张天爱减肥前后对比照(zhào)，确实是瘦(shòu)了一圈(quān)更漂亮自信(xìn)了，张天爱体(tǐ)重最重的时候(hòu)是130斤(jīn)，网上(shàng)也有巅峰(fēng)时刻张天爱(ài)的照片(piàn)，虽然从照片中(zhōng)能(néng)够看出来是一(yī)个人，但是给(gěi)人的感觉相差很多。130斤的她(tā)其实还是挺可爱的，只不过身材和脸蛋都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确(què)实(shí)是有些胖(pàng)了。整个都有些胖，尤(yóu)其是脸(liǎn)蛋，那个时候并(bìng)没有现在(zài)的尖(jiān)下巴。

张天爱的五官属(shǔ)于非常小的那种，也比较集中，胖了(le)之(zhī)后会显得脸(liǎn)很(hěn)大，而且(qiě)肉很明(míng)显，像是大饼脸。当时的张天爱还(hái)没(méi)有现(xiàn)在的明星气质(zhì)，虽(suī)然颜值不低，但(dàn)也是路人一枚。按(àn)照现在的(de)审美标准，漂亮的女生基(jī)本上(shàng)体重都是(shì)不过(guò)百(bǎi)的，大概维持在(zài)95斤左右，张天爱(ài)的努(nǔ)力之路还(hái)是非常(cháng)长的。张天爱还参加了湖(hú)南卫视一个减(jiǎn)肥类的综艺节目，在(zài)节目(mù)中也(yě)分享了自(zì)己的(de)减肥经历(lì)。

不管(guǎn)是(sh大闹飞云浦是谁，水浒传大闹飞云浦是谁ì)谁的减肥经(jīng)历(lì)，其实都(dōu)是非常简单(dān)的，就是(shì)少吃(chī)多动。当(dāng)然了，明星有的时候因为时间紧迫(pò)，可能会服用减肥药，但(dàn)想(xiǎng)要长期保持(chí)好身材(cái)，少吃多(duō)动是最好的方式。其(qí)实(shí)这个(gè)方法谁都知道，但(dàn)是能够做到是不容易的。主要是因为现(xiàn)在(zài)要求的体重标(biāo)准确实是严苛(kē)，不仅仅(jǐn)是(shì)女明星，看看现在的男明星，都是(shì)筷子腿。

张天(tiān)爱

人(rén)瘦了之后就真的好看吗(ma)？是真(zhēn)的好看，原因如下：1.以(yǐ)瘦为美是现在固(gù)有(yǒu)的(de)审(shěn)美标准。美有的时候和一个时(shí)代是有关系的(de)，和(hé)一个人的认(rèn)知也是(shì)有关系的，大(dà)部分人已经(jīng)接受(shòu)了以瘦(shòu)为美这个标准。也许(xǔ)有(yǒu)一天会流行以胖(pàng)为美，到时(shí)候就不需要(yào)努力的(de)减肥了。2.瘦(shòu)下来整个人(rén)更(gèng)精(jīng)致(zhì)，更灵活。能(néng)够流(liú)行以瘦为美还是有道(dào)理的，瘦(shòu)了之后，占据(jù)的空间(jiān)都小了。

瘦的人(rén)在生活中(zhōng)也会(huì)感觉到各种的便(biàn)捷，尤其是现在的(de)衣服，瘦的人穿(chuān)出来更加的漂亮。3.瘦(shòu)使人变得(dé)自(zì)信。尤其是对于减肥(féi)成功的人来(lái)讲(jiǎng)，经(jīng)历过一番(fān)痛苦的努力，终(zhōng)于(yú)坚持下来，这个过(guò)程中提升了(le)人(rén)的(de)自信心。同时也为自己能够坚持(chí)下来，感到骄傲，个(gè)人感(gǎn)觉也(yě)非常良好(hǎo)，使得人状态更好、更精神。通过(guò)这件事情，也更更相(xiāng)信(xìn)自己的(de)能力(lì)。

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