2、练(liàn)瑜伽更(gèng)好(hǎo)不要(yào)穿胸罩!因为瑜(yú)伽的动(dòng)作都比较(jiào)柔(róu)软，有很多(单亲家庭是什么意思duō)全身伸展(zhǎn)的大动作，而且幅度都比较(jiào)大，所以(yǐ)就要求瑜伽(gā)的(de)练习服(fú)装一定不要太紧身(shēn)。太贴身的(de)衣物，会影(yǐng)响动作的伸展(zhǎn)性。

　　3、我们看到的瑜(yú)伽服基(jī)本上都是上紧下松(sōng)的，上衣一般相对紧身点，但(dàn)裤子一定(dìng)宽(kuān)松的，这是为了方便把动作做到(dào)位。上衣(yī)只要能够(gòu)穿出自己的气质就可以了，而裤子以宽(kuān)松(sōng)、休闲为(wèi)主。若是(shì)看过印度瑜伽人的老相片，会看到汉(hàn)子(印度(dù)传统是(shì)只有汉子才能练瑜伽(gā))全身近裸，只有(yǒu)下半身包着一(yī)块布。那才(cái)是传统的瑜伽服。

关于(yú)没(méi)有(yǒu)罩子的(de)瑜(yú)伽(gā)老师的(de)最新知(zhī)识答(dá)案内(nèi)容如下：

　　1、没有罩子的瑜伽老师也是正常的。

　　2、练瑜伽更(gèng)好不要穿胸罩!因为瑜伽的动作都比较柔(róu)软，有很多全身伸展的大动作(zuò)，而且幅度(dù)都比较大，所以就要求瑜伽的练习服装一(yī)定不(bù)要(yào)太紧身。太贴身(shēn)的衣物，会影响动(dòng)作(zuò)的伸展性。

　　3、我们(men)看到的瑜伽服(fú)基本上都(dōu)是上紧下(xià)松的(de)，上衣一般相(xiāng)对紧身点(diǎn)，但裤子一定(dìng)宽(kuān)松的(de)，这是为了方便把动作做(zuò)到位。上衣只要能够穿出自己的气质就可(kě)以了，而裤子以宽松(sōng)、休闲为主(zhǔ)。若是看过印度瑜伽(gā)人的老相片，会(huì)看(kàn)到(dào)汉子(印度传(chuán)统是只(zhǐ)有汉子才能(néng)练瑜伽)全(quán)身近裸，只有(yǒu)下半(bàn)身包着一块布。那才是传统的瑜伽服。

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