怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢？看：从外皮颜色(sè)上来说，金黄色的南瓜，颜色(sè)越(yuè)深黄，条纹(wén)越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣(bàn)儿(ér)越鼓越好的。关(guān)于怎么挑个甜(tián)南瓜吃(chī)好吃点呢以及怎么(me)挑个(gè)甜南(nán)瓜未来出现丧尸的几率大吗，未来有可能出现丧尸吗吃好吃点呢(ne)，如何(hé)挑南瓜比较甜，如何挑选甜的(de)南瓜，怎么(me)选南瓜好吃又(yòu)甜，南瓜怎么选才甜等问题，农商网将(jiāng)为你整理以(yǐ)下的生活(huó)知(zhī)识：

南瓜可以(yǐ)生吃(chī)吗

　　南瓜是可以生吃的。

　　南瓜可以(yǐ)生吃(chī)，南瓜中(zhōng)含有丰富的胡萝卜素、维生(shēng)素、矿物质、氨基酸及果胶等(děng)营养物质，

　　生吃(chī)南瓜可以(yǐ)较好的保存其营养价(jià)值，但建议控制摄入量，以免造(zào)成胃肠道不(bù)适，日常(cháng)适量生吃南(nán)瓜(guā)，对于改善皮肤状未来出现丧尸的几率大吗，未来有可能出现丧尸吗态、缓解(jiě)便(biàn)秘(mì)发生等有一定的辅助作用。

怎么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢

　　1、看：从外皮颜色上来说，金黄色(sè)的南瓜，颜色越深黄(huáng)，条纹越清(qīng)楚粗重越(yuè)成熟；棱(léng)越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若是买已(yǐ)切开的，则要挑果肉的橘黄颜色越(yuè)鲜浓，胡萝卜(bo)素含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香气味，而(ér)没有成(chéng)熟的嫩瓜(guā)有一种菜瓜的味未来出现丧尸的几率大吗，未来有可能出现丧尸吗道。

　　3、掂：相(xiāng)同大小的南瓜，挑(tiāo)选的(de)时(shí)候，选沉(chén)重的那一(yī)个。

　　较沉(chén)的(de)南瓜，成熟度(dù)更好(hǎo)。

　　4、拍：将南瓜(guā)托在手上，用(yòng)另一(yī)只手去拍(pāi)，如果(guǒ)声(shēng)音发闷，感觉南(nán)瓜的内部结构(gòu)非常紧实，就证明南瓜(guā)的成(chéng)熟(shú)度比(bǐ)较高。

南瓜怎(zěn)么挑选又糯(nuò)又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同的品种(zhǒng)，南瓜(guā)的颜色是不一样的。

　　市场(chǎng)上(shàng)常卖的两个品种，一(yī)个(gè)是蜜本南瓜，要面甜的就(jiù)要(yào)挑选颜色橙色的(de)，成熟的好，口(kǒu)感就好;还有(yǒu)一种京绿栗南瓜(guā)，北京的(de)品种(zhǒng)，挑(tiāo)选(xuǎn)要找颜色深绿的(de)、所以(yǐ)，什么(me)样的(de)南瓜又面(miàn)又甜，首先看颜色(sè)准没(méi)错。

　　2、观察南瓜(guā)外形。

　　可以通过看南瓜的(de)形状看出来，有的南瓜是圆的，带(dài)有条(tiáo)纹的(de)；有的是长(zhǎng)的，带有(yǒu)斑(bān)纹(wén)线的。

　　不管什么形(xíng)状的南瓜(guā)，在挑选的时候，要找形状(zhuàng)完整(zhěng)的(de)，有凸(tū)起或斑点的不(bù)影响口(kǒu)感(gǎn)，这(zhè)是南(nán)瓜抵(dǐ)制虫害(hài)，保护自己留(liú)下来的痕迹。

　　3、掐一下(xià)南瓜的外皮。

　　购(gòu)买时要找(zhǎo)老南(nán)瓜，用手掐(qiā)南瓜(guā)外皮，如(rú)果比较坚硬(yìng)，那(nà)就是老南瓜；如果一掐就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑(tiāo)选南瓜时，可将南瓜托起(qǐ)，一只手(shǒu)去轻轻的(de)拍打，辨别一(yī)下南瓜的声音(yīn)，闷响的就(jiù)是(shì)老南(nán)瓜，反之(zhī)，成熟度就没那么(me)好了。

　　5、看瓜瓤(ráng)。

　　南瓜成熟的好(hǎo)，口(kǒu)感就是又糯又(yòu)甜，这个(gè)在切开南(nán)瓜的一(yī)瞬间也能判(pàn)断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色(sè)呈(chéng)金黄色，瓜籽粒饱满，这样的南瓜吃起来既面又(yòu)糯还甜；瓜瓤颜(yán)色较(jiào)浅的(de)，成熟(shú)度不够，口感也要(yào)略差一些。

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