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西瓜可以降火吗

　　西瓜是(shì)可以(yǐ)降火的。

　　西瓜一般是可以降火(huǒ)的(de)。

　　身体出现上火的情况一般会(huì)存在肝(gān)火旺盛的现(xiàn)象，此时可能会导致肝郁气(qì)滞。

　　西(xī)瓜属于寒性的水果，适当吃西瓜能(néng)够(gòu)缓解体内燥热的(de)现象，因此(cǐ)起到清热解渴(kě)的(de)作用，所以具有降火(huǒ)的(de)效果。

　　西瓜中也含有大量(liàng)的水分，食用西瓜之后能够起到利尿(niào)通(tōng)淋(lín)的作用，有利于(yú)体(tǐ)内(nèi)的水分(fēn)排出，能够(gòu)起到(dào)清热解毒的功效，因此具有降火的作用。

　　虽然西(xī)瓜能够(gòu)降火，但是西(xī)瓜(guā)的寒性(xìng)较大，如果吃(chī)的(de)过多(duō)，可能(néng)会使患者出现体(tǐ)寒的现象，而(ér)且有可(kě)能会导致患者出现湿气重的情况，对体(tǐ)内(nèi)阳气(qì)造成损伤。

　　在天气炎热(rè)吃西瓜时，尽量一次性吃完，以免(miǎn)出现西瓜(guā)变(biàn)质(zhì)的情况(kuàng)，从而(ér)对身(shēn)体造成影响。

怎么挑(tiāo)西瓜肉甜的好些呢

　　1、看形(xíng)状。

　　西瓜两端匀(yún)称(chēng)为佳，如(rú)果头大尾小，或(huò)者头尖尾粗，则可能是质量较差的瓜。

　　2、看纹路。

　　纹路深(shēn)浅清晰，深条纹色越(yuè)深越好。

　　3、看瓜柄。

　　新鲜成熟的西瓜的瓜柄是绿色的，如果(guǒ)瓜柄是黑褐色的，茸毛脱落、弯曲(qū)发脆(cuì)，最好不买(mǎi)。

　　与瓜柄相连的瓜脐稍向(xiàng)里(lǐ)凹入为熟瓜，向(xiàng)外凸为生(shēng)瓜。

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　　1、看西瓜底部(bù)的圈。

　　西瓜底(dǐ)部(bù)的圆圈越小越好，小就说明西瓜的瓜皮薄，瓜肉多，成熟快(kuài)，而且(qiě)甜。

　　 2、看西瓜纹路。

　　挑(tiāo)西瓜要选瓜纹路粗大清晰(xī)、深浅分明(míng)，并且纹(wén)路整齐(qí)的(de)瓜，这(zhè)样的(de)瓜发育的很好，会比纹(wén)路错乱的(de)好(hǎo)吃(chī)。

　　 3、听西瓜声(shēng)音。

　　一手捧瓜，一手轻敲，出现“嘭嘭”的响声，则是(shì)熟(shú)瓜，甜度高。

　　如果听到“铛(dāng)铛(dāng)”的声音，则代表西瓜不太好。

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