有小(xiǎo)尾巴的(de)，由(yóu)于有这样凸(tū)出(chū)来的果蒂(dì)，它(tā)的果肉会比(bǐ)较鲜(xiān)甜。

　　有些(xiē)芒果果蒂凹进去的，吃起来口感就没有那么好。

　　4、看形(xíng)状。

　　果型偏长的芒果(guǒ)的果核会比(bǐ)较小，这样(yàng)果肉也比较多。

　　而果形短粗的(de)芒果，它(tā)的果(guǒ)核会比较(jiào)大，所以咱们在选(xuǎn)择时，尽(jǐn)量选择(zé)形状(zhuàng)偏长一些的芒果。

　　5、看(kàn)巨细。

　　在(zài)选择芒果时要选择巨(jù)细适中(zhōng)的(de)，太(tài)小的(de)果肉(ròu)比较少，而太大的吃(chī)起(qǐ)来果肉没(méi)有那么甜(tián)。

　　所以在选择时，尽量选(xuǎn)择巨细适中(zhōng)的芒果。

　　6、闻气味(wèi)。

　　芒果是十分甜美的(de)生果，香味也是特别(bié)的浓(nóng)郁，而好的芒果一般(bān)闻起(qǐ)来都(dōu)会有一股浓郁的芒果(guǒ)香(xiāng)气，让人闻着特别舒(shū)畅。

　　有些欠好的芒果，一般闻(wén)起(qǐ)来不甜美，吃起来口感也欠好。

怎样挑芒果又(yòu)甜又好吃

　　选(xuǎn)择(zé)芒果时(shí)，首选果型饱(bǎo)满，果肚圆(yuán)润(rùn)的，相(xiāng)同大的芒果(guǒ)，选手感(gǎn)重的。

　　这样(yàng)的芒(máng)果肉厚多汁，口感(gǎn)甜(tián)美。

　　第一美国总统奥巴马几岁种，看巨(jù)细在许多人(rén)的传统(tǒng)印象中(zhōng)，选择生果是越大越(yuè)好的，看着(zhe)就(jiù)十分(fēn)诱人过瘾，但(dàn)其实选择的芒果(guǒ)最好选(xuǎn)择巨(jù)细适(shì)中(zhōng)的，由(yóu)于体型太小果肉不多(duō)，而(ér)体型太大滋味(wèi)又没(méi)有(yǒu)那(nà)么甜美，所(suǒ)以(yǐ)一般(bān)适中(zhōng)的就很好吃。

　　第(dì)二(èr)种，看色(sè)彩(cǎi)其实芒果也分许多种类，但青芒的色(sè)彩就很难(nán)区分，除(chú)了青芒以外，我们常见的黄色芒(máng)果就能(néng)看(kàn)出不同(tóng)，一般人都会美国总统奥巴马几岁(huì)选择色彩比较鲜亮的芒(máng)果，但其实色彩比较(jiào)暗黄的芒果滋味(wèi)会愈加甜美。

　　第(dì)三种，捏(niē)软硬(yìng)其实(shí)芒果算是一种(zhǒng)不耐贮存(cún)的生果(guǒ)，假如我们一般在(zài)选择的芒果的时分(fēn)最好不必(bì)选太软的(de)，否则买回(huí)家放一两(liǎng)天就会(huì)烂掉(diào)，最好便是选择(zé)软硬适中的芒果，口感既(jì)新鲜又甜美(měi)。

　　第四种，掂(diān)分量选择芒果除了要看(kàn)之外，也要拿在(zài)手里衡量一下，假(jiǎ)如是相同巨细的芒果一(yī)定要选重的买，重的芒果(guǒ)阐(chǎn)明(míng)它的(de)水分愈(yù)加足够(gòu)，分量轻的就阐明时(shí)刻放得(dé)比较长了。

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