踢足球可以(yǐ)长高个子吗，为什么踢足球的个子矮踢足球可以长高个子的。

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踢足球可以长高个(gè)子吗(ma)，为什么踢(tī)足(zú)球的个子(zi)矮

　　这一状(zhuàng)况是(shì)由年龄(líng)决定的，如果(guǒ)是七、八岁的青少年，骨骼还(hái)没有发(fā)育完全(quán)，骨骼(gé)骺板还(hái)在，那么经常(cháng)踢(tī)足(zú)球之类的运动，就可以刺激成骨细(xì)胞生长，从而长(zhǎng)高。

　　但(dàn)对已经十几岁的青(qīng)少年来说(shuō)，骨骼已(yǐ)经发育完(wán)全了(le)，经常踢足球，也(yě)不能保证长高(gāo)。

　　推(tuī)荐您平时多吃一些钙质和维他命D，经常到(dào)户外晒太阳，在一定程度上也能促(cù)进(jìn)身高的增长。

踢(tī)足(zú)球要买什么(me)装备(bèi)

　　踢球(qiú)球员要穿(chuān)球(qiú)衣、足球(qiú)鞋(xié)、球袜、护腿板、护腕(wàn)。

　　守门(mén)员(yuán)还要(yào)装备手套。

　　在踢(tī)足球的时(shí)候，对身体的保(bǎo)护是不可缺少的(de)，因(yīn)为这个(gè)运动(dòng)特(tè)有的腿部力量(liàng)较大因此护腿(tuǐ)板情人把你拉黑了还有必要联系吗，婚外情拉黑是彻底分手吗(bǎn)必须要有，球鞋，这个就很重(zhòng)要(yào)很(hěn)直接了。

　　球(qiú)鞋不仅能(néng)让大家体验(yàn)感更好，还(hái)能最(zuì)大程度的让自己的能力发挥出来，所(suǒ)以(yǐ)有(yǒu)一(yī)双适合自己(jǐ)的球(qiú)鞋是非常重要(yào)的。

　　很多刚入门的(de)朋友不(bù)大(dà)注意这(zhè)个装备，其实球衣是很重要(yào)的，比(bǐ)如(rú)宽(kuān)松(sōng)的短裤，透气(qì)性好的专(zhuān)业足球(qiú)运动上(shàng)衣，以及(jí)高(gāo)筒(tǒng)类(lèi)的(de)足球袜，这(zhè)些都(dōu)是必不(bù)可(kě)少(shǎo)的。

　　另外我们在进行(xíng)这(zhè)项运动的时候不(bù)要佩(pèi)戴包括耳环，脚(jiǎo)链以及戒指等等(děng)这些首饰(shì)，因(yīn)为在(zài)身(shēn)体的(de)对抗中，很容易造成(chéng)各种伤害，不管(guǎn)什么运动(dòng)，都要把(bǎ)安(ān)全放在第一位。

踢(tī)足(zú)球要注意什么(me)

　　1、做好准备活(huó)动，脚再痒痒也不要直(zhí)接就踢。

　　准(zhǔn)备(bèi)活(huó)动至(zhì)少也要10分钟，可以先慢跑一段，活(huó)动脚腕、膝关节(jié)，让(ràng)身(shēn)体(tǐ)微(wēi)微(wēi)出汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会用到的关节都要活(huó)动(dòng)开。

　　2、由于运动(dòng)时的跑(pǎo)动(dòng)较多，技(jì)术(shù)动作的(de)幅度以(yǐ)及(jí)出汗量(liàng)都是相对较大，所以锻炼时(shí)应身宽松(sōng)、透气(qì)、吸汗(hàn)的运动服，球鞋应选(xuǎn)用合脚防滑(huá)的帆(fān)面(miàn)胶底的(de)足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不(bù)要在场地设施不符合要求的地方进(jìn)行锻炼。

　　场地不平(píng)、碎石杂物多(跑道、沙(shā)坑)，容易造成同学们踝(huái)关节扭伤、骨(gǔ)膜(mó)损(sǔn)伤、跟(gēn)腱拉伤等。

　　4、及时补充水(shuǐ)分。

　　最(zuì)好把水放(fàng)在场边，感到口渴(kě)的时候就喝一点，多喝(hē)几次也没关系，不(bù)要等到累(lèi)得不行的时(shí)候再(zài)大口(kǒu)大口(kǒu)地一次性(xìng)喝很多。

　　5、虽(情人把你拉黑了还有必要联系吗，婚外情拉黑是彻底分手吗suī)然足球运动是一项全天(tiān)候的运动项(xiàng)目，但要尽(jǐn)量避免在恶劣(liè)的天气下锻炼。

　　高温湿热时要(yào)注意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足(zú)球(qiú)要求(qiú)身(shēn)高吗(ma)

　　一般(bān)是不要求的。

　　但身(shēn)高(gāo)腿(tuǐ)长在速度上有(yǒu)优(yōu)势，对抗中也有(yǒu)优势，而(ér)个小(xiǎo)腿短(duǎn)的先天(tiān)吃亏。

　　作为足球运动员，最理想的身(shēn)高1.78-1.85之间，有速度有对抗(kàng)，而且相对灵(líng)活；

　　而腿(tuǐ)短的，你跑五(wǔ)步他需要起步才能完成，控球抢球冲撞都吃亏，特别是高(gāo)球争点。

　　对于守门员来说(shuō)，理(lǐ)想、身(shēn)高(gāo)是(shì)1.90-2米，那样遮挡(dǎng)拦截的范围才大，这是(shì)臂展优势；

　　如果低于1.9，可(kě)控范围就大打折(zhé)扣(kòu)了(le)，但高于2米(mǐ)，灵活性(xìng)就下(xià)降了，主要是还原慢，连(lián)续(xù)扑救辗转不利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利(lì)亚

　　0-3，国足不敌(dí)澳大利亚，一战现原形，在(zài)40强赛中(zhōng)，国足优势明(míng)显，但(dàn)到了(le)12强赛，和亚洲一流强(qiáng)队(duì)交手，国足露(lù)馅(xiàn)了。

　　现(xiàn)在(zài)，国足各项赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除了2013年(nián)击(jī)败澳大利亚，最近2次碰到对(duì)手，国足全败！这场比赛，FIFA十(shí)分重视，甚(shèn)至，因凡蒂诺都来到了现(xiàn)场看球，他多(duō)么希(xī)望中国(guó)队(duì)能够出现在决赛圈，这样(yàng)，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终的(de)结果(guǒ)，估计让因凡蒂诺心(xīn)寒了(le)。

　　因为这场失利，李铁遭遇了执教中国队的首(shǒu)败，过去12场(chǎng)各(gè)项比(bǐ)赛，国足全胜。

　　但(dàn)显然，国足此前(qián)的(de)对(duì)手不够强，这(zhè)场遭遇(yù)澳大(dà)利(lì)亚，国足现(xiàn)原形(xíng)了。

　　此前(qián)情人把你拉黑了还有必要联系吗，婚外情拉黑是彻底分手吗12强(qiáng)赛，8场是热身赛，和(hé)中(zhōng)超球队、中甲球(qiú)队踢，对手不敢认真踢(tī)，怕弄(nòng)伤(shāng)国脚。

　　后面(miàn)4场40强赛(sài)，对手实(shí)力有限。

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