怎么挑个甜(tián)南瓜(guā)吃好吃点呢？看(kàn)：从外皮颜(yán)色上来说，金黄色(sè)的南瓜，颜(yán)色越深黄，条纹越清(qīng)楚粗(cū)重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越(yuè)好的。关于怎(zěn)么(me)挑个甜(tián)南(nán)瓜吃好吃点呢(ne)以及(jí)怎(zěn)么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点呢，如何(hé)挑南瓜比较甜，如何(hé)挑选甜(tián)的南瓜，怎么选南瓜好(hǎo)吃又甜，南(nán)瓜怎(zěn)么(me)选才甜等问题，农商网将(jiāng)为你整理以下的生活知识：

南瓜可以生吃吗

　　南(nán)瓜是可以生吃(chī)的。

　　南瓜可以生吃，南(nán)瓜(guā)中含有丰(fēng)富(fù)的胡萝卜素、维(wéi)生素、矿(kuàng)物质(zhì)、氨基酸及果胶等营养物质，

　　生吃南瓜(guā)可以较好的保存(cún)其营养价值，但建议控制摄入(rù)量，以免造(zào)成胃肠道不适，日(rì)常适量生吃南瓜，对于改(gǎi)善皮肤状态、缓解便(biàn)秘发生等有一定(dìng)的辅(fǔ)助作用。

怎么挑个甜南瓜吃好吃(chī)点呢

　　1、看：从(cóng)外皮(pí)颜色(sè)上来说，金(jīn)黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越成熟(shú)；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若是买已切(qiè)开的(de)，则要挑果(guǒ)肉的橘(jú)黄(huáng)颜色(sè)越鲜浓，胡(hú)萝卜(bo)素(sù)含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后(hòu)有一种清(qīng)香气味(wèi)，而(ér)没有成熟(shú)的嫩瓜有(yǒu)一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑选(xuǎn)的时候，选沉重的那一(yī)个。

　　较(jiào)沉的南瓜，成(chéng)熟度(dù)更好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用另一(yī)只手去拍，如(rú)果声音发闷，感觉南瓜(guā)的内(nèi)部(bù)结构非常紧实，就证明南瓜的成熟度(dù)比较(jiào)高。

南(nán)瓜怎么(me)挑选又糯又(yòu)甜(tián)南(nán)瓜(guā)如(rú)何挑甜

　　1、观察(chá)南瓜的颜色(sè)。

　　不(bù)同(tóng)的品种(zhǒng)，南瓜的颜色是不一样(yàng)的(de)。劲仔深海劲仔深海小鱼是什么鱼做的，劲仔小鱼是海鱼还是淡水鱼小鱼是什么鱼做的，劲仔小鱼是海鱼还是淡水鱼p>

　　市场上(shàng)常(cháng)卖的两个品种，一(yī)个是蜜本(běn)南瓜，要面甜的就(jiù)要挑选颜(yán)色橙色的(de)，成熟的(de)好，口(kǒu)感就好;还有一种京(jīng)绿栗南(nán)瓜，北京(jīng)的(de)品种，挑选要找颜色深绿(lǜ)的、所以，什么样(yàng)的南瓜又面又甜，首先看(kàn)颜色准(zhǔn)没错。

　　2、观(guān)察南(nán)瓜外形。

　　可以通(tōng)过看(kàn)南瓜的(de)形(xíng)状看出来，有的南(nán)瓜(guā)是圆的，带(dài)有条纹的；有的(de)是长的，带有斑纹线的。

　　不管什么形状的南(nán)瓜(guā)，在挑选的时候，要找形(xíng)状(zhuàng)完(wán)整(zhěng)的，有凸起或斑点的不影响(xiǎng)口感，这是南瓜(guā)抵制(zhì)虫害，保护(hù)自己留下来的(de)痕迹。

　　3、掐(qiā)一(yī)下南瓜(guā)的外皮(pí)。

　　购(gòu)买时(shí)要找老南瓜，用手掐(qiā)南(nán)瓜外皮，如果比较坚硬，那就(jiù)是老南(nán)瓜；如果(guǒ)一掐就破，那(nà)就是嫩南瓜。

　　4、听声(shēng)音(yīn)。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托起(qǐ)，一(yī)只手去轻轻的拍打，辨(biàn)别一下南(nán)瓜的声音，闷响的就(jiù)是老南瓜，反之，成熟度就没那么好了。

　　5、看(kàn)瓜瓤。

　　南瓜(guā)成(chéng)熟的(de)好，口感就是又糯又甜，这个在(劲仔深海小鱼是什么鱼做的，劲仔小鱼是海鱼还是淡水鱼zài)切开南瓜(guā)的一瞬间也(yě)能(néng)判断(duàn)出(chū)来。

　　成熟(shú)好的南(nán)瓜，瓜瓤比(bǐ)较坚硬，颜色呈金黄色，瓜籽(zǐ)粒饱满，这(zhè)样的南(nán)瓜吃(chī)起(qǐ)来既面又(yòu)糯还甜；瓜瓤颜色(sè)较浅的，成(chéng)熟度不够，口感也(yě)要(yào)略差一些。

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