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感康可以连续吃几天，感康连续吃几天为宜 5公里是多少米 5公里是多少步

　　5公(gōng)里(lǐ)是多少米(mǐ)？是5000米的。关于5公里是(shì)多少米(mǐ)以及5公里步行要多少(shǎo)分钟(zhōng)，1公里是(shì)多少米，5.2公里是多少米，1.5公里是(shì)多少米，5.5公(gōng)里是多少米(mǐ)等(děng)问题，小(xiǎo)编将为你(nǐ)整理以下的(de)知识答案：

5公里是多(duō)少步

　　5公里大约为(wèi)7000-10000步的。

　　一般普通人(rén)步行的步幅是0.5米左(zuǒ)右，如果个子高的话，步(bù)幅可以达到0.7米左右，所(suǒ)以5公里大约(yuē)为7000-10000步。

　　走(zǒu)路锻炼深受一(yī)些(xiē)年(nián)龄偏大的中老年人喜欢，尽管走路锻炼属于一种非常安全的运动健身项(xiàng)目，

　　但是(shì)如果不能很(hěn)好地(dì)把握其(qí)锻炼的(de)方法和要领，就很难达到应(yīng)有的(de)健(jiàn)身效果，甚至(zhì)还可能产生一定的副作(zuò)用。因此，如果选择长走锻(duàn)炼(liàn)身体，方法一定要(yào)正确。

5公(gōng)里(lǐ)是(shì)多少(shǎo)米

　　是5000米的。

　　五公(gōng)里(lǐ)是5000米，正常慢(màn)跑速度控制在100~150米(mǐ)/分钟，那么跑5公(gōng)里，所(suǒ)需的时间大概在25~33分钟。

　　快跑(pǎo)的速度大约在200米(mǐ)/分钟，那么跑5公里则(zé)需要大概(gài)25分钟。

　　跑步的最佳时间是上午9点到10点和下午(wǔ)4点到6点(diǎn)。

　　前者时空气清新，体(tǐ)内(nèi)肾上腺皮质激素水平达峰值。

　　而根(gēn)据生物钟(zhōng)，约4点到(dào)6点身体的适应能力(lì)及体力的调(diào)动发挥最佳。

　　跑步看(kàn)似(shì)简单，但也要根据自身身体素(sù)质合理(lǐ)安(ān)排。

　　相(xiāng)对于感康可以连续吃几天，感康连续吃几天为宜脚踝(huái)，膝关节在身体跑(pǎo)动起来时承受的压力(lì)更大，更易受(shòu)伤。

　　如果体重过(guò)胖，可以用快走代替跑步(bù)，将运(yùn)动对膝关节的损伤降到最低。

　　哪怕是正(zhèng)常(cháng)速(sù)度(dù)的散步，只要持续(xù)45分(fēn)钟(zhōng)以上，也能(néng)起到锻炼身体和消(xiāo)耗脂肪的(de)功(gōng)用(yòng)。

　　千米俗称公里(lǐ)，英文用km（kilometer）表示。

　　长度单位通常用于衡量两地之间的(de)距离(lí)。

　　是一个国际(jì)标准长度计(jì)量单位,符(fú)号 km千米(mǐ)、Km和公里之间的换(huàn)算关系(xì)都是1:1 也(yě)就是说1千米=1Km=1公(gōng)里。

5公里是多(duō)少米(mǐ)

　　1公里=1千(qiān)米，1千米=1000米(mǐ)，所(suǒ)以5公里=5000米

长度(dù)：

　　长度是一维空间的度量，为点到(dào)点的(de)距离。

　　通(tōng)常(cháng)在量度二(èr)维空间中量度线段边长(zhǎng)时，称呼长度数值较(jiào)大的为(wèi)长，不比其值大(dà)或者在侧边的为宽。

　　所以宽度(dù)其实也(yě)是长(zhǎng)度量(liàng)度的一(yī)种，故此在三维(wéi)空间(jiān)中量(liàng)度垂直长度的高都是。

　　长度(dù)的(de)测(cè)量是最基本(běn)的测量，最常用的(de)工具是刻度尺。

　　长度的单位(wèi)换算(suàn)时，小单位变大单位用乘法，大单位换小单位(wèi)用除法。

公里的历史介绍

　　中国(guó)汉语历史中，通常(cháng)使用公里。

　　因为中华(huá)民间地区普遍(biàn)使用(yòng)传统单位的习(xí)惯(guà感康可以连续吃几天，感康连续吃几天为宜n)，类(lèi)似的情况还有：米俗称公尺、厘米俗称公分、毫米俗(sú)称公厘。

　　并且在(zài)中华文化中(zhōng)，关(guān)于的读数的语言上基本上(shàng)保持(chí)了以万作为基准，即(jí)中华文化(huà)中人们习惯使用(yòng)十进制读数法，采用四位分级的法则，即(jí)从个(gè)位(wèi)起，每四个计数单(dān)位作为一级，例(lì)如(rú)：个位、十位、百(bǎi)位、千位称为个级(jí)；万位、十万(wàn)位、百(bǎi)万(wàn)位(wèi)、千万位称(chēng)为万级；亿位(wèi)、十亿位(wèi)、百亿位、千亿位称为亿级。

　　国际上(shàng)许多国(guó)家没有万这个(gè)名称(chēng)，因(yīn)此，他们读(dú)数的原则(zé)不是四位分级，而是三(sān)位分(fēn)节，中(zhōng)国在写数(shù)时，也(yě)采用三位分节的方法，但在读(dú)数时，保持了(le)以万作为基(jī)准的表达语法(fǎ)，而千米的说法则是迎合西方以(yǐ)千为基(jī)准，即每三个十幂数量级分隔一(yī)次(cì)的表达方法。

　　各地(dì)的常用(yòng)别名(míng)：中国大陆是千(qiān)米或公(gōng)里；台(tái)湾是公里；港澳是公(gōng)里；马来西亚是(shì)公(gōng)里；日本是千米或_。