黑豆熬水喝(hē)有什么好(hǎo)处和坏处，黑豆(dòu)煮(zhǔ)水坚持(chí)喝一个月黑豆(dòu)熬(áo)水具有清(qīng)热解毒、促进消化的功效(xiào)的。

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黑豆(dòu)熬水喝有什么好处和坏处，黑豆煮水坚(jiān)持喝一个月

　　经(jīng)常饮用黑豆水，可以(yǐ)有效去(qù)除(chú)胃中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆(dòu)中所含有的膳食纤维，以及低聚糖(táng)能够帮助人体肠(cháng)道(dào)蠕动，促进毒(dú)素顺利排出，经常饮用(yòng)黑(hēi)豆水，可以改(gǎi)善便秘(mì)，还(hái)可(kě)以改善(shàn)肠内(nèi)菌群(qún)环境(jìng)。

　　黑(hēi)豆(dòu)中所含有的皂草苷可有效减(jiǎn)少(shǎo)体内胆固醇(chún)，还可(kě)以(yǐ)有效(xiào)预(yù)防中老年患者(zhě)动脉(mài)粥(zhōu)样硬化和心(xīn)血管疾(jí)病。

　　黑(hēi)豆还有补(bǔ)血养肾的功效，可(kě)以缓解肾虚体(tǐ)弱(ruò)、腰(yāo)膝酸软、关节不利等症(zhèng)状。

长期喝黑豆水的(de)坏处 大家可(kě)以看看

　　1、天天喝黑豆煮(zhǔ)水喝没有坏处。

　　 2、黑(hēi)豆它(tā)除了(le)归肾(shèn)经外，因为它(tā)是味甘，它还入脾经。

　　入脾经，他除了有补肾的作用(yòng)，它还有健脾(pí)的作用(yòng)。

　　中医，中药健脾(pí)的话，他就是有(yǒu)一个(gè)健脾益气的(de)作用。

　　 3、常吃黑豆(dòu)，一个是可以使(shǐ)人的气机得到提高，同(tóng)时黑豆还可(kě)以祛(qū)水的(de)作(zuò)用。

　　比(bǐ)如(rú)有些人水(shuǐ)肿，面部(bù)红(hóng)肿，长期吃黑豆都可以很好(hǎo)的利水(shuǐ)作用(yòng)。

　　 4、我国黑豆资源丰富(fù)，类型多种多样，有些名贵的(de)黑豆品(pǐn)种至今尚在生产上利决别和诀别哪个是对的意思，诀别和决别是什么意思用，如江(jiāng)苏的泰兴黑豆，属(shǔ)长江流域早熟春大豆(dò决别和诀别哪个是对的意思，诀别和决别是什么意思u)，表现早(zǎo)熟、高产、适(shì)应性强。

　　 5、至(zhì)今仍(réng)是国家大豆区域(yù)试(shì)验南方早熟(shú)春豆(dòu)组的对(duì)照品种。

　　丹东药黑豆(dòu)为青子叶黑(hēi)大豆，粒(lì)大，品(pǐn)种(zhǒng)优，营养价值高(gāo)。

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