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水蒸(zhēng)蛋是用冷水(shuǐ)蒸还是开(kāi)水蒸(zhēng)
水蒸蛋是开水蒸的。
用热水下锅。因为蛋比较(jiào)容易熟,一般(bān)蒸5分(fēn)钟左右口感比较(jiào)好(hǎo),也不(bù)会破(pò)坏营养。
烧一锅清(qīng)水放上(shàng)蒸隔,水一定要(yào)烧开后再把蛋(dàn)液放上蒸隔然后开小火,锅(guō)盖一(yī)定要留缝隙的。
水(shuǐ)蒸蛋是什么菜系(xì)的菜
水蒸蛋是家常菜。
水蒸(zhēng)蛋是传(chuán)统美(měi)食之一(yī),南方人称之(zhī)为水蒸蛋,北方(fāng)人则称为鸡蛋羹,山东人和东北人(rén)多称其(qí)为蒸蛋糕儿(ér)。
要成功(gōng)蒸出好吃的水蛋,需要控制好(hǎo)水(shuǐ)量(li嫦娥二号拍到外星人已经证实àng)、水(shuǐ)温(wēn)、打蛋技(jì)巧和火候。
裹(guǒ)上保鲜膜可以防(fáng)止蒸(zhēng)煮过程中(zhōng)水滴下(xià)破坏表面。
做蒸鸡蛋时,需(xū)要在鸡(jī)蛋(dàn)液中加一(yī)些(xiē)水,如(rú)果水加多(duō)了就会造成(chéng)水与(yǔ)蛋分离,无法成型;要是水(嫦娥二号拍到外星人已经证实shuǐ)加少(shǎo)了,口(kǒu)感会比较(jiào)硬,蜂(fēng)窝比较多,腥味也(yě)比较大。
要想蒸(zhēng)出好(hǎo)看又好(hǎo)吃的(de)水蒸(zhēng)蛋,就(jiù)要掌握好水量、水(shuǐ)温、打(dǎ)蛋(dàn)技巧、火候等。
鸡(jī)蛋含丰富的(de)优质(zhì)蛋白(bái),每百克(kè)鸡蛋含12.7克(kè)蛋白质(zhì),两只鸡蛋所含的(de)蛋白质大致相当于3两鱼或瘦肉的蛋白质。
鸡蛋蛋(dàn)白质(zhì)的消化率在牛奶、猪肉、牛(niú)肉和(hé)大(dà)米中也最高。
水(shuǐ)蒸蛋的制作方法:
1、准(zhǔn)备鸡蛋、凉开水、食盐、葱花、生(shēng)抽、香油。
2、碗里打几个鸡(jī)蛋,加(jiā)入1.5倍的凉开水。
一个(gè)鸡蛋50克(kè),加入75毫升的凉开水(shuǐ)即可,以此类推(tuī)。
加入少量食盐、白醋,用筷子搅拌均匀。
3、用(yòng)滤网把鸡蛋(dàn)液过滤一下,包上一层耐(nài)热(rè)的保鲜膜,用(yòng)牙签扎几个洞,方便透气。
4、蒸锅里(lǐ)加水烧开,把碗(wǎn)放入锅中,盖上盖子后小火蒸8分(fēn)钟即可(kě),鸡蛋(dàn)羹就蒸好了。
5、取出后加(jiā)入适量的生抽、香(xiāng)油,再撒(sā)一把葱(cōng)花(huā),就可(kě)以吃了。
蒸(zhēng)水蛋是荤菜还是素菜(cài)
严格来说是(shì)荤(hūn)菜(cài),真正(zhèng)说素菜的人,是不吃鸡蛋的
最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了