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　　自在(zài)正念睡眠冥想(xiǎng)应用介绍：

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　　自在正(zhèng)念睡眠冥想应用功能：

　　正念助(zhù)理(lǐ)，AI加(jiā)持(chí)的正念冥想助理(lǐ)，可识别眼睛(jīng)、皱眉(méi)以及晃动，并(bìng)以曲线图展示冥想过程的稳定性，帮助你更(gèng)好提升自(zì)己。使用过(guò)程极其简单，只需像自拍(pāi)一样(yàng)将手(shǒu)机(jī)固定(dìng)在身前，人脸识别技术将自动检测是否眼(yǎn)睛状态(tài)并给(gěi)出(chū)相(xiāng)应的引导。

　　精选引导语，对(duì)于初次接(jiē)触正念(niàn)冥想的人(rén)来说，一个好(hǎo)的引导至关(guān)重要(yào)。在这里，我们精选(xuǎn)了非常适合初学者7大引导语，帮(bāng)助你入(rù)门(mén)、进阶。

　　自在(zài)正(zhèng)念睡眠冥想应用(yòng)优势(shì)：

　　精(jīng)美(měi)计(jì)时器，一个好的定时器可(kě)以让冥想效果事半功倍。自定(dìng)义练习时间，优质的(de)白噪(zào)音，再结合勿扰(rǎo)模式，让冥(míng)想过程全神贯注、不受干扰。

　　记(jì)录时(shí)间轴，你完(wán)成的每一次(cì)冥想、记录的每一刻(kè)感悟，都将被好(hǎo)好保存下(xià)来。冥想记录(lù)时间轴，帮助你回顾(gù)冥(míng)想历程，让你更有计划的坚持下去。

　　更新日志：

　　自(zì)在正念V2.9.2更新内容：

　　修复bug，优化使用体验，并提升了稳定性;

　　—————以上为本次更新内(nèi)容(róng)—————

　　冥想改变了我的生命，让我(wǒ)获(huò)得内心的平和和快(kuài)乐，我希(xī)望更多人可以开(kāi)始冥(míng)想。—— 《无限接近(jìn)自然(rán)》by [越南]武重义(yì)

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