黑豆熬(áo)水喝有什(shén)么好处和(hé)坏(huài)处，黑豆煮水坚持喝一个月黑豆熬水具有(yǒu)清热解毒、促进消化的功效的。

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　　经常饮用黑豆水，可以有效去(qù)除胃中热痹，治疗9的算术平方根是3还是正负3，根号9的算术平方根是多少脾胃损伤。

　　黑豆中所含有的膳食(shí)纤维(wéi)，以(yǐ)及低(dī)聚糖能(néng)够帮助人(rén)体肠道蠕动(dòng)，促进毒素(sù)顺利(lì)排出，经常饮用(yòng)黑豆水(shuǐ)，可以改善便(biàn)秘，还可以改(gǎi)善(shàn)肠内菌群环境(jìng)。

　　黑豆(dòu)中(zhōng)所含有的皂(zào)草苷可有(yǒu)效(xiào)减少(shǎo)体内胆固醇，还(hái)可以有(yǒu)效预防中老(lǎo)年患者动脉(mài)粥样硬化和心血管疾病(bìng)。

　　黑豆还有补(bǔ)血养肾的(de)功效，可以缓解(jiě)肾虚体(tǐ)弱、腰膝酸软(ruǎn)、关节(jié)不(bù)利(lì)等症状。

长期喝(hē)黑(hēi)豆(dòu)水的坏处 大(dà)家(jiā)可(kě)以看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝没(méi)有坏处。

　　 2、黑(hēi)豆它除(chú)了归肾经外，因为它是(shì)味甘，它还入脾经(jīng)。

　　入脾(pí)经(jīng)，他除了有补肾的作(zuò)用(yòng)，它(tā)还有(yǒu)健(jiàn)脾的作用。

　　中医，中药健脾的话(huà)，他就(jiù)是有(yǒu)一(yī)个健脾(pí)益气的作用。

　　 3、常(cháng)吃黑豆，一(yī)个(gè)是可以使人的(de)气(qì)机得到提高(gāo)，同时黑豆还可以祛水的作用。

　　比如有些人水肿，面部红肿，长期吃黑豆都(dōu)可以很好的利水作(zuò)用。

　　 4、我国黑豆资源(yuán)丰富，类型多种(zhǒng)多样，有些(xiē)名贵的黑豆品种至(zhì)今(jīn)尚(shàng)在生产上利(lì)用，如江苏的泰兴(xīng)黑豆，属(shǔ)长江流域(yù)早(zǎo)熟(shú)春大豆(dòu)，表现(xiàn)早熟(shú)、高产(chǎn)、适应性强。

　　 5、至今仍是国家(jiā)大豆区(qū)域试验南方(fāng)早熟(shú)春豆组的(de)对照品种。

　　丹东药黑豆为青子叶黑大豆，粒大，品种优(yōu)，营养价值高。

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