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淘淘氧棉属于什么档次,七度空间属于什么档次

淘淘氧棉属于什么档次,七度空间属于什么档次 鸡蛋羹水放多了怎么补救,鸡蛋羹不凝固怎么补救

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鸡蛋(dàn)羹水放(fàng)多了怎么补救(jiù),鸡蛋羹不凝固(gù)怎(zěn)么补救

  做鸡蛋羹的时候不小心(xīn)把水(shuǐ)放多(duō)了煮(zhǔ)出来的鸡蛋羹都是汤汤水水的,有什么办法是可以(yǐ)补救一下的(de)吗?为什么有时(shí)候蒸鸡蛋羹会出现不凝固的(de)现(xiàn)象?

鸡(jī)蛋羹水放(fàng)多了怎么(me)补救(jiù)

  鸡(jī)蛋羹水放(fàng)多了可以再加(jiā)入(rù)适量(liàng)的鸡(jī)蛋,将(jiāng)其与(yǔ)水(shuǐ)充分(fēn)混合即(jí)可(kě)。

  另外可以在蛋液里加适量盐(yán),可起到粘(zhān)合蛋液的(de)作用(yòng)。

  如果鸡蛋已经有部分熟透,已无法和其余的鸡蛋(dàn)液或水融合,这种情况(kuàng)就不能够进行补救。

鸡蛋羹不凝固是什么原因

  1、加水过多,蒸(zhēng)鸡蛋羹用水是关(guān)键,一般蛋和水的比例在1:2或1:3为宜。

  忌加生水(shuǐ)和热开(kāi)水,加生水(shuǐ)因(yīn)自来水中(zhōng)有空气,水被烧沸(fèi)后,空气(qì)排出,蛋羹(gēng)会出现小蜂窝,影响(xiǎng)蛋羹质量(liàng),缺乏(fá)嫩感,营养成分也会(huì)受损。

  也(yě)不宜用热(rè)开水(shuǐ),否则开水先将(jiāng)蛋液烫热,再去蒸,营(yíng)养受损(sǔn),甚(shèn)至蒸(zhēng)不出蛋羹。

  2、火候(hòu)不够,一般应(yīng)该蒸约10分钟,否则鸡蛋液(yè)没有(yǒu)成(chéng)熟,仍然是液体状态的(de)。

鸡(jī)蛋(dàn)羹(gēng)水和鸡蛋(dàn)的比例(lì)

  蒸(zhēng)鸡蛋羹蛋与水的比例是第一关键。

  在(zài)1:1到1:2之间变化(huà),具(jù)体要(yào)根(gēn)据你(nǐ)想吃的(de)老嫩程度。

  低于1:1,蛋羹太老,高于1:2呢,往往不易成(chéng)型,最(zuì)佳黄金比(bǐ)例是(shì)1:1.5。

鸡(jī)蛋羹有多(duō)少蛋白(bái)质(zhì)

  通常一个水煮鸡蛋(dàn)的蛋(dàn)白质的含量,大概是(shì)7-9g,根(gēn)据鸡蛋的大小略有不同(tóng)。

  水(shuǐ)煮鸡(jī)蛋白(bái)是人体所(suǒ)较好的(de)优质蛋白来源,所以对于(yú)低蛋白血症患者、近期有手(shǒu)术创(chuàng)伤的患者、身(shēn)体有创面需要进行愈合的患者(zhě),以及需要生(shēng)长肌肉的人群(qún),建议多吃水煮鸡蛋白(bái)。

  但是(shì)要注意是水(shuǐ)煮(zhǔ)鸡蛋,而非(fēi)油炸或者煎、蒸等方式,因为(wèi)其他(tā)方式可以无形中增加鸡蛋(dàn)中的热量。

  如果过(guò)度进食,可能出现高脂血症或者高血(xuè)压等状况。

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